5 Suplemen yang ternyata dapat menyehatkan tubuh
Merdeka.com - Suplemen adalah vitamin tambahan yang dapat melindungi tubuh dari penyakit. Begitu banyak suplemen yang beredar sehingga ada sebagian suplemen yang tidak familiar di tengah masyarakat.
Di bawah ini adalah 6 suplemen yang ternyata dapat menyehatkan tubuh walaupun selama ini tidak mendapatkan perhatian masyarakat.
Royal jelly
Suplemen yang diciptakan dari kelenjar lebah ini dapat menghilangkan penyakit hati, insomnia, kolesterol, dan asma. Selain itu diyakini royal jelly dapat mengurangi tanda-tanda penuaan fisik dan meningkatkan kekebalan tubuh serta kelenjar tiroid.
Ferulic acid
Suplemen ferulic acid memberikan manfaat kesehatan tubuh baik dari dalam maupun dari luar. Suplemen ini adalah antioksidan dosis tinggi yang dapat membantu tubuh melawan radikal bebas. Seperti dilansir dari quickeasyfit.com, terdapat penelitian yang menunjukkan bahwa ferulic acid dapat mengobati diabetes, kanker prostat, paru-paru, penyakit hati, dan penyakit pada saluran pencernaan.
Bilberry
Bilberry adalah suplemen yang baik untuk meningkatkan kualitas penglihatan. Suplemen bilberry berasal dari buah bilberry yang mengandung anthocyanosides yang dapat memperbaiki kerusakan sel dalam tubuh manusia, memperbaiki kerusakan retina, dan penyakit mata lainnya seperti katarak dan glukoma.
Aprikot
Biji aprikot mengandung kadar amygdalin yang tinggi. Amygdalin digunakan sebagai obat kanker di Rusia sejak tahun 1800-an.
Kunyit
Salah satu bumbu dapur ini menyediakan zat anti-inflamasi yang dapat digunakan untuk mengobati sakit perut, diare, sakit kuning, dan penyakit yang menyerang kantung empedu. Penelitian juga menunjukkan bahwa makanan yang kaya akan kunyit dapat mengurangi resiko kanker.
Suplemen turut menjaga kesehatan tubuh secara alami. Tidak ada salahnya apabila Anda mengonsumsi salah satu suplemen di atas untuk peningkatan kualitas kesehatan Anda.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Penting untuk mempertahankan dan memperkuat imunitas tubuh. Yuk, cek makanan apa saja yang bisa memperkuat imunitas tubuh!
Baca SelengkapnyaAda beberapa jenis suplemen dan vitamin yang dapat membantu mencegah peningkatan kadar glukosa dalam darah. Ayo lihat apa saja!
Baca SelengkapnyaSuplemen merupakan cara yang umum digunakan oleh banyak orang untuk menjaga kesehatan. Namun, terlalu banyak mengonsumsi suplemen juga dapat membawa masalah.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Pada saat berbuka puasa, terdapat sejumlah makanan yang terbaik untuk dikonsumsi demi kesehatan dan kebugaran tubuh.
Baca SelengkapnyaBerikut manfaat daun jarak bagi kesehatan tubuh beserta efek sampingnya yang masih belum diketahu banyak orang.
Baca SelengkapnyaMinuman untuk meningkatkan imun tubuh adalah minuman yang mengandung zat-zat yang dapat membantu menjaga dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Baca SelengkapnyaManfaat yang bisa didapatkan oleh tubuh ketika mengonsumsi makanan tinggi protein.
Baca SelengkapnyaSejumlah bagian tubuh ternyata tidak boleh kita sentuh sembarangan, terutama dengan kondisi tangan yang belum steril.
Baca SelengkapnyaBukan hanya enak, buah lontar mempunyai ragam manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Baca Selengkapnya