5 Manfaat mengejutkan dari alpukat

Reporter : Destriyana | Jumat, 16 November 2012 09:36




5 Manfaat mengejutkan dari alpukat
Ilustrasi alpukat. ©2012 Merdeka.com/Shutterstock/Valentyn Volkov

Merdeka.com - Suka minum jus alpukat? Alpukat memiliki banyak manfaat bagi tubuh lho. Buah ini mengandung banyak nutrisi penting, seperti kalium dan vitamin B, serta sangat baik untuk jantung. Ingin tahu kegunaan lain dari alpukat? Berikut adalah manfaat mengejutkan dari alpukat, seperti dilansir Health.com.

1. Terapi mata

Tinggalkan krim mahal dan beralih ke alpukat. Masker alpukat adalah ramuan paling mujarab untuk mengurangi kantung mata. Cukup oleskan masker alpukat di sekitar mata dan diamkan selama 20 menit.

2. Masker rambut

Rambut Anda terlihat kusam dan kering? Tenang, Anda bisa melembapkannya kembali dengan bantuan alpukat. Haluskan alpukat dan pakailah sebagai masker rambut. Diamkan sejenak dan bilas hingga bersih.

3. Masker wajah

Alpukat dapat memberi keajaiban bagi kulit Anda. Caranya? Haluskan satu alpukat dan tambahkan 1 putih telur, 2 sdm oatmeal, serta 1 sdt air jeruk nipis. Sapukan masker ke seluruh bagian wajah dan biarkan selama 15-20 menit. Lalu bilas dengan air hangat. Untuk mendapatkan hasil maksimal, lakukan perawatan ini dua kali dalam seminggu.

4. Makanan bayi

Alpukat bisa menjadi makanan transisi untuk bayi yang berusia minimal 4 bulan. Selain teksturnya yang lembut, bayi sangat menyukai rasa alpukat yang ringan dan kaya serat.

5. Topping

Alpukat adalah salah satu topping yang sering digunakan pada sandwich atau salad. Di Indonesia, hidangan semacam ini tentu sangat asing. Namun tak ada salahnya untuk mencoba, bukan?

Punya tips tentang manfaat lain alpukat? Kalau ya, yuk bagi tips Anda dengan sahabat Merdeka!

[des]


JANGAN LEWATKAN BERITA
Follow tag merdeka.com akan membantu untuk mendapatkan berita yang sesuai preferensi Anda. Misal Anda suka berita Anas Urbaningrum, masukkan email dan Anda hanya akan menerima berita seputar Anas Urbaningrum.

Let's be smart, read the news in a new way.
Tutup
Kirim ke teman Kirim copy ke email saya
Kirim ke

Free Content

  • URL Blog

  • Contoh : merdeka.wordpress.com

  • Email

  • Password


saya setuju menggunakan konten merdeka.com dan mengetahui bahwa merdeka.com tidak menyimpan informasi login saya






Komentar Anda


Be Smart, Read More
Back to the top

Today #mTAG iREPORTER

LATEST UPDATE
  • Ini usul Apindo genjot pertumbuhan ekonomi era Jokowi-JK
  • Tak terbukti menipu, 12 WNA China diserahkan ke imigrasi
  • JK sesumbar pertumbuhan ekonomi pemerintahannya bisa 8 persen
  • 4 Tips diet bagi mereka yang ingin berhenti merokok
  • Diduga ngebut, mobil Kijang Innova seruduk minimarket di Bandung
  • Geledah rumah di Depok, KPK bawa berkas dan HP
  • Bangun pabrik baru, Holcim tarik utang Rp 24 triliun
  • Selain potongan tubuh, polisi juga temukan potongan jantung
  • Video anggota parlemen Ukraina dilempar massa ke tong sampah
  • Selingkuh 10 tahun,hakim Tipikor Yogyakarta dipecat tidak hormat
  • SHOW MORE