Merdeka.com - Kebanyakan orang melihat akhir pekan menjadi hari yang paling menyenangkan. Namun, hal itu tidak pernah dirasakan oleh orang-orang yang hidupnya disibukkan dengan berbagai macam pekerjaan kantor.

Bahkan, jajak pendapat 2013 yang dilakukan Monster.com menemukan 78 persen dari orang dewasa yang disurvei di seluruh dunia mengalami akhir pekan yang buruk.

Akhir pekan yang buruk dapat menstimulasi pikiran anda menjelang awal pekan. Mereka yang mengalami akhir pekan buruk selalu berpikiran bahwa awal pekan menjadi akhir dari hidup mereka.

"Itu mudah untuk merasa sedikit gentar pada hari Minggu tentang tekanan yang menunggu Anda pada Senin pagi," tulis Laura Vanderkam dalam bukunya 'What The Most Successful People Do On The Weekend'

Namun, ada beberapa hal yang bisa membuat anda lebih produktif di pekan depan.

Berikut kegiatan yang bisa bikin anda ceria pada pekan depan seperti dilansir businesinsider.com:

Habiskan waktu untuk keluarga

Habiskan waktu akhir pekan anda bersama keluarga atau orang-orang yang anda cintai. Setiap akhir pekan jalanan ibukota selalu macet total. Lebih baik luangkan waktu anda dirumah sambil bercengkrama dengan keluarga.

Cara ini dapat membuat stres anda pada pekerjaan menjadi hilang. Terlebih, anda bisa hadapi pekan depan dengan senyuman. 

Rencanakan sesuatu yang menyenangkan

Akhir pekan menjadi menyenangkan apabila anda merencanakan sesuatu dengan keluarga atau teman-teman. Bisa habiskan dengan karaoke atau berolahraga bersama.

Ini dapat membuat anda lebih rileks. Bukan lagi, melihat awal pekan sebagai ancaman tetapi jadi realita yang harus anda hadapi dengan bahagia.

Anda bisa habiskan nonton film atau makan malam romantis bersama kekasih. Cara ini membuat anda terbebas dari tekanan pada pekan depan.

Mengatur akhir pekan anda

Mulai atur akhir pekan anda. Sehingga, anda tak lupa dengan pertemuan yang menyenangkan dengan teman-teman ataupun orang terkasih.

Cara ini membuat anda terbebas dari janji-janji dadakan yang membuat anda berpikir ulang. Dengan begitu, anda bisa melepaskan penat bersama orang-orang yang sudah ingin ditemui. 

Benahi kamar dan cuci pakaian

Cara ini bisa membuat anda lebih rileks. Melihat tumpukan baju dan cucian menjadi tekanan sendiri untuk anda.

Sisihkan waktu anda satu atau dua jam untuk membersihkan lemari pakaian dan mencuci baju. 

Anda akan memiliki hal-hal yang lebih sedikit khawatir tentang Senin sampai Jumat. Sehingga, pekan depan akan anda lewati dengan bahagia.

Olahraga

Akhir pekan waktu yang sangat tepat dihabiskan untuk olahraga. Setelah menjalani hari-hari sibuk karena pekerjaan, akhir pekan jadi waktu yang rileks.

Pergi ke tempat fitnes atau olahraga sendiri dirumah jadi pilihan tepat di akhir pekan. Dengan begitu, awal pekan yang akan anda hadapi tak lagi berat.