5 Cara mudah untuk bikin gigi putih dan sehat
Merdeka.com - Semua orang tentu ingin memiliki penampilan yang oke. Salah satu hal yang tak boleh terlewatkan dari penampilan oke adalah senyum yang menawan. Nah, gigi putih dan sehat adalah salah satu hal yang tentunya bisa menunjang senyum menawan Anda.
Meski begitu, banyak hal yang bisa merusak warna putih gigi seperti kebiasaan merokok, minum teh atau kopi, dan lainnya. Jika Anda termasuk orang yang memiliki masalah dengan warna gigi dan menginginkan gigi yang lebih putih serta sehat, jangan khawatir. Berikut adalah beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk membuat gigi lebih putih mempesona, seperti dilansir oleh Mag for Woman.
1. Makan apel dan mentimun
Makanan yang renyah seperti apel dan mentimun membantu produksi air liur pada mulut. Ini akan membantu menghilangkan noda-noda yang menempel pada gigi Anda. selain itu, apel juga mengandung malic acid, zat yang digunakan dalam produk perawatan mulut dan bisa membantu membuat gigi lebih putih. Anda tak perlu membeli produk yang aneh-aneh, cukup banyak mengonsumsi makanan seperti apel, mentimun, wortel, strawberry, seledri, dan brokoli.
2. Gunakan dental floss
Tak banyak yang menyadari bahwa menggunakan dental floss sama pentingnya dengan menyikat gigi. Menggunakan dental floss akan menghilangkan partikel yang menyangkut di antara gigi. Dengan pembersihan yang teratur, zat yang menyebabkan gigi berubah warna akan hilang dan membantu Anda mendapatkan gigi yang lebih putih dan bersih.
3. Memakai sedotan
Minuman seperti teh, kopi, atau soda bisa mengubah warna gigi Anda secara perlahan. Ini terjadi ketika minuman tersebut mengenai gigi secara langsung. Jika Anda sering mengonsumsi minuman tersebut lebih baik gunakan sedotan agar teh dan kopi atau soda tak mengenai gigi secara langsung. Selain itu, segera cuci mulut dengan air putih atau air biasa agar efek minuman tersebut tak bertahan lama di permukaan gigi.
4. Kulit pisang
Kulit pisang mengandung elemen penting seperti potasium dan magnesium. Zat tersebut sangat berguna untuk memutihkan dan membuat warna gigi lebih cerah. Caranya adalah dengan menggosokkan kulit pisang pada gigi sekitar 10 menit. Ikuti langkah ini dengan menggosok gigi secara teratur. Lakukan ini dua sampai tiga kali seminggu.
5. Gosok gigi dengan lemon dan baking soda
Baking soda yang dicampur dengan lemon akan menjadi campuran yang cocok untuk membuat gigi lebih putih. Namun jangan gunakan campuran ini terlalu sering karena bisa merusak enamel. Ketika menggunakannya, akan lebih baik juga untuk berkonsultasi dengan dokter.
Cara-cara mudah di atas bisa Anda lakukan untuk membuat gigi lebih putih dan sehat. Selain itu, jangan lupakan juga untuk menggosok gigi dengan teratur terutama setelah mengonsumsi makanan yang mudah menempel pada gigi. HIndari makanan yang menyebabkan warna gigi berubah dan selalu menggosok gigi sebelum tidur.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Gigi Berlubang Bisa Akibatkan Penyakit Jantung? Yuk, Cegah Kehadirannya dengan 4 Tips Mudah Ini
Gigi berlubang nyatanya dapat berisiko mengakibatkan penyakit jantung. Sebelum terlambat, yuk cegah kehadirannya dengan tips ini.
Baca SelengkapnyaTips Memilih Tas Selempang Wanita, Biar Kamu Makin Modis
Beberapa tips memilih tas selempang wanita yang bisa bikin kamu makin modis.
Baca SelengkapnyaEffortless Banget! Ini Tips Biar Bibir Tetap Lembap Selama Puasa
Kondisi seperti bibir kering dan pecah-pecah justru sering terjadi selama bulan puasa. Kenapa?
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Tips Mudah Agar Perempuan Tetap Sehat ala Andien: Tak Harus ke Gym
Andien membagikan tips mulai dari hal sederhana dan mengetahui kapasitas diri masing-masing untuk mulai berolahraga.
Baca Selengkapnya4 Hal yang Membuatmu Panjang Umur dan Bugar
Umur Panjang dan Tubuh Sehat dengan Beberapa Tips Berikut.
Baca SelengkapnyaBikin Melongo Tips Cara Menyetrika Baju Dinas Pakai Lilin Ala Kopda Domara, Hasilnya Bikin Melongo
Ternyata ada rahasia yang memang jarang diketahui oleh khalayak. Saat menyetrika baju dinasnya, Domara tak menggosokkan lilin di setiap sisinya.
Baca SelengkapnyaBersih-bersih Jelang Ramadan dan Lebaran, Ini Hilangkan Jamur pada Pintu Kulkas Tanpa Disikat
Untuk menyambut Ramadan dan Hari Raya, menjaga kebersihan kulkas agar makanan tetap segar menjadi sangat penting. Berikut adalah tips untuk membersihkannya.
Baca SelengkapnyaTips Gampang Menghilangkan Hidung Tersumbat, Tak Perlu Pakai Obat-Obatan Kimia
Sedang mengalami hidung tersumbat? Coba atasi dengan berbagai cara ini.
Baca SelengkapnyaTips Sehat Menambah Berat Badan yang Aman, Cocok untuk Anda yang Ingin Gemuk
Beberapa cara sehat menaikkan berat badan secara alami yang dijamin aman.
Baca Selengkapnya