Cara Mengatasi Hipotermia saat Mendaki Gunung

Merdeka.com - Dua pendaki sempat hilang saat turun dari puncak Gunung Malabar. Keduanya bernama Ace (33) dan Yoga (14). Tim SAR Bandung yang mendapat laporan kehilangan tersebut, bergerak mencari. Keduanya akhirnya ditemukan.

Yoga ditemukan dalam kondisi selamat. Sementara Ace ditemukan dalam kondisi meninggal dunia diduga karena hipotermia.

"Diduga korban meninggal dunia alami hipotermia, serta informasi yang diterima korban memiliki penyakit bawaan juga yaitu asma," kata Komandan tim Rescue Kantor SAR Bandung, A Rafik kepada wartawan, Rabu (2/2).

Hipotermia merupakan salah satu kondisi darurat medis yang harus segera diatasi. Saat hipotermia, kondisi tubuh kesulitan mengatur keseimbangan suhu karena tekanan udara yang terlalu dingin. Tubuh manusia hanya mampu mengatur subuh pada zona termonetral yakni antara 36,5 hingga 37,5 derajat celcius.

Di luar suhu tersebut, respons tubuh untuk mengatur suhu akan aktif sehingga bisa kehilangan suhu panas dalam tubuh.

Jika sedang berada di atas gunung dan jauh dari jangkauan medis, ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk membantu meredakan hipotermia. Tujuan dari perawatan hipotermia adalah untuk meningkatkan suhu tubuh ke kisaran normal.

Sambil menunggu bantuan datang dari medis, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mencegahnya tidak semakin parah, di antaranya:

Tangani dengan Hati-Hati

Tangani penderita hipotermia dengan hati-hati, berupa tidak memijat mereka dalam upaya mengembalikan aliran darah. Setiap gerakan yang kuat atau berlebihan dapat menyebabkan henti jantung. Pindahkan atau lindungi penderita dari dingin.

Lepaskan Pakaiannya jika Basah

Jika pakaian penderita hipotermia terlihat basah, lepaskan pakaian tersebut dengan cara dipotong untuk menghindari memindahkan pasien. Tutupi mereka dengan selimut hangat, termasuk wajah mereka, tetapi tidak dengan mulut mereka. Gunakan panas tubuh dari orang sekeliling untuk membantu menghangatkan. Jika mereka sadar, cobalah memberi mereka minuman hangat atau sup, yang dapat membantu meningkatkan suhu tubuh.

Kompres dengan Air Hangat

Berikan kompres air hangat kepada penderita hipotermia menggunakan botol hangat atau handuk hangat. Oleskan kompres hangat ke dada, leher, atau pangkal paha.

Jangan berikan kompres ke lengan atau kaki, dan jangan gunakan bantal pemanas atau lampu panas. Menerapkan kompres ke daerah-daerah ini akan mendorong darah dingin kembali ke jantung, paru-paru, dan otak, yang bisa berakibat fatal.

Pastikan air yang digunakan dengan suhu hangat bukan panas. Suhu yang terlalu panas dapat membakar kulit atau menyebabkan henti jantung.

Selalu Pantau Pernapasan

Pantau pernapasan korban. Jika pernapasan tampaknya lambat, atau jika kesadaran kehilangan, lakukan CPR atau resusitasi jantung paru jika Anda dilatih untuk melakukannya.