9 Manfaat Sehat Madu yang Jarang Kita Ketahui
Merdeka.com - Mada merupakan salah satu bahan makanan sehat yang biasa dikonsumsi untuk membuat tubuh senantiasa fit dan bugar. Kandungan yang dimiliki oleh cairan kental ini menjadikannya alternatif yang lebih baik dan sehat dibanding gula.
Selain untuk menjaga kesehatan, terdapat berbagai cara lain dalam memanfaatkan efek sehat madu pada tubuh secara keseluruhan. Dilansir dari Mother Nature Network, berikut sejumlah manfaat madu yang tak banyak diketahui.
Mencerahkan Rambut
Mencuci rambut dengan madu bisa membuatnya menjadi cerah dan berkilau. Untuk melakukannya, campur sesendok madu ke dalam satu liter air hangat kemudian siram pada rambut usai memakai shampo.
Pencuci Muka
Mencuci muka menggunakan madu juga bisa menjadi salah satu cara alami dan sehat. Gunakan madu sebagai pencuci muka dan bilas hingga bersih.
Melawan Parasit
Minuman yang terbuat dari madu, cuka, dan air adalah obat yang paling ampuh untuk mengatasi masalah perut ketika bepergian. Pasalnya, ketiga campuran bahan tersebut merupakan pelawan parasit.
Menyingkirkan Jerawat
Madu bisa jadi bahan alami untuk menyingkirkan jerawat di wajah. Caranya adalah dengan mengoles madu ke wajah lalu biarkan selama setengah jam. Setelah itu bilas hingga bersih dan ulangi kembali setiap hari.
Mandi
Selain pada wajah dan rambut, madu juga dapat digunakan untuk bahan mandi dan berendam. Menggunakan madu untuk mandi bisa menghaluskan dan membuat aroma kulit semakin segar.
Meredakan Cemas
Madu bisa menjadi bahan pereda ketika rasa cemas tengah melanda. Kamu bisa meminumnya secara langsung, mencampur dengan teh, atau juga memadukannya bersama jahe dan air lemon.
Lip Balm
Madu bisa menjadi lip balm alami untuk mengatasi bibir kering. Caranya dalah campur madu, minyak zaitun, dan cocoa butter untuk menciptakan lip balm alami yang ampuh mengatasi bibir kering.
Melawan Insomnia
Konsumsi madu bisa membuat kamu menjadi lebih cepat terlelap dan mencegah insomnia. Madu memiliki sifat yang mampu menurunkan stres dan membuat tubuh menjadi lebih rileks.
Mengobati Radang Tenggorokan
Pada perubahan cuaca seperti saat ini, radang tenggorokan merupakan salah satu penyakit yang sering muncul. Madu bisa menjadi jalan keluar untuk mengatasi masalah ini.
Sejumlah manfaat tersebut bisa kamu peroleh dengan konsumsi madu. Sebaiknya kamu mengonsumsinya secara rutin untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Manfaat Kacang Lima bagi Kesehatan, Menyehatkan Tulang dan Jantung
Kacang lima memiliki beragam kandungan nutrisi yang baik.
Baca SelengkapnyaManfaat Madu Ternyata Bisa Jaga Kesehatan Lambung, Benarkah? Cek Faktanya!
Faktanya, madu memiliki kandungan untuk menjaga kesehatan lambung, lho!
Baca SelengkapnyaManfaat Kerang Hijau bagi Kesehatan, Perhatikan Tips Memasaknya
Kerang hijau memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi Setelah Berbuka Puasa
Pada saat berbuka puasa, terdapat sejumlah makanan yang terbaik untuk dikonsumsi demi kesehatan dan kebugaran tubuh.
Baca Selengkapnya8 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Buka Puasa, Jangan Asal Makan
Makanan yang baik dikonsumsi saat buka puasa adalah makanan yang dapat memberikan energi cepat, mudah dicerna, dan kaya akan nutrisi penting.
Baca Selengkapnya5 Manfaat Menjaga Pola Makan Sehat, Berikut Cara Memulainya
Pola makan yang baik dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk menjaga berat badan, meningkatkan energi, dan mengurangi risiko penyakit kronis.
Baca Selengkapnya10 Manfaat Air Kelapa Muda yang Cocok Segarkan Tubuh saat Berbuka Puasa
Air kelapa muda merupakan salah satu alternatif minuman yang sehat dan menyegarkan untuk dikonsumsi kala berbuka puasa. Ketahui sejumlah manfaat kesehatannya.
Baca SelengkapnyaManfaat Kesehatan Pisang dan Tips Mengkonsumsinya
Pisang adalah buah serbaguna yang terkenal lezat dan kaya manfaat. Yuk, simak apa aja manfaat pisang dan tips mengkonsumsinya!
Baca Selengkapnya10 Makanan Terbaik untuk Menguatkan Imunitas Tubuh
Penting untuk mempertahankan dan memperkuat imunitas tubuh. Yuk, cek makanan apa saja yang bisa memperkuat imunitas tubuh!
Baca Selengkapnya