Ciri Kolesterol Tinggi yang Perlu Diwaspadai, Jangan Sampai Lengah!
Merdeka.com - Ciri kolesterol tinggi adalah satu tanda yang penting untuk diketahui. Ini sebagai sebuah peringatan bahwa kandungan kolesterol yang ada pada tubuh sudah mencapai batas dan tidak lagi bisa ditolerir. Kolesterol yang tinggi akan menyebabkan berbagai gejala yang cukup mengganggu tubuh. Salah satu gejala yang paling menakutkan adalah impotensi.
Oleh karena itu, mengontrol makanan dan menjaga gaya hidup sehat menjadi salah satu langkah penting untuk diterapkan. Hal ini sebagai upaya kita untuk melindungi tubuh dari gejala bahaya yang ditimbulkan oleh kolesterol tinggi. Ada beberapa ciri kolesterol tinggi atau asam urat yang bisa dirasakan sebelum menjadi lebih parah.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini merdeka.com merangkum informasi tentang ciri kolesterol tinggi dan asam urat yang perlu diketahui. Hal ini dilakukan sebagai langkah antisipatif supaya tidak mengalami masalah yang semakin parah. Simak artikel ini sampai tuntas.
1. Merasa Pegal, Kesemutan, dan Sakit Kepala
©pexels-Karolina Grabowska
Dilansir laman Dinas Kesehatan Banten, ciri kolesterol tinggi pertama yang paling mudah dideteksi adalah sering merasakan pegal-pegal, kesemutan, dan sakit kepala. Ketiga gejala tersebut tentu umum dirasakan oleh banyak orang, akan tetapi jika dirasakan secara terus menerus, ini bisa menjadi ciri-ciri kolesterol tinggi dan asam urat.
Sensasi pegal-pegal tersebut biasanya akan dirasakan di sekitar tengkuk atau pundak. Hal itu disebabkan karena semakin menurunnya asupan oksigen menuju ke otak. Turunnya asupan oksigen ke otak bisa terjadi karena ada penumpukan plak di dalam pembuluh darah yang dapat menghambat aliran darah. Penyebab ini juga biasanya akan menimbulkan rasa kesemutan.
2. Mudah Lelah
Ciri kolesterol tinggi selanjutnya yang menjadi tanda bahwa tubuh sudah perlu mendapatkan perhatian adalah muncul rasa mudah lelah. Perasaan lelah biasanya akan timbul ketika seseorang melakukan aktivitas fisik yang berat. Namun, ciri kolesterol tinggi yang membuat tubuh mudah lelah biasanya akan mudah dirasakan oleh orang tanpa perlu melakukan aktivitas yang berat.
Selain itu, ada hambatan aliran darah menuju ke otak yang juga mengakibatkan penderitanya menjadi sering pusing, susah melakukan konsentrasi, mudah mengantuk, dan juga terkadang merasa bingung.
3. Sering Merasakan Nyeri pada Persendian
Ciri kolesterol tinggi ketiga yang perlu untuk diwaspadai adalah sering merasakan nyeri pada persendian. Perasaan nyeri biasanya wajar jika tidak terjadi terlalu sering. Namun, perasaan nyeri yang berlebihan dan disertai dengan pembengkakan dan warna yang kemerahan ini merupakan ciri kolesterol tinggi yang perlu untuk diwaspadai.
Penderita kolesterol tinggi, ketika bangun tidur biasanya akan merasakan kesemutan yang berulang-ulang. Hal itu disebabkan karena asam urat dan tingginya kadar kolesterol dalam tubuh. Semakin tinggi kolesterol, maka rasa nyeri dan pembengkakan juga akan menjadi semakin parah. Hal ini akan menyebabkan penderitanya kesulitan bergerak.
4. Jantung Berdebar
Ciri kolesterol tinggi selanjutnya yang perlu diwaspadai adalah jantung yang berdebar-debar. Ini adalah kondisi yang membuat orang merasa tidak nyaman. Meskipun kolesterol tinggi bukan satu-satunya penyebab jantung berdebar, akan tetapi mengalami gejala jantung berdebar secara terus menerus bisa menjadi pertanda bahwa tubuh sedang tidak baik-baik saja.
Banyaknya tumpukan kolesterol pada pembuluh darah oleh plak-plak yang menebal kemudian mengeras membuat jantung bekerja semakin keras dalam memompa aliran darah ke seluruh organ tubuh. Kondisi tersebutlah yang membuat jantung berdebar-debar dengan lebih keras dari biasanya.
