Merdeka.com - Pernahkah Anda menggosok gigi kemudian gusi tiba-tiba berdarah? Kondisi tersebut sebaiknya tidak disepelekan. Sebab gusi berdarah adalah tanda ada bakteri yang memicu inflamasi dan menyebabkan pendarahan tersebut.

Jika dibiarkan, gusi berdarah bisa menjadi penyakit berbahaya yang menggerogoti seluruh isi mulut. Jadi simak langkah mudah mencegah gusi berdarah selengkapnya sebagaimana dilansir dari GalTime berikut ini.

Menggosok gigiJangan pernah lupa menggosok gigi sebelum tidur. Sebab bakteri akan aktif menyerang gigi dan gusi di malam hari jika Anda tidak membersihkannya.

Benang gigiSelain menggosok gigi, Anda sebaiknya juga menggunakan benang gigi atau dental floss. Fungsinya adalah membersihkan sisa makanan yang bersembunyi di sela-sela gigi.

Dokter gigiMeskipun tidak sedang sakit gigi, jangan malas pergi ke dokter untuk melakukan pemeriksaan rutin. Siapa tahu sebenarnya ada masalah dalam mulut Anda tetapi karena tidak ada rasa sakit, Anda menganggap semuanya baik-baik saja.

Selain menggosok gigi, menggunakan benang gigi, dan pergi ke dokter, perhatikan makanan yang Anda konsumsi. Sebab makanan terkadang juga mempengaruhi kondisi kesehatan dalam mulut Anda.