8 Hal yang harus dihindari mereka yang baru lakukan operasi caesar

Merdeka.com - Dalam dunia kedokteran, sejauh ini ada dua cara utama untuk melahirkan. Yaitu melalui proses alami serta operasi caesar. Jika dibandingkan, melahirkan dengan cara alami memang terasa menyakitkan di awal. Namun proses pemulihannya bisa berjalan dengan cepat. Sedangkan saat melahirkan dengan cara operasi caesar, Anda mungkin tidak merasakan kontraksi yang teramat sangat. Rasa sakit ini baru muncul saat Anda baru saja pulih dari bius yang dilakukan tadinya.

Agar rasa sakit yang muncul karena operasi caesar tidak terlalu terasa, ternyata ada beberapa hal yang wajib Anda hindari untuk dilakukan. Apa saja? Berikut adalah daftarnya.

Hindari aktivitas berat

Setelah melakukan operasi caesar, seorang wanita harus benar-benar menghindari melakukan aktivitas atau kegiatan rumah tangga yang berat yang bisa membuat dirinya merasa sangat lelah. Hal ini disebabkan karena kondisi tubuh masih dalam proses pemulihan sehingga sebenarnya dibutuhkan waktu istirahat yang cukup agar badan terasa segar kembali.

Hindari mengangkat beban berat

Selain hindari melakukan aktivitas berat, Anda juga sebaiknya tidak mengangkat beban berat selama beberapa minggu setelah caesar. Sebab hal ini akan mengganggu jahitan operasi dan menimbulkan perdarahan.

Hindari dehidrasi

Dehidrasi membuat Anda yang baru operasi caesar merasa cepat lelah. Dehidrasi juga bisa membuat Anda sembelit. Padahal sembelit cenderung meningkatkan tekanan di perut bagian bawah yang meningkatkan rasa sakit.

Hindari naik tangga

Tangga merupakan benda yang sebisa mungkin dihindari para ibu yang baru saja melakukan operasi caesar selama beberapa minggu pertama. Selain bisa memperburuk luka operasi, juga bisa menyebabkan perdarahan.