Menunda pensiun dapat memperpanjang umur

Merdeka.com - Apakah Anda memiliki rencana untuk pensiun dan menikmati hari tua dengan berleha-leha? Sebaiknya Anda coba pikirkan kembali cita-cita Anda tersebut.

Dilansir dari NPR, penelitian terbaru menunjukkan bahwa bekerja di usia 60-an dan 70-an dapat membuat kondisi fisik dan mental seseorang menjadi lebih sehat. Ketika seseorang terus bekerja maka kondisi fisik dan mental yang dimilikinya akan terus terjaga dan prima.

Penelitian ini dilakukan terhadap lebih dari 85 ribu orang pada usia 65 tahun ke atas. Berdasar penelitian tersebut diketahui bahwa mereka yang masih terus bekerja memiliki kemungkinan tetap sehat sebanyak tiga kali lipat dibanding mereka yang pensiun.

Penyebab sehatnya tubuh di usia tua ini disebabkan aktivitas sehari-hari serta sosialisasi yang dilakukan. Tindakan tersebut disebut dapat membantu penuaan baik fisik maupun mental. Rutinitas membuat gaya hidup seorang pekerja menjadi lebih teratur dan mereka juga memiliki harapan mengenai hal yang akan dikerjakan esok hari.

Jadi ingin pensiun di usia berapakah Anda?