Apa yang terjadi di tubuh saat kamu hanya minum segelas air sehari?

Merdeka.com - Bagi mereka yang sudah merasa depresi dengan berat badan yang tak kunjung turun, cenderung akan menghalalkan segala cara untuk bisa kurus. Bisa dengan membatasi jumlah makanan yang dikonsumsi dan bahkan memotong kebutuhan cairan harian tubuh. Termasuk juga membatasi jumlah air yang kamu konsumsi. Sebab kamu berpikir bahwa air akan membuat perut jadi buncit. Akibatnya kamu cenderung hanya minum segelas air per hari.

Selain kehausan, sebenarnya apa sih yang terjadi dalam tubuhmu ketika kamu hanya minum segelas air sehari atau bahkan kurang? Berikut adalah jawabannya.