7 Alasan kenapa wanita harus minum jus cranberry
Merdeka.com - Buah beri-berian sudah lama dikenal sebagai buah yang tinggi akan manfaat sehat. Berkat kandungan zat antioksidan tinggi di dalamnya, buah ini disarankan untuk selalu dikonsumsi setiap hari. Salah satu jenis buah beri yang saat ini mulai dikonsumsi adalah buah cranberry. Buah berbentuk kecil berwarna merah ini ternyata menyimpan manfaat besar untuk kesehatan tubuh Anda.
Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah alasan kenapa wanita harus minum jus cranberry secara rutin.
Berita pilihan:
Cerita artis Darius Sinathrya rekam Pajero tabrak lari di tol BSD
Bergelimang harta artis-artis ini terpuruk karena narkoba
Kantongi bukti kuat, polisi akan lawan kubu Margriet di praperadilan
Mengobati ISK atau infeksi saluran kencing
Bagi wanita yang menderita ISK atau infeksi saluran kencing, sangat disarankan untuk minum jus cranberry. Sebab kandungan proanthocyanidins di dalamnya mampu mengikat bakteri penyebab infeksi. Zat ini juga mampu mencegah bakteri berkembang biak lebih lanjut.
Menguatkan jantung
Minum jus cranberry sangat baik untuk menguatkan jantung. Senyawa alami yang ada di dalam buah ini baik untuk melarutkan setiap gumpalan yang berbahaya untuk jantung sehingga minum jus cranberry juga mampu mencegah risiko serangan jantung.
Menurunkan berat badan
Buah cranberry sangat tinggi akan kandungan asam organik di dalamnya sehingga cocok untuk menurunkan berat badan. Sebab asam memiliki efek untuk memangkas timbunan lemak dalam tubuh.
Mencegah kanker
Tahukah Anda bahwa buah cranberry mampu memangkas pertumbuhan sel kanker payudara? Jadi bagi Anda para wanita, biasakan untuk minum jus cranberry yang mampu mencegah kanker payudara.
Baik untuk kehamilan
Ibu hamil sangat disarankan untuk mengonsumsi vitamin C demi kesehatan kehamilan mereka serta mencegah kelahiran prematur. Karena jus cranberry sendiri sangat tinggi akan kandungan vitamin C, maka wanita hamil sangat disarankan untuk mengonsumsi jus ini.
Meningkatkan imunitas
Karena buah cranberry sangat tinggi akan vitamin C, maka minum jus dari buah ini mampu meningkatkan imunitas Anda dan menyediakan banyak cadangan energi.
Mencegah osteoporosis
Buah cranberry mengandung sumber alami kalsium yang mampu mencegah osteoporosis, penyakit yang banyak menyerang wanita.Anda sedang bingung minum jus apa hari ini? Kenapa Anda tidak mencoba minum jus cranberry yang kaya akan manfaat sehat? Selamat mencoba!
Â
Â
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Nggak Boleh Sembarangan, Ternyata Minum Vitamin Harus Perhatikan Waktunya
Konsumsi vitamin dengan memperhatikan waktu yang tepat dapat mendukung proses penyerapannya.
Baca Selengkapnya5 Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi di Balik Segarnya Cincau
Salah satu minuman yang menjadi favorit banyak orang di bulan Ramadan seperti sekarang adalah cincau.
Baca Selengkapnya7 Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Durian
Beberapa makanan dan minuman yang berbahaya jika dikonsumsi bersamaan dengan buah durian.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
13 Cara Sederhana untuk Mengurangi Konsumsi Gula
Mengurangi konsumsi gula bisa dilakukan secara perlahan dengan menerapkan berbagai cara.
Baca SelengkapnyaJenis Minuman Tinggi Kalori, Pahami Risiko Kesehatannya
Konsumsi minuman tinggi kalori secara berlebihan memiliki dampak kesehatan.
Baca Selengkapnya8 Masalah yang Bisa Muncul Akibat Konsumsi Terlalu Banyak Garam
Walau memiliki rasa yang lezat, konsumsi garam berlebih bisa jadi biang keladi munculnya masalah kesehatan.
Baca Selengkapnya7 Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Buka Puasa, Sehat dan Kaya Nutrisi
Konsumsi buah menjadi salah satu cara mencukupi nutrisi selama puasa.
Baca SelengkapnyaCara Ibu Hamil Cegah Janin Idap Penyakit Jantung Bawaan
Penyakit Jantung Bawaan ada yang sembuh dengan sendirinya, namun ada juga yang harus menjalani tindakan intervensi.
Baca SelengkapnyaMengapa Minum Susu Bisa Mengancam Nyawa Bagi Mereka yang Alergi Laktosa?
Pada penderita alergi laktosa, minum susu bisa menyebabkan berbagai ancaman pada kesehatan mereka.
Baca Selengkapnya