12 Manfaat sehat memelihara hewan [Part 2]

Merdeka.com - Kucing, anjing, ikan, atau burung memiliki bentuk wajah dan tingkah yang lucu. Sehingga tidak jarang maka Anda pun ingin memeliharanya sebagai teman di rumah. Seperti dilansir dari healthmeup.com, penelitian telah menunjukkan bahwa mereka yang memiliki hewan peliharaan mendapatkan berbagai macam manfaat kesehatan baik fisikal, emosional, maupun mental.

Berikut adalah manfaat sehat dari memiliki hewan peliharaan yang wajib untuk Anda ketahui.

Membuat Anda beraktivitas atau berolahraga

Para pemilik anjing seringkali membawa anjing mereka berjalan-jalan. Sehingga tanpa Anda sadari, Anda pun melakukan aktivitas fisik atau bahkan olahraga yang jarang Anda lakukan karena selama ini terlalu sibuk bekerja.

Menurunkan berat badan

Sedang ingin menurunkan berat badan? Kenapa Anda tidak coba memanfaatkan hewan peliharaan Anda sendiri? Olahraga yang selama ini terasa membosankan akan berubah menjadi aktivitas yang menyenangkan ketika Anda melakukannya dengan hewan peliharaan Anda.

Pemulihan sakit lebih cepat

Hewan peliharaan dapat membantu para pemiliknya yang sedang dalam proses penyembuhan untuk sembuh lebih cepat. Selain itu hewan peliharaan mampu memotivasi mereka yang sedang sakit untuk segera sembuh. Sebab mereka berpikiran bahwa mereka harus segera sembuh agar mereka dapat mengurus hewan peliharaan mereka. Hewan juga mampu membuat pemiliknya lebih panjang umur.

Membantu penderita autis lebih aktif

Orang dengan autisme atau memiliki kemampuan motorik yang lemah akan lebih mudah untuk berhubungan dengan hewan peliharaan dibandingkan dengan mereka yang normal. Sehingga kemampuan berkomunikasi mereka pun akan meningkat. Selain itu, hewan peliharaan mampu membantu mereka untuk tetap waspada, meningkatkan kepercayaan diri mereka, serta mengurangi rasa depresi yang sering mereka derita. Pada akhirnya, kemampuan berkomunikasi penderita autis pun akan meningkat.

Menyembuhkan penderita Alzheimer

Stres dan depresi yang diderita oleh penderita Alzheimer dapat berkurang karena hewan peliharaan. Penderita penyakit ini pun juga akan memiliki proses penyembuhan yang lebih cepat sebab ketika berkomunikasi dengan hewan daripada dengan manusia, tidak ada komunikasi verbal yang terlibat.

Meningkatkan kesehatan secara keseluruhan

Karena memiliki hewan peliharaan bisa meningkatkan kesehatan dari segala aspek, maka kesehatan Anda secara keseluruhan pun bisa meningkat. Penelitian kesehatan menunjukkan bahwa mereka yang berusia di atas 65 tahun dan memiliki hewan peliharaan, mengunjungi dokter 30% lebih sedikit dibandingkan dengan mereka yang tidak memelihara hewan.Itulah segudang manfaat dari memelihara hewan. Jadi, apakah Anda sudah memikirkan hewan apa yang ingin Anda pelihara? Namun ingatlah untuk selalu menjaga kebersihan dan kesehatannya.