Merdeka.com tersedia di Google Play


5 Tumbuhan herba penurun berat badan

Reporter : Rizqi Adnamazida | Kamis, 22 Maret 2012 20:45


5 Tumbuhan herba penurun berat badan
Lidah buaya, salah satu tumbuhan herba yang mampu membantu Anda menurunkan berat badan (©cristalmunoz.com)

Merdeka.com - Tumbuhan herba disebut juga dengan tumbuhan terna yang berbatang lunak yang biasa ditanam sebagai hiasan di kebun. Namun beberapa jenis dari tumbuhan herba ini ternyata berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Simak daftar lima tumbuhan herba yang mampu merampingkan tubuh Anda seperti yang dilansir dari Shine (23/03) berikut ini.

Teh hijau

Kandungan antioksidan pada teh hijau akan membantu tubuh Anda untuk membakar lemak dengan cepat. Tentu saja Anda harus mengimbanginya dengan olahraga teratur. Gabungkan konsumsi teh hijau dengan menu diet serta olahraga selama 30 menit setiap harinya, maka Anda akan mendapatkan berat badan yang diinginkan.

Lidah buaya

Lidah buaya meningkatkan proses pencernaan dan membersihkan tubuh dalam hitungan hari. Anda bisa menikmati lidah buaya sebagai tambahan menu diet harian Anda dalam bentuk jus lidah buaya.

Minyak kelapa

Minyak kelapa memang mengandung banyak lemak, namun lemaknya tidak akan tertinggal dalam tubuh. Mengonsumsi minyak kelapa selama diet akan membantu Anda merasa tetap kenyang sehingga nafsu makan Anda akan tertunda.

Ginseng Siberia

Fungsi utama dari mengonsumsi ginseng Siberia adalah membantu menstabilkan kadar gula dalam tubuh Anda. Selain itu, ginseng ini akan memberi pengaruh terhadap tubuh untuk mengurangi nafsu mengonsumsi gula dan makanan manis.

Cabai

Cabai identik dengan makanan pedas dan memiliki kemampuan untuk merangsang tubuh dalam mengonsumsi air sebanyak-banyaknya. Air sendiri baik bagi program diet dan mencegah Anda dari dehidrasi, sehingga makanan pedas atau cabai bisa menjadi salah satu rekomendasi bagi Anda untuk membantu menurunkan berat badan.

Kelima jenis tumbuhan herba tersebut di atas bisa Anda jadikan menu tambahan dalam program diet Anda, sehingga Anda pun akan lebih cepat mendapatkan berat badan yang ideal.

[riz]

Komentar Anda


Smart people share this
Back to the top

Today #mTAG SPOTLIGHT iREPORTER TOP 10 NEWS
Most Viewed Editors' Pick Most Comments

TRENDING ON MERDEKA.COM

LATEST UPDATE
  • Kubu SDA: Rapimnas hanya pertemuan orang yang dipecat partai
  • Polisi buru pelempar paket narkoba dibungkus koran ke Rutan Solo
  • Inilah hewan peramal pertandingan sepak bola
  • Puluhan orang terobos kantor DPP PPP minta Rapimnas dibubarkan
  • Antisipasi kericuhan, puluhan polisi jaga Rapimnas PPP
  • Kasus kekerasan seksual terhadap anak di Aceh terus meningkat
  • Katakan kebenaran, wanita Iran divonis mati ini akan diampuni
  • Rekan tertembak polisi, warga Buol lempari polsek dengan molotov
  • Review: blunder reina buang 3 poin napoli
  • Beton pembatas jalan roboh, gerbang tol Fatmawati sempat ditutup
  • SHOW MORE