Ini Rahasia Direktur Sido Muncul Irwan Hidayat Awet Muda di Usia 76 Tahun
Merdeka.com - Di usia yang sudah tidak muda lagi, Direktur Perseroan PT Industri Jamu dan Farmasi Sido Muncul Tbk, Irwan Hidayat masih aktif menjalankan berbagai rutinitas. Padahal generasi ketiga dari pendiri Sido Muncul Ny. Rakhmat Sulistio ini sudah berusia 76 tahun.
Ditemui di sebuah acara beberapa waktu lalu, Irwan membongkar rahasia memiliki tubuh yang sehat di usia senja. Salah satunya karena rajin dan rutin mengonsumsi kunyit. Sudah lebih dari 20 tahun, setiap pagi dan sore dia mengonsumsi ramuan kunyit dan temulawak.
"Saya tiap hari sudah lebih dari 20 tahun minum kunyit dan temulawak setiap pagi dan sore," kata Irwan di Hotel Discovery, Ancol, Jakarta Utara, Kamis (8/6).
Irwan membeberkan banyak manfaat yang didapat saat mengonsumsi kunyit. Bisa menjaga asam lambung dan membantu kerja liver di dalam tubuh. Apalagi, zaman sekarang orang lebih mudah stres karena banyaknya aktivitas.
"Kalau orang orang migran itu karena asam lambungnya tinggi. Kunyit itu bagus untuk menurunkan asam lambung," kata dia.
Baik untuk Perokok
Mengonsumsi kunyit juga baik bagi mereka yang merokok dan gemar minum minuman beralkohol karena bisa membantu memulihkan kesehatan. “Saya kira alkohol dan rokok itu digemari orang Indonesia, nah bagusnya itu minum kunyit,” kata dia.
Terlebih harga kunyit di pasar terbilang murah. Cara membuatnya juga mudah atau jika tak mau repot, bisa membeli dari tukang jamu keliling. Selain itu, kunyit juga bisa menjaga kesehatan kulit dan membuat rambut tumbuh lebat.
Sayangnya, tradisi mengonsumsi kunyit belum populer bagi masyarakat Indonesia. Padahal produksinya melimpah ruah di Tanah Air.
Tradisi Masyarakat Jepang
Sebaliknya, tradisi mengonsumsi kunyit justru sudah dilakukan oleh masyarakat Jepang. Bahkan mereka rela mengimpor kunyit dalam jumlah besar dari Indonesia.
"Yang sekarang banyak minum kunyit itu orang Jepang. Orang Jepang minum kunyit karena banyak manfaatnya dan menyehatkan," kata dia.
Di Jepang kata Irwan, makanan olahan yang menggunakan kunyit menjadi paling laris, seperti kari udon, katsu bumbu kari dan sebagainya. Makanya dia mengajak masyarakat dari berbagai kalangan untuk rajin mengonsumsi kunyit demi menjaga kesehatan.
"Jadi kunyit itu harus dipopulerkan," pungkasnya.
(mdk/idr)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Selain Memperbanyak ASI, Ini 11 Khasiat Daun Katuk untuk Kesehatan
Daun katuk, dengan bentuknya yang lonjong dan corak keperakan di bagian tengah, biasanya diolah menjadi sayur bening bersama jagung manis dan wortel.
Baca Selengkapnya5 Ikan yang Tidak Disarankan untuk Dikonsumsi oleh Penderita Darah Tinggi
Protein hewani dari ikan adalah asupan yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Tetapi, beberapa ikan tidak disarankan bagi pengidap dadarh tinggi.
Baca SelengkapnyaSuka Minum Air Putih? Ketahui Manfaat Baiknya Bagi Kesehatan
Air putih sangat penting untuk menjalankan aktivitas sehari-hari dan memastikan organ tubuh bisa bekerja dengan maksimal.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
5 Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi di Balik Segarnya Cincau
Salah satu minuman yang menjadi favorit banyak orang di bulan Ramadan seperti sekarang adalah cincau.
Baca SelengkapnyaManfaat Rebusan Jahe Kunyit Sereh, Bantu Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Mengonsumsi rebusan jahe, kunyit, dan sereh memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang membuatnya menjadi minuman yang sangat bermanfaat.
Baca Selengkapnya7 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Perhatikan Cara Memasaknya
Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.
Baca SelengkapnyaMinuman Kaya Antioksidan yang Wajib Dicoba, Bantu Turunkan Risiko Kanker
Antioksidan adalah senyawa yang dapat melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Anda bisa mendapatkan senyawa ini dari sejumlah minuman sehat.
Baca SelengkapnyaMakanan yang Baik Dikonsumsi saat Tidak Enak Badan, Bantu Redakan Kondisi Tubuh
Makanan tidak hanya berfungsi sebagai sumber energi, tetapi juga dapat memberikan nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh saat kondisinya sedang menurun.
Baca SelengkapnyaMinuman Isotonik adalah Minuman yang Mengandung Elektrolit, Berikut Manfaatnya
Minuman isotonik mengandung berbagai mineral untuk membantu mengembalikan cairan dan elektrolit yang hilang saat melakukan aktivitas fisik seperti olahraga.
Baca Selengkapnya