5 Tumbuhan herba penurun berat badan

    Reporter : Rizqi Adnamazida | Kamis, 22 Maret 2012 20:45

    5 Tumbuhan herba penurun berat badan
    Lidah buaya, salah satu tumbuhan herba yang mampu membantu Anda menurunkan berat badan (©cristalmunoz.com)

    Merdeka.com - Tumbuhan herba disebut juga dengan tumbuhan terna yang berbatang lunak yang biasa ditanam sebagai hiasan di kebun. Namun beberapa jenis dari tumbuhan herba ini ternyata berkhasiat untuk menurunkan berat badan. Simak daftar lima tumbuhan herba yang mampu merampingkan tubuh Anda seperti yang dilansir dari Shine (23/03) berikut ini.

    Teh hijau

    Kandungan antioksidan pada teh hijau akan membantu tubuh Anda untuk membakar lemak dengan cepat. Tentu saja Anda harus mengimbanginya dengan olahraga teratur. Gabungkan konsumsi teh hijau dengan menu diet serta olahraga selama 30 menit setiap harinya, maka Anda akan mendapatkan berat badan yang diinginkan.

    Lidah buaya

    Lidah buaya meningkatkan proses pencernaan dan membersihkan tubuh dalam hitungan hari. Anda bisa menikmati lidah buaya sebagai tambahan menu diet harian Anda dalam bentuk jus lidah buaya.

    Minyak kelapa

    Minyak kelapa memang mengandung banyak lemak, namun lemaknya tidak akan tertinggal dalam tubuh. Mengonsumsi minyak kelapa selama diet akan membantu Anda merasa tetap kenyang sehingga nafsu makan Anda akan tertunda.

    Ginseng Siberia

    Fungsi utama dari mengonsumsi ginseng Siberia adalah membantu menstabilkan kadar gula dalam tubuh Anda. Selain itu, ginseng ini akan memberi pengaruh terhadap tubuh untuk mengurangi nafsu mengonsumsi gula dan makanan manis.

    Cabai

    Cabai identik dengan makanan pedas dan memiliki kemampuan untuk merangsang tubuh dalam mengonsumsi air sebanyak-banyaknya. Air sendiri baik bagi program diet dan mencegah Anda dari dehidrasi, sehingga makanan pedas atau cabai bisa menjadi salah satu rekomendasi bagi Anda untuk membantu menurunkan berat badan.

    Kelima jenis tumbuhan herba tersebut di atas bisa Anda jadikan menu tambahan dalam program diet Anda, sehingga Anda pun akan lebih cepat mendapatkan berat badan yang ideal.

    [riz]

    Komentar Anda


    Suka artikel ini ?
    Kunjungi portal hao123 untuk akses internet aman dan nyaman


    Be Smart, Read More
    Back to the top
    Today #mTAG
    LATEST UPDATE
  • Konferensi Asia Afrika ke 60 di Bandung, 35 negara dipastikan hadir
  • Selain tewaskan sopir, perampok juga tembak 1 penumpang bus AKDP
  • Kabar gembira, ilmuwan Jepang temukan bawang yang tak pedih di mata
  • Konflik parpol jelang pilkada serentak, ini saran Jimly buat Jokowi
  • Sensus CSIS tunjukkan Megawati masih diinginkan jadi ketum PDIP
  • Pemkab Bogor tetap tak berdaya berantas bangunan ilegal
  • Sensus CSIS: Jokowi mampu besarkan PDIP lima tahun mendatang
  • Perampok tembak sopir bus hingga tewas & rampas barang penumpang
  • Pekerja bangunan tewas tersetrum saat betulkan atap bocor
  • Perusahaan milik Harry Tanoe telan kerugian Rp 154 miliar
  • SHOW MORE