Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

3 Kunci utama untuk bersihkan lever

3 Kunci utama untuk bersihkan lever Ilustrasi minum air putih. Shutterstock/aslysun

Merdeka.com - Sebagai salah satu organ tubuh yang memiliki manfaat yang penting, menjaga kesehatan lever adalah penting. Sebab lever memainkan peranan penting dalam sintesa protein dan mengeluarkan racun dalam tubuh. Berikut adalah kunci untuk menjaga kesehatan dan kebersihan lever Anda seperti dilansir dari indiatimes.com.

Minum banyak air

Menghidrasi tubuh adalah cara terbaik untuk menjaga kebersihan lever Anda. Sebab minum banyak air selain mampu membersihkan juga mengurangi risiko pembentukan batu empedu.

Mengonsumsi kunyit

Tahukah Anda bahwa kunyit baik untuk kesehatan lever? Hal ini disebabkan karena kunyit mengandung sifat anti-inflamasi yang mampu membersihkan lever dan mencegah infeksi.

Mengonsumsi makanan kaya nutrisi

Pastikan bahwa Anda selalu mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi terutama sayuran hijau, buah, dan bawang putih. Makanan ini mampu menyerap racun dalam lever dan mengeluarkannya dari dalam tubuh.

Itulah kunci utama untuk membersihkan lever. Terapkan tips sehat di atas karena selain mudah dilakukan juga mampu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

(mdk/feb)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Cara Cepat Hilangkan Lendir Ikan Lele dengan 2 Bahan Dapur

Cara Cepat Hilangkan Lendir Ikan Lele dengan 2 Bahan Dapur

Cara cepat dan mudah hilangkan lendir lele dengan dua bahan dapur.

Baca Selengkapnya
Cara Membersihkan Cobek Batu dengan Benar, Lakukan Hal Ini

Cara Membersihkan Cobek Batu dengan Benar, Lakukan Hal Ini

Ternyata cobek batu tak cukup hanya dibersihkan dengan air saja, butuh teknik tersendiri untuk merawatnya.

Baca Selengkapnya
Trik Membuat Tahu Isi dengan Mudah Tanpa Ditumis dan Minim Serap Minyak

Trik Membuat Tahu Isi dengan Mudah Tanpa Ditumis dan Minim Serap Minyak

Menggoreng tahu isi yang lezat dan menggugah selera tidak perlu ditumis dan tingkat penyerapan minyaknya amat minim. Mari temukan caranya..

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Cara Mudah Membuat Rebusan Mengkudu untuk Turunkan Gula Darah hingga Asam Urat

Cara Mudah Membuat Rebusan Mengkudu untuk Turunkan Gula Darah hingga Asam Urat

Meskipun citarasa buah mengkudu tidak begitu enak, namun buah ini memiliki banyak manfaat yang luar biasa. Inilah metode yang tepat untuk mengolahnya.

Baca Selengkapnya
Cara Menumbuhkan Alis dengan Cepat, Alami, dan Aman

Cara Menumbuhkan Alis dengan Cepat, Alami, dan Aman

Cara menumbuhkan alis dengan mudah, cepat, dan tanpa kerusakan.

Baca Selengkapnya
Sangat Mudah, Ini Trik Goreng Kentang Biar Cepat Kering dan Hemat Gas

Sangat Mudah, Ini Trik Goreng Kentang Biar Cepat Kering dan Hemat Gas

Proses menggoreng kentang yang sering kali memakan waktu lama, kini dapat dipersingkat dengan jauh lebih cepat dan efisien. Yuk simak caranya

Baca Selengkapnya
Cara Bikin Telur Rebus yang Mudah Dikupas dan Matang Sempurna, Hanya Butuh Waktu 7 Menit

Cara Bikin Telur Rebus yang Mudah Dikupas dan Matang Sempurna, Hanya Butuh Waktu 7 Menit

Dengan metode ini, telur yang direbus dapat matang dalam rentang tujuh menit dan tetap mudah untuk dikupas. Berikut ini tahapan-tahapannya.

Baca Selengkapnya
8 Cara Mengatasi Kulit Belang dengan Efektif, Lakukan Hal Ini

8 Cara Mengatasi Kulit Belang dengan Efektif, Lakukan Hal Ini

Kulit belang dapat muncul sebagai bercak, noda, atau flek pada wajah, leher, tangan, atau area tubuh lainnya.

Baca Selengkapnya