4 Hal Sederhana yang Bisa Bantu Mengatasi Gejala Pneumonia

Merdeka.com - Paru-paru basah atau pneumonia merupakan infeksi paru-paru ketika kantung udara di paru-paru terisi nanah. Hal ini bisa menyebabkan rasa sakit serta masalah kesehatan yang membahayakan dirimu.

Seorang pasien pneumonia biasanya memunculkan gejala seperti batuk tak berhenti, napas yang pendek, kehilangan selera makan, mual, demam, muntah-muntah, keringat, serta nyeri di dada. Bagi pasien penderita penyakit ini, dokter menyarankan untuk istirahat secara cukup, tak terlibat aktivitas fisik berat, dan mengonsumsi makanan yang sehat.

Masalah penyakit ini tak dapat diobati secara sederhana di rumah, namun terdapat sejumlah hal yang dapat mengurangi gejala penyakit ini. Dilansir dari The Health Site, berikut sejumlah hal yang dapat mengurangi gejala dari pneumonia.

1. Berkumur

Ketika mengalami paru-paru basah, lendir biasanya bakal muncul di tenggorokan dan dada sehingga menimbulkan iritasi. Untuk mengatasi dan menghilangkan bakteri yang muncul ini, kamu bisa berkumur dengan menggunakan air garam.

2. Kopi

Mengonsumsi kopi rupanya juga bisa menjadi salah satu cara untuk menekan gejala pneumonia ini. Kafein kemungkinan dapat membuka saluran udara di paru-paru dan membuat seseorang dapat bernapas secara lega dan tepat.

3. Teh Jahe

Pneumonia bisa menghasilkan gejala seperti nyeri di dada. Gejala ini dapat dikurangi dengan mengonsumsi teh jahe yang memiliki efek anti inflamasi di dalamnya.

4. Minuman Kesehatan

Demam merupakan salah satu gejala yang umum dari penyakit ini. Ketika temperatur tubuh tengah panas, sangat penting untuk memastikan tetap ada cairan di dalam tubuh serta keberadaan elektrolit untuk mencegah dehidrasi.

Sejumlah minuman dan cara sederhana ini bisa kamu lakukan coba untuk menekan berbagai gejala yang muncul dari pneumonia.