5 Hal yang harus diketahui tentang cara menghangatkan badan
Merdeka.com - Di musim hujan yang telah datang ini Anda rentan akan masalah kedinginan. Suhu udara yang rendah karena air hujan yang turun terus-menerus akan mudah membuat Anda merasa kedinginan.
Oleh karena sebelum menghangatkan badan, ketahui lebih dahulu fakta di balik menghangatkan badan seperti dilansir dari huffingtonpost.com.
Alkohol hanya sementara menghangatkan tubuh Anda
Alasan kenapa tubuh Anda terasa hangat setelah meminum alkohol adalah pembuluh darah Anda akan melebar sehingga darah dapat dengan mudah mengalir ke seluruh tubuh Anda. Namun efek ini hanya bertahan sementara waktu.
Jahe dapat menghangatkan tubuh Anda
Dibandingkan dengan alkohol, jahe mempunyai efek yang lebih lama dalam menghangatkan tubuh Anda.
Pikiran Anda dapat menghangatkan tubuh Anda
Saat kedinginan, para biksu di tibet melakukan beberapa teknik yang dapat membuat tubuh mereka hangat. Salah satu teknik yang dapat ditiru adalah Anda perlu berkonsentrasi kemudian membayangkan ada api di tulang belakang Anda. Teknik ini manjur untuk membantu Anda menghangatkan badan.
Diabaikan dapat membuat Anda kedinginan
Ternyata saat seseorang diabaikan, mereka bukan hanya merasa kesepian namun juga merasa kedinginan secara fisik.
Pakaian berwarna putih dapat membuat Anda merasa hangat
Berbeda dengan baju warna hitam yang menyerap panas matahari, pakaian berwarna putih akan membantu 'menangkap' panas tubuh Anda dan mempertahankannya sehingga mampu membuat tubuh Anda terasa hangat.
Itulah hal-hal yang harus Anda ketahui tentang cara menghangatkan badan Anda. Namun yang terpenting adalah apapun cuacanya, Anda harus tetap menjaga kesehatan Anda.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Beberapa cara sehat menaikkan berat badan secara alami yang dijamin aman.
Baca SelengkapnyaMenjaga suasana hati bukan hanya sekadar keinginan tetapi keterampilan yang baik dimiliki.
Baca SelengkapnyaPraktisi kesehatan masyarakat Ngabila Salama membagikan sejumlah kiat untuk menjaga berat badan tetap ideal selama merayakan Hari Raya Idulfitri 2024.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Sebelum dan sesudah berolahraga, kulit membutuhkan perawatan yang tepat.
Baca SelengkapnyaTahukah Anda bahwa menurunkan berat badan bisa dilakukan secara sederhana & sehat tanpa perlu melakukan olahraga yang melelahkan atau diet ekstrim? Ini tipsnya.
Baca SelengkapnyaMenaikkan dan menambah berat badan bisa dilakukan secara sehat, mudah, dan aman melalui berbagai cara berikut.
Baca SelengkapnyaBagi sebagian orang, menambah berat badan bisa menjadi tantangan yang sama sulitnya dengan menurunkannya.
Baca SelengkapnyaBerat badan ideal yang dimiliki anak sangat penting untuk pertumbuhan dan kesehatannya. Begini cara orangtua untuk membantu mengupayakannya.
Baca SelengkapnyaOlahraga adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan dan kebugaran ibu hamil dan janin di dalam kandungan.
Baca Selengkapnya