Merdeka.com - Perut kosong, dua kata ini mungkin terdengar tidak menyenangkan. Sebab perut kosong berasosiasi dengan rasa lapar yang datang. Dan saat rasa lapar datang, tidak ada yang lain yang Anda inginkan selain makan.

Padahal sebenarnya masih banyak hal yang bisa Anda lakukan selain makan dan hal tersebut justru menyehatkan untuk tubuh. Penasaran? Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa hal yang justru menarik dan bermanfaat untuk dilakukan saat perut kosong.

Berhubungan seks

Berhubungan seks saat perut kosong? Tentu hal ini sangat mengejutkan. Menurut beberapa penelitian diketahui bahwa sistem pencernaan Anda membutuhkan banyak energi dan darah ketika Anda berhubungan seks dengan pasangan. Oleh karena itu hubungan seks sebaiknya dilakukan saat perut kosong sebab akan membuat Anda berdua menjadi lebih aktif.

Membuat keputusan

Anda termasuk orang yang tidak bisa membuat keputusan saat perut kosong? Mungkin itu hanya pendapat Anda. Sebab nyatanya saat Anda lapar, Anda jadi lebih pendiam dan mampu membuat keputusan lebih baik.

Olahraga

Olahraga dengan perut kosong mungkin terdengar menyiksa. Namun dengan cara tersebut, Anda bisa membakar lemak dan kalori lebih banyak. Walaupun begitu Anda juga disarankan untuk melakukannya secara sering sebab mampu mempengaruhi kesehatan tubuh Anda.

Belajar meningkatkan konsentrasi

Tahukah Anda bahwa perut yang kosong mampu merangsang fungsi otak sehingga membuat kemampuan spasial dan memori Anda lebih tinggi? Oleh karena itu sebenarnya disarankan bagi Anda untuk belajar ketika perut Anda sedang kosong.

Meningkatkan manfaat obat

Ada beberapa jenis obat-obatan tertentu yang bisa bekerja secara maksimal ketika perut Anda sedang kosong. Contohnya adalah obat TB dan bahkan viagra. Menarik bukan?

Tidur

Perut Anda kosong dan Anda bingung untuk melakukan apa? Cobalah tidur. Tidur sendiri membutuhkan sedikit energi sehingga tidak berakibat apapun pada perut Anda yang kosong. Bonusnya lagi, tidur dengan perut yang kosong bisa membuat perut Anda cepat rata.Hal pertama yang Anda lakukan untuk mengisi perut yang kosong adalah dengan minum air putih. Disarankan air putih yang hangat. Sebab tindakan ini tidak akan mengagetkan perut Anda yang kosong.