Tips Aman Konsumsi Makanan Santan saat Lebaran, Tak Perlu Takut Kolesterol Naik

Rabu, 12 Mei 2021 10:03 Reporter : Tantiya Nimas Nuraini
Tips Aman Konsumsi Makanan Santan saat Lebaran, Tak Perlu Takut Kolesterol Naik Opor Ayam. ©2020 Merdeka.com

Merdeka.com - Ada berbagai tips aman konsumsi makanan santan saat lebaran. Hari Raya Idul Fitri 1442H hanya tinggal menghitung hari. Berbagai sajian lebaran mulai dipersiapkan oleh umat Islam. Mulai dari kue kering, minuman segar hingga makanan khas lebaran. Tak terkecuali makanan seperti opor ayam, gulai hingga rendang.

Makanan jenis itu tentu saja menggunakan santan sebagai bahan masakannya. Kolesterol tentu akan terbayang di benak masing-masing akibat kandungan minyak jenuhnya. Jika terlalu banyak mengonsumsi lemak trans dan jenuh, nantinya akan menyebabkan hati memproduksi kolesterol buruk berlebihan. Agar tak dibayangi kolesterol, ada baiknya mengetahui tips aman konsumsi makanan santan saat lebaran.

Apa saja tips aman konsumsi makanan santan saat lebaran? Melansir dari Liputan6.com, simak ulasan informasinya berikut ini.

Baca Selanjutnya: Kandungan Santan...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini