Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

7 Manfaat lemon segar untuk kesehatan tubuh

7 Manfaat lemon segar untuk kesehatan tubuh Ilustrasi lemon. Shutterstock/Jag_cz

Merdeka.com - Buah jeruk adalah jenis buah yang telah lama dikenal kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Tingginya kandungan vitamin C di dalamnya mampu menjadikan buah jeruk sebagai sumber zat antioksidan.Salah satu keluarga dari buah jeruk adalah lemon. Dulu lemon banyak dikenal sebagai bahan makanan atau bumbu dari suatu masakan. Namun saat ini nyatanya buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Seperti dilansir dari indiatimes.com, inilah keutamaan buah lemon untuk kesehatan.

Minum air lemon hangat yang dicampur dengan madu di saat perut kosong setiap pagi dapat menurunkan berat badan Anda. Hal ini terjadi karena minuman ini mampu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Karena buah ini tinggi akan sifat anti-bakteri di dalamnya, maka lemon dapat digunakan untuk menghilangkan komedo dam mengobati jerawat. Tingginya vitamin C di dalamnya membuat lemon dapat membantu melawan flu dan pilek. Campuran minyak kelapa dan beberapa tetes air lemon bisa Anda gunakan sebagai bahan pelembap kulit. Jika Anda ingin memutihkan gigi, campurlah air lemon dan baking soda lalu oleskan pada gigi. Kandungan bahan alami di dalamnya dapat mencerahkan gigi secara efektif. Lemon membantu meningkatkan gerakan peristaltik di perut sehingga dapat menyehatkan pencernaan. Air lemon juga bisa Anda gunakan untuk kulit kelapa kering dan ketombe.

Itulah manfaat dari segarnya lemon untuk kesehatan tubuh Anda. Oleh karena itu selalu sediakan buah ini di dapur Anda.

(mdk/feb)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Di Balik Segarnya Lemonade, Adakah Manfaatnya?

Di Balik Segarnya Lemonade, Adakah Manfaatnya?

Lemonade terkenal dengan rasa segar dan asam yang berasal dari buah lemon.

Baca Selengkapnya
Benarkah Minum Air Lemon Dapat Menurunkan Berat Badan?

Benarkah Minum Air Lemon Dapat Menurunkan Berat Badan?

Banyak pengguna media sosial yang menyebarkan bahwa air lemon dapat membantu proses penurunan berat badan. Yuk, cek kebenarannya.

Baca Selengkapnya
Manfaat Kesehatan Pisang dan Tips Mengkonsumsinya

Manfaat Kesehatan Pisang dan Tips Mengkonsumsinya

Pisang adalah buah serbaguna yang terkenal lezat dan kaya manfaat. Yuk, simak apa aja manfaat pisang dan tips mengkonsumsinya!

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Manfaat Daun Sembung untuk Kesehatan, Bisa Dijadikan Obat begini Cara Menggunakannya

Manfaat Daun Sembung untuk Kesehatan, Bisa Dijadikan Obat begini Cara Menggunakannya

Daun sembung ini mengandung beragam senyawa aktif yang memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba dan juga antioksidan sehingga bisa menyehatkan manusia.

Baca Selengkapnya
Manfaat Kerang Hijau bagi Kesehatan, Perhatikan Tips Memasaknya

Manfaat Kerang Hijau bagi Kesehatan, Perhatikan Tips Memasaknya

Kerang hijau memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Baca Selengkapnya
Segudang Manfaat Tapai Singkong untuk Kesehatan, Perlu Dikonsumsi Secara Rutin

Segudang Manfaat Tapai Singkong untuk Kesehatan, Perlu Dikonsumsi Secara Rutin

Tapai singkong memiliki banyak manffat bagi kesehatan tubuh kita.

Baca Selengkapnya
20 Manfaat Kesehatan Luar Biasa yang Terdapat di Dalam Pisang

20 Manfaat Kesehatan Luar Biasa yang Terdapat di Dalam Pisang

Pisang merupakan buah yang mudah ditemukan dan dikonsumsi di seluruh Indonesia. Buah ini tak hanya lezat tapi juga menyimpan beragam nutrisi penting.

Baca Selengkapnya
Manfaat Tomat untuk Kesehatan Manusia, Bisa Dikonsumsi Setiap Hari

Manfaat Tomat untuk Kesehatan Manusia, Bisa Dikonsumsi Setiap Hari

Manfaat tomat untuk kesehatan bisa didapatkan jika dikonsumsi rutin setiap harinya. Lalu apa saja manfaatnya?

Baca Selengkapnya
Manfaat Jus Seledri saat Rutin Dikonsumsi, Baik untuk Kesehatan Kulit

Manfaat Jus Seledri saat Rutin Dikonsumsi, Baik untuk Kesehatan Kulit

Kumpulan manfaat jus seledri yang baik untuk tubuh.

Baca Selengkapnya