6 Cara Memperbesar Penis secara Alami dan Mudah, Melalui Peregangan Rutin

Merdeka.com - Tak jarang seorang pria akan merasa kurang percaya diri dengan ukuran alat vital atau penis mereka. Hingga banyak yang mencari cara memperbesar penis demi bisa terlihat lebih jantan dan gagah. Cara itu juga menambah rasa percaya diri di depan pasangan saat hendak berhubungan intim.

Terdapat beberapa cara memperbesar penis, baik dengan perawatan medis dan secara alami yang mudah. Peregangan penis mengacu pada penggunaan tangan atau alat untuk menambah panjang atau ketebalan penis. Cara memperbesar penis dalam artikel ini, dengan peregangan aman yang bisa Anda coba di rumah.

Ada bukti yang menunjukkan bahwa peregangan dapat meningkatkan ukuran. Meski dalam beberapa kasus, ini mungkin bersifat sementara. Sehingga konsistensi adalah kunci untuk mempertahankannya. Langkah inipun disinyalir baik untuk menjaga kesehatan aliran darah pada penis Anda.

Berikut beberapa cara memperbesar penis secara alami dan mudah, melalui teknik peregangan rutin.

Penelitian Terhadap Cara Memperbesar Penis

Penelitian tentang teknik peregangan penis ini terbilang masih terbatas. Namun peningkatan ukuran sementara, mungkin begitu nampak.

Sebuah studi yang dipublikasikan oleh National Center for Biotechnology Information (NCBI) 2011, melaporkan bahwa pria yang menggunakan perangkat peregangan Andropenis. Ia melihat peningkatan ukuran dengan penggunaan harian yang diperpanjang.

Peserta menggunakan perangkat tersebut selama enam jam per hari selama empat bulan. Penis memanjang berkisar antara 1,8 hingga 3,1 sentimeter (cm).

©2018 Liputan6.com

Penelitian lain dalam jurnal National Institutes of Health (NIH), menemukan bahwa pria yang memakai perangkat traksi hingga sembilan jam sehari selama tiga bulan bertambah panjang hingga satu inci.

Riset mengenai cara memperbesar penis ini ternyata menemukan bahwa perangkat traksi paling berguna untuk mengoreksi lengkungan. Atau kelainan bentuk penis, bukan menambah panjang.

Sementara studi dari jurnal NIH yang lain, menemukan bahwa perangkat traksi tak memiliki efek pemanjangan penis, namun membetulkan bentuk.

Cara Memperbesar Penis dengan Teknik Peregangan

© huffingtonpost.ca

Melakukan peregangan dengan aman sebagai cara memperbesar penis dengan alami dan mudah. Tidak ada salahnya mencoba latihan peregangan. Mereka dapat membantu merasa lebih nyaman dengan ukuran dan penampilan penis Anda. Berikut cara memperbesar penis seperti dilansir dari Healthline:

Latihan Peregangan

Sebelum Anda melakukan peregangan manual, perhatikan tips ini:

1. Lakukan latihan ini hanya saat penis Anda sedang lembek.2. Hentikan jika latihan peregangan menyebabkan nyeri atau ketidaknyamanan.3. Duduk atau berdiri di dinding atau meja saat melakukannya.4. Lakukan latihan ini hanya sekali atau dua kali sehari untuk menghindari cedera.5. Konsultasikan dengan dokter, jika Anda ingin menahan latihan ini lebih lama atau melakukannya lebih sering.

Selanjutnya, untuk meregangkan penis Anda secara manual:

1. Pegang kepala penis Anda.2. Tarik penis Anda ke atas, regangkan selama sekitar 10 detik.3. Tarik penis Anda ke kiri selama 10 detik lagi, lalu ke kanan, tahan 10 detik.4. Ulangi langkah-langkah ini satu atau dua kali sehari selama sekitar 2-5 menit.

