5 Tumbuhan herba penurun berat badan

    Reporter : Rizqi Adnamazida | Kamis, 22 Maret 2012 20:45

    5 Tumbuhan herba penurun berat badan
    Lidah buaya, salah satu tumbuhan herba yang mampu membantu Anda menurunkan berat badan (©cristalmunoz.com)

    Merdeka.com - Tumbuhan herba disebut juga dengan tumbuhan terna yang berbatang lunak yang biasa ditanam sebagai hiasan di kebun. Namun beberapa jenis dari tumbuhan herba ini ternyata berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Simak daftar lima tumbuhan herba yang mampu merampingkan tubuh Anda seperti yang dilansir dari Shine (23/03) berikut ini.

    Teh hijau

    Kandungan antioksidan pada teh hijau akan membantu tubuh Anda untuk membakar lemak dengan cepat. Tentu saja Anda harus mengimbanginya dengan olahraga teratur. Gabungkan konsumsi teh hijau dengan menu diet serta olahraga selama 30 menit setiap harinya, maka Anda akan mendapatkan berat badan yang diinginkan.

    Lidah buaya

    Lidah buaya meningkatkan proses pencernaan dan membersihkan tubuh dalam hitungan hari. Anda bisa menikmati lidah buaya sebagai tambahan menu diet harian Anda dalam bentuk jus lidah buaya.

    Minyak kelapa

    Minyak kelapa memang mengandung banyak lemak, namun lemaknya tidak akan tertinggal dalam tubuh. Mengonsumsi minyak kelapa selama diet akan membantu Anda merasa tetap kenyang sehingga nafsu makan Anda akan tertunda.

    Ginseng Siberia

    Fungsi utama dari mengonsumsi ginseng Siberia adalah membantu menstabilkan kadar gula dalam tubuh Anda. Selain itu, ginseng ini akan memberi pengaruh terhadap tubuh untuk mengurangi nafsu mengonsumsi gula dan makanan manis.

    Cabai

    Cabai identik dengan makanan pedas dan memiliki kemampuan untuk merangsang tubuh dalam mengonsumsi air sebanyak-banyaknya. Air sendiri baik bagi program diet dan mencegah Anda dari dehidrasi, sehingga makanan pedas atau cabai bisa menjadi salah satu rekomendasi bagi Anda untuk membantu menurunkan berat badan.

    Kelima jenis tumbuhan herba tersebut di atas bisa Anda jadikan menu tambahan dalam program diet Anda, sehingga Anda pun akan lebih cepat mendapatkan berat badan yang ideal.

    [riz]

    Komentar Anda


    Suka artikel ini ?
    Kunjungi portal hao123 untuk akses internet aman dan nyaman


    Be Smart, Read More
    Back to the top
    Today #mTAG
    LATEST UPDATE
  • SBY minta Menkum HAM tak intervensi pengurus baru Demokrat
  • Pakaian dan alat elektronik terbanyak diburu saat belanja online
  • Usai islah, Ical sindir Agung semoga jadi ketum di Munas mendatang
  • Ini loh alasan Bella Shofie mau dijadikan istri muda
  • Islah, ini 4 poin yang jadi kesepakatan Ical dan Agung Laksono
  • Kepercayaan jadi batu sandungan penjualan produk UKM online
  • Didukung suami, Dea Ananda mantap comeback ke dunia seni peran
  • [FOTO] Won Bin dan Lee Na Young menikah diam-diam
  • Di hadapan JK, Agung Laksono dan Ical resmi islah
  • Resmi, FIFA jatuhkan sanksi kepada PSSI
  • SHOW MORE