Salmon rahasia kulit awet muda Victoria Beckham?
Merdeka.com - Victoria Beckham termasuk salah satu selebriti yang doyan perawatan mahal. Beberapa tahun lalu, istri David Beckham ini sempat jadi pemberitaan karena membocorkan rahasia kecantikannya yang berharga ribuan dolar, yaitu facial kotoran burung nightingale. Kini, wanita 42 tahun itu berbagi tips kecantikan kepada situs lifestyle Pret e Porter. Rupanya, trik Vic untuk mendapatkan kulit wajah dan tubuh yang cantik cuma ikan salmon.
"Saya menjumpai seorang ahli dermatologi di Los Angeles, namanya Dr. Harold Lancer dan dia sangat hebat. Saya sudah mengenalnya selama bertahun-tahun, dia membereskan [masalah] kulit saya."
Sang dokter meminta Vic untuk mengonsumsi daging ikan salmon setiap hari. Ternyata nasihat ini sangat berguna. Begitu Vic rajin mengonsumsi salmon, kulitnya jadi lebih sehat.
Ilustrasi salmon Shutterstock/DwaFotografy
Sejak itu, Vic mempercayakan perawatan kulitnya pada makanan. Seperti diketahui bersama, makanan dengan nutrisi seimbang bisa memberikan dampak positif bagi kulit, kuku, dan rambut.
"Saya tidak yakin Anda menyadari betapa pentingnya [hidup sehat] sampai Anda mulai berumur. Anda jadi menyadari seberapa pentingnya memakai tabir surya, minum air dalam jumlah banyak, membersihkan wajah, toning, melembapkan, mengonsumsi vitamin, menyantap makanan yang tepat. Saya menyantap lemak baik dalam jumlah banyak, dalam avokad, kacang-kacangan, biji-bijian, dan salmon..."
Ilustrasi kacang-kacangan dan biji-bijian © The best healthy habits!Vic menyarankan konsumsi lemak sehat untuk menjaga kulit tubuh senantiasa awet muda. "Saya juga mulai menemui ahli gizi Amelia Freer. Saya belajar banyak tentang makanan. Anda harus menyantap makanan yang baik, menyantap lemak sehat yang sesuai," nasihatnya.
(mdk/tsr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Ikan merupakan sumber makanan yang bagus untuk kecerdasan anak karena nutrisinya yang banyak sekali
Baca SelengkapnyaSeperti tekanan darah dan gula darah, tingkat kolesterol di dalam tubuh dapat meningkat secara tiba-tiba. Oleh karena itu, berikut rekomendasi makanannya.
Baca SelengkapnyaPada saat berbuka puasa, terdapat sejumlah makanan yang terbaik untuk dikonsumsi demi kesehatan dan kebugaran tubuh.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Merdeka.com merangkum informasi tentang rekomendasi makanan musang yang paling disukai, dan ampuh bikin hewan peliharaan jadi gemuk.
Baca SelengkapnyaTerdapat beberapa rekomendasi makanan padat anak saat tumbuh gigi yang sehat dan kaya nutrisi baik.
Baca SelengkapnyaBerbagai makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk membantu menambah massa otot dan membentuk tubuh.
Baca SelengkapnyaSemua jenis buah-buahan adalah makanan bergizi yang baik untuk kesehatan tubuh. Yuk, simak 15 buah yang paling menyehatkan saat dikonsumsi!
Baca SelengkapnyaManfaat tomat untuk kesehatan bisa didapatkan jika dikonsumsi rutin setiap harinya. Lalu apa saja manfaatnya?
Baca SelengkapnyaTahukah Anda bahwa menurunkan berat badan bisa dilakukan secara sederhana & sehat tanpa perlu melakukan olahraga yang melelahkan atau diet ekstrim? Ini tipsnya.
Baca Selengkapnya