Sulit fokus di tempat kerja? Mungkin Anda termasuk orang cerdas
Merdeka.com - Kebiasaan untuk melakukan berbagai hal secara bersamaan serta sering mengecek smartphone merupakan salah satu hal yang sering dilakukan oleh banyak pegawai. Tetapi ternyata tindakan ini dapat membuat pekerjaan Anda menjadi terasa berat, walau di lain sisi hal itu menunjukkan bahwa Anda adalah orang yang cerdas.
Dilansir dari Daily Mail, sebuah penelitian yang dilakukan oleh sebuah perusahaan bernama Steelcase mengungkapkan bahwa hampir separuh dari 10 ribu pekerja di 17 negara mengalami kesulitan berkonsentrasi di tempat kerja. Dalam penelitian tersebut disebutkan bahwa rata-rata pegawai kantor memiliki delapan program yang berjalan di komputer mereka dan sering membuka salah satu dari program tersebut secara bergantian.
Kemajuan teknologi dan kepemilikan smartphone juga menjadi salah satu faktor yang dapat merusak konsentrasi ketika bekerja. Pada saat ini rata-rata pegawai mengecek smartphone mereka setiap tiga menit sekali ketika sedang bekerja. Hal ini tentu saja memecah fokus mereka dan membuat sulit untuk berkonsentrasi.
Sulitnya fokus dalam satu hal saja dianggap merupakan tanda-tanda seseorang yang cerdas kata psikiater Dr. Ned Hallowell. Seseorang yang cerdas memiliki kesulitan dalam membuat prioritas karena mereka selalu berusaha untuk melakukan suatu ide langsung ketika hal tersebut muncul. Yang terjadi adalah perasaan tidak mampu karena pekerjaan dan ide yang bertumpuk-tumpuk pada mereka.
Senada dengan Dr. Hallowell, Bostjan Ljubic dari Steelcase mengatakan bahwa kesulitan dalam melakukan berbagai hal secara bersamaan serta berbagai gangguan di kantor dapat mempengaruhi orang yang cerdas seperti pada orang lain. Berbagai kemajuan teknologi yang berada dalam genggaman membuat seseorang bisa melakukan segalanya namun pada akhirnya justru diri mereka yang menjadi stres.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Sering Susah Fokus Saat Bekerja? Ini 5 Strategi Penting Tingkatkan Konsentrasi biar Makin Produktif
Begini lho cara yang bisa digunakan untuk meningkatkan konsentrasi.
Baca Selengkapnya50 Pantun Kerja Lucu, Menggelitik dan Bikin Semangat
Pantun kerja lucu dapat membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan suasana hati di tempat kerja.
Baca Selengkapnya11 Cara Berhenti Menjadi Workaholic demi Keseimbangan dan Kebahagiaan Hidup
Bekerja terlalu keras bisa menyebabkan masalah pada kesehatan mental kita. Berikut sejumlah cara untuk berhenti menjadi workaholic.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
6 Penyebab Sulit Konsentrasi, Salah Satunya Kurang Olahraga
Sulitnya mempertahankan konsentrasi bisa menjadi tantangan yang menghampiri banyak individu.
Baca Selengkapnya4 Rekomendasi Profesi yang Cocok Buat Kaum Introvert, Berminat untuk Mencobanya?
Cari tahu apa saja rekomendasi profesi yang cocok untuk kaum introvert.
Baca Selengkapnya6 Tips Makan Sehat bagi Pekerja Kantoran, Jangan Lewatkan Sarapan
Pola makan sehat merupakan hal yang sangat penting untuk diperhatikan, terutama bagi para pekerja kantoran yang menghabiskan sebagian besar dengan tekanan.
Baca Selengkapnya6 Cara Membangkitkan Semangat Kerja Setelah Libur Panjang, Efektif
Rasa malas beraktivitas sering kali muncul setelah libur panjang.
Baca Selengkapnya12 Tanda Anda Adalah Individu Cerdas yang Mungkin Tidak Anda Sadari
Kita cenderung meremehkan diri sendiri & mungkin merasa jauh dari gambaran orang cerdas & pintar. Namun, ada beberapa tanda kecerdasan yang jarang disadari.
Baca SelengkapnyaMenurut Psikiater, Ini Tanda Adanya Masalah Stres Akibat Kerja serta Cara Mengatasinya
Munculnya stres pada kehidupan sehari-hari merupakan hal yang tidak bisa dihindari
Baca Selengkapnya