Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

10 Penyakit yang bisa diobati dengan yoga

10 Penyakit yang bisa diobati dengan yoga Ilustrasi yoga. ©2013 Merdeka.com/Shutterstock/Dmitry Berkut

Merdeka.com - Yoga dapat menyembuhkan hampir semua penyakit. Bahkan, tubuh Anda dapat bebas dari segala penyakit jika Anda mau berlatih yoga asanas secara teratur. Dan jika Anda telah mengembangkan penyakit tertentu, obat alami untuk penyakit itu mungkin ada dalam yoga.

Yoga juga dapat menyembuhkan penyakit kronis seperti asma dan radang sendi, jika dilakukan secara teratur. Yoga tidak dapat menyembuhkan diabetes, tetapi efektif dalam mengendalikan gula darah pada tingkat normal. Berikut adalah beberapa penyakit serius yang dapat disembuhkan dengan yoga, seperti dilansir Boldsky.

Asma

Yoga adalah obat untuk asma yang berkelanjutan. Inhaler dapat menyelamatkan hidup Anda ketika Anda mendapatkan serangan asma, tetapi yoga adalah obat jangka panjang bagi tubuh Anda.

Diabetes

Diabetes adalah salah satu penyakit yang tidak bisa disembuhkan. Anda tidak bisa benar-benar menyembuhkan resistensi insulin, tetapi yoga asanas dapat membantu Anda mengontrol kadar gula darah pada tingkat normal.

Hipertensi

Tekanan darah tinggi dapat disebabkan karena sejumlah alasan. Ini adalah penyakit yang dapat disembuhkan hanya dengan latihan rutin yoga asanas dan meditasi.

Gangguan pencernaan

Gangguan pencernaan bukan hanya penyakit, tetapi merupakan epidemi di kalangan orang yang bekerja hari ini. Namun, Anda dapat menyembuhkan gangguan pencernaan dengan mencoba beberapa pose yoga.

Migrain

Sakit kepala migrain sering disebabkan karena tidak ada suplai darah yang cukup ke otak. Cobalah pose yoga seperti Sirsasana atau headstand untuk menyembuhkan sakit kepala migrain.

Nyeri punggung bawah

Nyeri punggung bawah telah menjadi penyakit kronis di kalangan profesional yang bekerja dan orang yang baru menjalani operasi tertentu. Cobalah pose yoga tadasana atau pohon.

Arthritis

Arthritis adalah penyakit yang menyebabkan nyeri sendi yang parah dan sayangnya tidak dapat disembuhkan. Tetapi, yoga dapat membantu mengontrol rasa sakit yang disebabkan arthritis.

Masalah hati

Untuk menjaga hati Anda tetap sehat, cobalah beberapa pose yoga dasar yang dapat meningkatkan sirkulasi darah di perut.

Depresi

Yoga adalah salah satu obat yang paling ampuh untuk depresi. Jika Anda tidak ingin bergantung pada obat anti-depressants dan obat tidur, cobalah pose yoga asanas seperti uttanasana.

Poli Cystic Ovarium atau PCOS

Polycystic ovary syndrome (PCOS) adalah gangguan hormonal yang umum terjadi pada masa reproduktif wanita. Ini merupakan salah satu wabah yang menyerang wanita muda saat ini. Gejalanya meliputi menstruasi yang tidak teratur dan bahkan dapat menyebabkan kemandulan. Kesehatan tubuh memang penting, namun kesehatan rohani juga sama pentingnya jika Anda tahu dampaknya bagi tubuh. Ketenangan jiwa adalah cara terbaik untuk memulihkan segala penyakit dari dalam. Stres dan depresi hanya akan merusak kesehatan itu sendiri.

(mdk/des)
ATAU
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
Masalah Kesehatan Akibat Malas Olahraga, Bisa Picu Diabetes

Masalah Kesehatan Akibat Malas Olahraga, Bisa Picu Diabetes

Dari risiko penyakit jantung hingga obesitas, kurangnya aktivitas fisik dapat membuka pintu bagi berbagai masalah kesehatan yang seharusnya bisa dihindari.

Baca Selengkapnya
10 Makanan yang Akan Menurunkan Kadar Stress

10 Makanan yang Akan Menurunkan Kadar Stress

Makanan merupakan salah satu hal yang juga dapat berpengaruh terhadap stress. Yuk, simak beberapa makanan yang bisa menurunkan kadar stress!

Baca Selengkapnya
Cara Mengatasi Sakit Kepala saat Bangun Tidur, Kenali Penyebabnya

Cara Mengatasi Sakit Kepala saat Bangun Tidur, Kenali Penyebabnya

Sakit kepala saat bangun tidur bisa membuat kita merasa tidak nyaman dan sulit untuk memulai aktivitas sehari-hari.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Penyebab Susah Sendawa yang Penting Diketahui, Berikut Cara Mengatasinya

Penyebab Susah Sendawa yang Penting Diketahui, Berikut Cara Mengatasinya

Penyebab susah sendawa dapat bervariasi, mulai dari faktor-faktor sehari-hari hingga kondisi medis tertentu.

Baca Selengkapnya
Apa itu Yoga Wajah dan Seberapa Besar Manfaatnya untuk Kecantikan?

Apa itu Yoga Wajah dan Seberapa Besar Manfaatnya untuk Kecantikan?

Ada yoga yang bisa bantu wajah tampak lebih awet muda. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!

Baca Selengkapnya
Penyakit yang Sebabkan Penglihatan Kabur, Begini Cara Mencegahnya

Penyakit yang Sebabkan Penglihatan Kabur, Begini Cara Mencegahnya

Penglihatan kabur bisa disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya adalah karena penyakit.

Baca Selengkapnya
Penyakit yang Bisa Sebabkan Sesak Napas, Salah Satunya karena Rasa Cemas

Penyakit yang Bisa Sebabkan Sesak Napas, Salah Satunya karena Rasa Cemas

Sesak napas bukanlah suatu kondisi yang dapat diabaikan, karena dapat menjadi tanda adanya gangguan pada sistem pernapasan atau organ tubuh lainnya.

Baca Selengkapnya
Manfaat Daun Sembung untuk Kesehatan, Bisa Dijadikan Obat begini Cara Menggunakannya

Manfaat Daun Sembung untuk Kesehatan, Bisa Dijadikan Obat begini Cara Menggunakannya

Daun sembung ini mengandung beragam senyawa aktif yang memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba dan juga antioksidan sehingga bisa menyehatkan manusia.

Baca Selengkapnya
Cara Mengatasi Perut Begah dengan Aman dan Efektif, Lakukan Hal Ini

Cara Mengatasi Perut Begah dengan Aman dan Efektif, Lakukan Hal Ini

Memahami penyebab perut begah adalah langkah pertama untuk mengatasi kondisi ini.

Baca Selengkapnya