Merdeka.com - Bingung harus pakai baju apa saat sedang haid? Menstruasi memang bikin tubuh terasa tak nyaman. Belum lagi kekhawatiran darah mens bakal tembus di celana atau rok yang sedang kamu pakai.

Lalu baju seperti apa yang paling pas dikenakan saat haid? Pastinya yang aman dan nyaman. Berikut ini beberapa di antaranya.

1. Jegging

Pakai jins ketat saat haid tentu terasa tak nyaman. Apalagi kalau bahannya tebal. Sebaliknya, legging terlalu tipis dan bisa bikin khawatir tembus. Solusi yang pas adalah jegging dengan ketebalan yang sesuai dan bahan lentur. Celana seperti ini membuat kulit mudah bernapas juga.

2. Atasan Longgar Berbahan Tipis

Kaus atau kemeja longgar dengan bahan tipis dan ringan akan membuatmu merasa lebih nyaman saat haid. Pasalnya haid bikin seseorang lebih mudah berkeringat. Perut juga cenderung lebih buncit.

3. Piyama Berbahan Sejuk dan Lembut

Saat haid, tidur juga tidak senyaman biasanya. Jadi pilihlah baju tidur dengan bahan yang ringan, sejuk, dan lembut.

4. Pakaian Berwarna Gelap

Pilihan warna outfit paling aman saat haid adalah warna-warna gelap. Tak selalu harus hitam, kamu juga bisa mempertimbangkan warna abu-abu gelap, magenta, marun, biru dongker, atau olive green.

5. Bra Simpel Nyaman

Karena area payudara juga jadi lebih sensitif saat haid, sebaiknya pilih bra yang simpel dengan minimal support untuk faktor kenyamanan. Hindari bra berkawat atau push-up bra untuk sementara.

6. Celana Dalam Longgar dan Murah

Pakai saja celana dalam yang paling nyaman dan tidak terlalu mahal. Jadi kalau sampai ternoda darah, kamu tidak harus ribet mencucinya. Boleh juga pakai celana dalam sekali pakai kalau kamu sedang bepergian dalam keadaan haid.

Demikian jenis-jenis pakaian yang aman dan nyaman untuk dikenakan selama menstruasi. Intinya utamakan kenyamanan selagi haid.

(mdk/tsr)