Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

7 Masalah perut yang dialami saat bepergian

7 Masalah perut yang dialami saat bepergian Ilustrasi traveller. ©2013 Merdeka.com/Shutterstock/Pressmaster

Merdeka.com - Meski telah mengambil tindakan pencegahan dengan cara makan makanan sehat atau minum obat anti-mabuk, sangat sulit untuk menghindari masalah perut, terutama saat bepergian. Ketika Anda berada jauh dari rumah, Anda mengalami kesulitan untuk menjaga rutinitas sehat yang biasa Anda jalankan setiap hari. Hasilnya, Anda rentan mengalami berbagai masalah kesehatan yang terkait dengan perut. Nah, berikut adalah beberapa masalah perut yang muncul ketika bepergian, seperti dilansir Boldsky.

1. Keracunan makanan

Diare, muntah, dan mual adalah beberapa gejala keracunan makanan yang Anda harus kenali. Terkadang, gejala ini sepintas sangat mirip dengan flu. Bakteri yang terkandung dalam makanan adalah alasan di balik munculnya masalah perut ini saat bepergian.

2. Perut kembung dan gangguan pencernaan

Sejumlah kandungan dalam makanan dapat menyebabkan gangguan pencernaan yang memicu naiknya gas dan tingkat keasaman dalam lambung. Gejala dari masalah kesehatan ini, seperti rasa mulas dan rasa sakit yang tak tertahankan di bawah sternum. Keinginan untuk kentut menjadi bentuk lain dari gejala masalah perut tersebut.

3. Kram perut

Kram perut adalah indikasi lain dari masalah kesehatan yang kerap terjadi selama bepergian. Hal ini menunjukkan bahwa perut Anda sedang "marah", dan sekarang saatnya untuk mengontrol apa yang Anda makan. Namun, jangan lupa minum banyak air untuk mengeluarkan racun dari tubuh.

4. Kembung

Kembung adalah masalah kesehatan yang bisa dipicu oleh pola makan yang berlebihan atau gangguan pencernaan. Kondisi ini tentu membutuhkan penanganan langsung seperti minum obat. Makanan yang memicu gas dalam perut dapat menjadi penyebab di balik masalah perut tersebut.

5. Diare

Diare dapat disertai dengan muntah dan kram perut. Kontaminasi pada makanan dan air yang Anda konsumsi selama bepergian dapat menyebabkan masalah perut semacam ini. Jadi, perhatikan apa yang Anda minum dan makan selama di perjalanan.

6. Infeksi cacing tambang

Cacing tambang menyerang paru-paru atau usus dan dapat menyebabkan berbagai masalah perut, serta membuat perjalanan Anda terasa sangat tidak nyaman. Kram perut, ruam merah, kelelahan, dan diare adalah beberapa gejala dari infeksi tersebut.

7. Disentri

Disentri hanya lah tahap awal dari diare. Dalam kondisi ini, feses pasien dapat mulai mengeluarkan lendir dan bahkan darah. Infeksi bakteri ini menular dan karena itu, Anda perlu mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut.

Inilah tujuh masalah perut yang dialami saat bepergian. Hati-hati dengan apa yang Anda makan dan minum selama di perjalanan. Jangan karena merasa haus atau lapar, lalu Anda sembarangan membeli makanan atau minuman di angkutan umum atau jalan.

(mdk/des)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Cara Mengatasi Perut Begah dengan Aman dan Efektif, Lakukan Hal Ini

Cara Mengatasi Perut Begah dengan Aman dan Efektif, Lakukan Hal Ini

Memahami penyebab perut begah adalah langkah pertama untuk mengatasi kondisi ini.

Baca Selengkapnya
Penyebab Sakit Perut Melilit dan Cara Mengatasinya, Penting Diketahui

Penyebab Sakit Perut Melilit dan Cara Mengatasinya, Penting Diketahui

Sensasi perut yang terasa seperti ditarik atau dipilin-pilin bisa menjadi gejala utama dari kondisi ini.

Baca Selengkapnya
Penyebab Sembelit saat Puasa, Ketahui Cara Mengatasinya

Penyebab Sembelit saat Puasa, Ketahui Cara Mengatasinya

Sembelit adalah kondisi yang rentan terjadi saat puasa.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
9 Kondisi yang Bisa Jadi Penyebab Sakit Perut, Tidak Boleh Dianggap Sepele

9 Kondisi yang Bisa Jadi Penyebab Sakit Perut, Tidak Boleh Dianggap Sepele

Sakit perut yang dialami oleh seseorang bisa disebabkan oleh berbagai kondisi kesehatan.

Baca Selengkapnya
Penyebab Perut Mulas dan Cara Mengatasinya, Jangan Anggap Sepele

Penyebab Perut Mulas dan Cara Mengatasinya, Jangan Anggap Sepele

Rasa tidak nyaman di perut ini bisa disebabkan karena berbagai macam hal, mulai dari kondisi medis hingga pola makan.

Baca Selengkapnya
Jangan Konsumsi Makanan Ini saat Perut Kembung!

Jangan Konsumsi Makanan Ini saat Perut Kembung!

Jangan konsumsi makanan ini saat perut kembung karena dapat menyebabkan perut tidak nyaman.

Baca Selengkapnya
6 Cara Atasi Perut Kembung Saat Puasa

6 Cara Atasi Perut Kembung Saat Puasa

Perut kembung saat berpuasa tidak boleh diabaikan karena bisa menjadi pertanda bahwa tubuh sedang tidak dalam kondisi sehat.

Baca Selengkapnya
7 Masalah Kesehatan yang Sebabkan Keringat Berlebih, Salah Satunya karena Gula

7 Masalah Kesehatan yang Sebabkan Keringat Berlebih, Salah Satunya karena Gula

Keringat yang berlebihan ini muncul bukan karena panas matahari atau pakaian Anda yang terlalu tebal, tapi bisa jadi karena masalah pada kesehatan Anda.

Baca Selengkapnya
Bersih-bersih Jelang Ramadan dan Lebaran, Ini  Hilangkan Jamur pada Pintu Kulkas Tanpa Disikat

Bersih-bersih Jelang Ramadan dan Lebaran, Ini Hilangkan Jamur pada Pintu Kulkas Tanpa Disikat

Untuk menyambut Ramadan dan Hari Raya, menjaga kebersihan kulkas agar makanan tetap segar menjadi sangat penting. Berikut adalah tips untuk membersihkannya.

Baca Selengkapnya