Ini adalah kondisi yang sangat berbahaya. Apabila jantung berdebar keras ini dibiarkan terus-menerus akan menyebabkan jantung mengalami kelelahan dan berujung pada gagal jantung.
5. Suka Mengantuk
©2012 busymommymedia.com
Selanjutnya, ciri kolesterol tinggi yang juga perlu untuk diwaspadai adalah suka mengantuk. Mengantuk memang merupakan aktivitas manusia yang wajar. Dialami oleh semua makhluk hidup, asalkan dalam intensitas yang normal. Namun, jika perasaan mengantuk selalu muncul dengan intensitas yang berlebihan, maka kondisi ini perlu untuk diwaspadai.
Ciri kolesterol tinggi karena sering mengantuk biasanya disebabkan karena adanya sumbatan pada pembuluh darah. Suka mengantuk juga dikaitkan dengan berkurangnya aliran darah yang membawa oksigen ke otak. Hal ini memicu terjadinya kelelahan dan sering mengantuk.
6. Muncul Gumpalan di Urat
Terakhir, ciri kolesterol tinggi yang perlu untuk segera diantisipasi adalah munculnya gumpalan di urat. Bagi orang yang memiliki kadar kolesterol tinggi karena faktor genetik, penumpukan kolesterol bisa dilihat di kulit seperti adanya penumpukan gumpalan separuh biji kacang yang bisa dirasakan pada urat dekat buku jari.
Tanda ini biasanya tidak disertai dengan gejala lain yang spesifik. Maka dari itu, Anda perlu untuk memeriksakannya secara rutin. Misalnya dengan tes darah untuk mengetahui secara pasti kadar kolesterol dalam darah Anda. Jika kandungan kolesterol dalam darah Anda sudah tinggi, maka ini merupakan tanda dan peringatan bahwa Anda harus menjaga pola hidup sehat supaya terhindar dari penyakit berbahaya ini.
(mdk/mff)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
5 Tanda Risiko Kolesterol Tinggi yang Kerap Luput Dikenali
Sejumlah tanda adanya risiko kolesterol tinggi kerap luput disadari seseorang.
Baca SelengkapnyaWaspadai 7 Tanda Kolesterol Tinggi di Malam Hari yang Tampak pada Pria
Sejumlah tanda adanya masalah kolesterol tinggi bisa tampak dan dikenali pada pria.
Baca SelengkapnyaPerlu Diwaspadai, Kenali Gejala Kolesterol Tinggi yang Terasa di Kaki
Gejala Kolesterol Tinggi yang Terasa di Kak bisa menjadi penanda awal adanya masalah.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Kolesterol Naik Usai Lebaran? Ini 7 Buah untuk Bantu Mengatasinya
Tak sedikit orang yang mengeluhkan kolesterol naik setelah Lebaran. Untuk itu, yuk cari tahu buah-buahan apa saja yang bisa bantu turunkan kolesterol.
Baca Selengkapnya6 Gejala Fisik yang Bisa Jadi Indikator Kolesterol Sedang Tinggi
Selain melakukan pemeriksaan kadar kolesterol, adanya beberapa tanda fisik yang muncul juga bisa menjadi petunjuk apabila kolesterol dalam tubuh sedang tinggi.
Baca Selengkapnya11 Buah Penurun Kolesterol yang Aman dan Efektif, Bisa untuk Konsumsi Harian
Merdeka.com merangkum informasi tentang 11 buah penurun kolesterol yang aman dan efektif yang bisa untuk dikonsumsi harian.
Baca SelengkapnyaJaga Kolesterol Usai Masa Libur Lebaran dengan Hindari Daging dan Gorengan Berlebih
Konsumsi daging dan gorengan berlebih setelah Lebaran merupakan salah satu permasalahan yang bisa menyebabkan naiknya kolesterol.
Baca Selengkapnya10 Makanan Penurun Kolesterol, Harus Diperhatikan!
Untuk mencegah semua itu terjadi, Anda bisa mengonsumsi beberapa rekomendasi makanan penurun kolesterol. Apa saja?
Baca SelengkapnyaMakan Enak tapi Kolesterol Aman, 5 Jenis Ikan Ini Cocok Dikonsumsi Pengidap Kolesterol Tinggi
Seperti tekanan darah dan gula darah, tingkat kolesterol di dalam tubuh dapat meningkat secara tiba-tiba. Oleh karena itu, berikut rekomendasi makanannya.
Baca Selengkapnya