7 Masalah perut yang dialami saat bepergian
Merdeka.com - Meski telah mengambil tindakan pencegahan dengan cara makan makanan sehat atau minum obat anti-mabuk, sangat sulit untuk menghindari masalah perut, terutama saat bepergian. Ketika Anda berada jauh dari rumah, Anda mengalami kesulitan untuk menjaga rutinitas sehat yang biasa Anda jalankan setiap hari. Hasilnya, Anda rentan mengalami berbagai masalah kesehatan yang terkait dengan perut. Nah, berikut adalah beberapa masalah perut yang muncul ketika bepergian, seperti dilansir Boldsky.
1. Keracunan makanan
Diare, muntah, dan mual adalah beberapa gejala keracunan makanan yang Anda harus kenali. Terkadang, gejala ini sepintas sangat mirip dengan flu. Bakteri yang terkandung dalam makanan adalah alasan di balik munculnya masalah perut ini saat bepergian.
2. Perut kembung dan gangguan pencernaan
Sejumlah kandungan dalam makanan dapat menyebabkan gangguan pencernaan yang memicu naiknya gas dan tingkat keasaman dalam lambung. Gejala dari masalah kesehatan ini, seperti rasa mulas dan rasa sakit yang tak tertahankan di bawah sternum. Keinginan untuk kentut menjadi bentuk lain dari gejala masalah perut tersebut.
3. Kram perut
Kram perut adalah indikasi lain dari masalah kesehatan yang kerap terjadi selama bepergian. Hal ini menunjukkan bahwa perut Anda sedang "marah", dan sekarang saatnya untuk mengontrol apa yang Anda makan. Namun, jangan lupa minum banyak air untuk mengeluarkan racun dari tubuh.
4. Kembung
Kembung adalah masalah kesehatan yang bisa dipicu oleh pola makan yang berlebihan atau gangguan pencernaan. Kondisi ini tentu membutuhkan penanganan langsung seperti minum obat. Makanan yang memicu gas dalam perut dapat menjadi penyebab di balik masalah perut tersebut.
5. Diare
Diare dapat disertai dengan muntah dan kram perut. Kontaminasi pada makanan dan air yang Anda konsumsi selama bepergian dapat menyebabkan masalah perut semacam ini. Jadi, perhatikan apa yang Anda minum dan makan selama di perjalanan.
6. Infeksi cacing tambang
Cacing tambang menyerang paru-paru atau usus dan dapat menyebabkan berbagai masalah perut, serta membuat perjalanan Anda terasa sangat tidak nyaman. Kram perut, ruam merah, kelelahan, dan diare adalah beberapa gejala dari infeksi tersebut.
7. Disentri
Disentri hanya lah tahap awal dari diare. Dalam kondisi ini, feses pasien dapat mulai mengeluarkan lendir dan bahkan darah. Infeksi bakteri ini menular dan karena itu, Anda perlu mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut.
Inilah tujuh masalah perut yang dialami saat bepergian. Hati-hati dengan apa yang Anda makan dan minum selama di perjalanan. Jangan karena merasa haus atau lapar, lalu Anda sembarangan membeli makanan atau minuman di angkutan umum atau jalan.
(mdk/des)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Cara Mengatasi Perut Begah dengan Aman dan Efektif, Lakukan Hal Ini
Memahami penyebab perut begah adalah langkah pertama untuk mengatasi kondisi ini.
Baca SelengkapnyaPenyebab Sakit Perut Melilit dan Cara Mengatasinya, Penting Diketahui
Sensasi perut yang terasa seperti ditarik atau dipilin-pilin bisa menjadi gejala utama dari kondisi ini.
Baca SelengkapnyaPenyebab Sembelit saat Puasa, Ketahui Cara Mengatasinya
Sembelit adalah kondisi yang rentan terjadi saat puasa.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
9 Kondisi yang Bisa Jadi Penyebab Sakit Perut, Tidak Boleh Dianggap Sepele
Sakit perut yang dialami oleh seseorang bisa disebabkan oleh berbagai kondisi kesehatan.
Baca SelengkapnyaPenyebab Perut Mulas dan Cara Mengatasinya, Jangan Anggap Sepele
Rasa tidak nyaman di perut ini bisa disebabkan karena berbagai macam hal, mulai dari kondisi medis hingga pola makan.
Baca SelengkapnyaJangan Konsumsi Makanan Ini saat Perut Kembung!
Jangan konsumsi makanan ini saat perut kembung karena dapat menyebabkan perut tidak nyaman.
Baca Selengkapnya6 Cara Atasi Perut Kembung Saat Puasa
Perut kembung saat berpuasa tidak boleh diabaikan karena bisa menjadi pertanda bahwa tubuh sedang tidak dalam kondisi sehat.
Baca Selengkapnya7 Masalah Kesehatan yang Sebabkan Keringat Berlebih, Salah Satunya karena Gula
Keringat yang berlebihan ini muncul bukan karena panas matahari atau pakaian Anda yang terlalu tebal, tapi bisa jadi karena masalah pada kesehatan Anda.
Baca SelengkapnyaBersih-bersih Jelang Ramadan dan Lebaran, Ini Hilangkan Jamur pada Pintu Kulkas Tanpa Disikat
Untuk menyambut Ramadan dan Hari Raya, menjaga kebersihan kulkas agar makanan tetap segar menjadi sangat penting. Berikut adalah tips untuk membersihkannya.
Baca Selengkapnya