Atau coba peregangan manual ini:

1. Letakkan jari telunjuk dan ibu jari Anda dalam bentuk O.2. Tempatkan gerakan bentuk O di pangkal penis Anda.3. Buat O mengecil, seiring mengurut ke depan. Sembari Anda memberi tekanan ringan pada batang penis Anda.4. Perlahan gerakkan jari dan ibu jari Anda ke arah kepala penis, sampai Anda mencapai ujungnya. Kurangi tekanan jika terasa nyeri.5. Ulangi ini sekali sehari selama sekitar 20 hingga 30 menit.

©2013 Merdeka.com/Shutterstock

Peregangan dengan Perangkat

Cara memperbesar menggunakan pompa penis:

1. Tempatkan penis Anda di dalam perangkat berisi udara atau pompa penis.2. Gunakan mekanisme pompa untuk menyedot udara keluar dari ruangan. Ini menarik darah ke penis Anda, menyebabkannya menjadi ereksi.3. Pasang cincin atau penjepit yang disertakan ke penis Anda, agar tetap tegak hingga 30 menit. Aman jika hendak berhubungan seks atau masturbasi selama waktu ini.4. Lepaskan cincinnya.

Untuk menggunakan perangkat traksi:

1. Masukkan penis ke ujung pangkal perangkat.2. Amankan kepala penis Anda di dalam dua lekukan di ujung yang berlawanan.3. Kencangkan tabung silikon di sekitar batang penis.4. Pegang ujung tabung silikon di bagian bawah perangkat. Lalu tarik penis Anda keluar secara perlahan. Berhenti menarik jika mulai terasa sakit atau tidak nyaman.5. Biarkan penis dalam posisi meregang selama 4 hingga 6 jam sehari.

Menggunakan Jempol

Cara memperbesar penis berikutnya mengandalkan ibu jari Anda. Teknik ini berguna untuk meningkatkan kerasnya penis.

1. Caranya dengan menempatkan jempol dan telunjuk Anda di kepala penis.2. Lalu dengan jari yang lain, pegang batang penis. 3. Tarik kepala penis dengan lembut namun tegas ke arah bawah. Ulangi gerakan ini dengan durasi sekitar 10 detik.

Menggunakan Handuk Hangat

Cara memperbesar penis secara alami dan mudah, dengan mengandalkan handuk hangat. Langkah mudahnya, tempatkan handuk pada area di sekitar organ vital.

Suhu hangat dari handuk akan memperlancar aliran darah ke penis. Sehingga mengurangi masalah yang berhubungan dengan disfungsi ereksi.

©Pixabay

Dicengkeram

Cara mudah memperbesar penis selanjutnya dengan dicengkeram secara lembut tapi tegas. Pastikan untuk tidak mencengkeram penis dengan keras ketika melakukan ini. Tujuannya, untuk meningkatkan sirkulasi darah ke penis. Sehingga dapat memperbesar ukurannya.

Peregangan Saat Ereksi

Cara alami dan mudah yang terakhir, yakni meregangkan penis saat ereksi. Saat Anda tengah mengalami ereksi, lakukan peregangan terhadap otot kejantanan ke arah yang berbeda selama 10 detik setiap arahnya. Apalagi ereksi merupakan cara alami untuk meningkatkan ukuran penis.

Potensi Risiko dan Komplikasi

©Pixabay

Sebaiknya Anda lakukan cara memperbesar penis ini dengan hati-hati. Menjadi terlalu kasar pada penis, dapat menyebabkan robekan besar pada jaringan atau kerusakan pada ligamen yang menghubungkan penis ke tubuh.

Cedera ini berpotensi menghalangi kemampuan Anda untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi.

Saat memakai perangkat traksi, ikuti instruksi untuk durasi pemakaian. Mungkin bila terlalu lama bisa menyebabkan cedera yang memengaruhi fungsi penis.

Setelah menggunakan pompa, jangan biarkan darah tetap berada di penis Anda selama lebih dari 30 menit. Ereksi selama lebih dari beberapa jam dapat merusak penis Anda secara permanen.