Perawatan rambut sehat untuk penggemar renang

Merdeka.com - Berenang adalah kegiatan yang sangat baik untuk dilakukan terlebih saat musim panas, karena tidak hanya untuk mendinginkan tubuh Anda juga membakar hingga 200 kalori dalam sesi 30 menit. Namun, Anda harus waspada terhadap risiko berenang untuk rambut Anda. Kehadiran klorin di air kolam dapat menyebabkan rambut kering dan kasar. Agar rambut tetap sehat selama berenang, ikuti tips berikut yang dilansir healthmeup (18/5).

Tips # 1: Tutup rambut dengan topi renang

Sebelum melompat ke dalam kolam, pastikan untuk memakai topi renang. Ini adalah salah satu langkah dasar untuk mencegah kerusakan rambut dari air kolam renang. Pilih topi berbahan lateks atau silikon.

Tips # 2: Basah rambut Anda

Selain memakai topi renang, basahi rambut dengan air atau kondisioner yang tidak dibilas. Hal ini, akan menghemat rambut Anda dari kerusakan yang berlebihan. Sementara kondisioner bertindak sebagai pelindung.

Tips # 3: Cuci rambut secara seksama

Setelah Anda selesai berenang, bilas rambut Anda secara menyeluruh dengan air segar dan gunakan shampoo untuk mengurangi kerusakan akibat klorin.

Tips # 4: Sisir rambut Anda dengan hati-hati

Untuk menghindari kerusakan rambut, hati-hati saat menyisir. Gunakan sisir dengan gigi yang jarang dan besar agar rambut tidak rontok. Jika ada bagian yang kusut jangan terlalu keras menyisirnya

Tips # 5: Lembapkan rambut Anda

Setelah keramas olesi rambut dengan pelembap rambut. Anda juga bisa menerapkan masker agar rambut tetap lembut dan halus.

Rambut tetap sehat meski Anda mempunyai hobi berenang.

Baca juga:

Cara hilangkan komedo tanpa harus ke salon

Tips perawatan kulit saat menstruasi

Bikin rambut terlihat mengembang? Ini caranya!

Lawan selulit dengan 5 cara unik! (mdk/vic)