5 Pemanis alami pengganti gula
Merdeka.com - Gula memang nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh. Tetapi kebanyakan gula justru tidak baik bagi kesehatan. Jadi batasi konsumsi gula atau ganti dengan pemanis alami seperti yang dilansir dari All Women Stalk berikut ini.
MaduMadu bukan cuma manis, tetapi juga memiliki khasiat anti mikroba, anti bakteri, dan anti jamur. Jadi gunakan madu sebagai salah satu pemanis alami pengganti gula di rumah Anda.
Susu atau krim organikSuka minum kopi? Tambahkan saja susu atau krim organik sebagai pengganti gula. Selain rasanya manis, keduanya juga mengandung berbagai nutrisi yang menyehatkan.
WortelMembuat saus untuk pasta terkadang membutuhkan gula. Tetapi Anda bisa menggantinya dengan wortel yang sudah digiling atau dijus. Rasanya juga sama-sama manis dan nutrisinya jauh lebih banyak.
BitKebanyakan kue red velvet mendapatkan warna merah dari bit. Selain itu, rasa manis dari bit juga membuat kue red velvet semakin lezat. Jadi jangan ragu menggunakan bit sebagai pemanis alami pengganti gula.
Jus jerukMeskipun punya rasa asam yang kuat, jeruk ternyata juga memiliki cita rasa manis yang bisa digunakan untuk menggantikan gula dalam taburan salad Anda.
Itulah berbagai pemanis alami pengganti gula. Anda sendiri biasanya menggantikan gula dengan apa?
(mdk/riz)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
5 Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi di Balik Segarnya Cincau
Salah satu minuman yang menjadi favorit banyak orang di bulan Ramadan seperti sekarang adalah cincau.
Baca Selengkapnya7 Keunikan Jamu Madura, Dipercaya jadi Kunci Keharmonisan Pasutri hingga Bikin Sapi Sehat
Ramuan Madura terkenal sebagai obat kuat kuncu keharmonisan suami istri, tapi rupanya ada beragam jamu Madura dengan fungsi berbeda.
Baca Selengkapnya10 Buah untuk Penyakit Jantung, Efektif Kurangi Gejala
Terdapat beragam buah yang baik untuk kesehatan jantung.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Manfaat Kayu Manis bagi Kesehatan, Efektif Melawan Radikal Bebas
Kayu manis memiliki beragam kandungan baik untuk tubuh.
Baca Selengkapnya7 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Perhatikan Cara Memasaknya
Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.
Baca SelengkapnyaBumbu Dapur untuk Turunkan Gula Darah, Aman dan Efektif
Gula darah tinggi dapat menjadi masalah serius bagi banyak orang. Namun, ada cara alami untuk mengontrol gula darah, termasuk menggunakan bumbu dapur.
Baca SelengkapnyaBerapa Hari Sekali Burung Murai Mandi dan Bagaimana Cara Merawat Kebersihannya?
Mandikan burung murai sehari sekali, bersihkan kandangnya, dan beri obat kutu jika diperlukan.
Baca Selengkapnya10 Manfaat Minum Jamu untuk Kesehatan, Atasi Banyak Penyakit
Sejak dahulu, jamu sudah dipercaya sebagai obat herbal yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Baca SelengkapnyaManfaat Madu Ternyata Bisa Jaga Kesehatan Lambung, Benarkah? Cek Faktanya!
Faktanya, madu memiliki kandungan untuk menjaga kesehatan lambung, lho!
Baca Selengkapnya