7 Alasan kenapa wanita harus minum jus cranberry

Merdeka.com - Buah beri-berian sudah lama dikenal sebagai buah yang tinggi akan manfaat sehat. Berkat kandungan zat antioksidan tinggi di dalamnya, buah ini disarankan untuk selalu dikonsumsi setiap hari. Salah satu jenis buah beri yang saat ini mulai dikonsumsi adalah buah cranberry. Buah berbentuk kecil berwarna merah ini ternyata menyimpan manfaat besar untuk kesehatan tubuh Anda.

Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah alasan kenapa wanita harus minum jus cranberry secara rutin.

Berita pilihan:

Cerita artis Darius Sinathrya rekam Pajero tabrak lari di tol BSD

Bergelimang harta artis-artis ini terpuruk karena narkoba

Kantongi bukti kuat, polisi akan lawan kubu Margriet di praperadilan

Mengobati ISK atau infeksi saluran kencing

Bagi wanita yang menderita ISK atau infeksi saluran kencing, sangat disarankan untuk minum jus cranberry. Sebab kandungan proanthocyanidins di dalamnya mampu mengikat bakteri penyebab infeksi. Zat ini juga mampu mencegah bakteri berkembang biak lebih lanjut.

Menguatkan jantung

Minum jus cranberry sangat baik untuk menguatkan jantung. Senyawa alami yang ada di dalam buah ini baik untuk melarutkan setiap gumpalan yang berbahaya untuk jantung sehingga minum jus cranberry juga mampu mencegah risiko serangan jantung.

Menurunkan berat badan

Buah cranberry sangat tinggi akan kandungan asam organik di dalamnya sehingga cocok untuk menurunkan berat badan. Sebab asam memiliki efek untuk memangkas timbunan lemak dalam tubuh.

Mencegah kanker

Tahukah Anda bahwa buah cranberry mampu memangkas pertumbuhan sel kanker payudara? Jadi bagi Anda para wanita, biasakan untuk minum jus cranberry yang mampu mencegah kanker payudara.

Baik untuk kehamilan

Ibu hamil sangat disarankan untuk mengonsumsi vitamin C demi kesehatan kehamilan mereka serta mencegah kelahiran prematur. Karena jus cranberry sendiri sangat tinggi akan kandungan vitamin C, maka wanita hamil sangat disarankan untuk mengonsumsi jus ini.

Meningkatkan imunitas

Karena buah cranberry sangat tinggi akan vitamin C, maka minum jus dari buah ini mampu meningkatkan imunitas Anda dan menyediakan banyak cadangan energi.

Mencegah osteoporosis

Buah cranberry mengandung sumber alami kalsium yang mampu mencegah osteoporosis, penyakit yang banyak menyerang wanita.Anda sedang bingung minum jus apa hari ini? Kenapa Anda tidak mencoba minum jus cranberry yang kaya akan manfaat sehat? Selamat mencoba!