8 Resep Camilan Sehat dari Buah-Buahan, Pelepas Dahaga di Kala Musim Kemarau Tiba
Merdeka.com - Ada berbagai resep camilan sehat yang bisa dicoba dibuat di rumah. Salah satu camilan sehat yang bisa dibuat adalah menggunakan bahan dasar buah-buahan. Seperti diketahui, buah-buahan memiliki kandungan vitamin yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Tidak heran, buah-buahan menjadi salah satu menu dalam menerapkan pola hidup sehat maupun pola makan sehat. Sebenarnya, buah-buahan bisa langsung dikonsumsi begitu saja. Namun, buah-buahan juga bisa dijadikan camilan sehat yang lezat.
Lantas bagaimana resep camilan sehat dari buah-buahan yang bisa menjadi pelepas dahaga di kala musin kemarau tiba? Melansir dari berbagai sumber, Rabu (24/5), simak ulasan informasinya berikut ini.
Resep Camilan Sehat: Puding Susu Buah Naga
Instagram rahmi.handayani ©2023 Merdeka.com
Bahan:
Cara Membuat:
- Masak bubuk agar-agar, gula pasir, vanili bubuk dan air ke dalam panci
- Aduk sampai tercampur rata
- Masukkan daging buah naga yang sudah diblender
- Aduk rata
- Tunggu sampai matang
- Tuang ke dalam cetakan dengan bentuk dan ukuran sesuai selera
- Biarkan sampai dingin
- Potong-potong puding yang sudah jadi
- Puding susu buah naga siap untuk disajikan
Resep Camilan Sehat: Apel Mini Karamel
Instagaram melskitchencafe ©2023 Merdeka.com
Bahan:
Cara Membuat:
- Cuci bersih apel
- Tusuk dengan stik es krim
- Masukkan gula pasir ke wajan
- Tuangkan air dan susu
- Aduk sampai menjadi karamel
- Celupkan apel ke dalam karamel
- Taburkan marshmallow dan trimit
- Apel mini karamel siap dinikmati
Resep Camilan Sehat: Popsicle Buah
Instagram akino_ogata ©2023 Merdeka.com
Bahan:
Cara Membuat:
- Blender satu persatu buah kiwi, nanas dan semangka
- Tuangkan jus buah kiwi ke dalam wadah popsicle
- Masukkan ke dalam freezer
- Diamkan beberapa saat hingga sedikit beku
- Masukkan kembali jus buah nanas
- Masukkan ke dalam freezer
- Masukan jus semangka
- Masukkan ke dalam freezer
- Tunggu hingga beku
- Popsicle buah siap dinikmati
Resep Camilan Sehat: Baked Egg Avocado
Instagram happyspeedybos ©2023 Merdeka.com
Bahan:
Cara Membuat:
- Potong buah alpukat menjadi dua
- Buang bijinya
- Masukan telur ke dalam cekungan buah alpukat
- Masukkan ke dalam oven
- Panggang selama 15-20 menit
- Taburkan oregano dan merica bubuk
- Baked egg avocado siap untuk disajikan
Resep Camilan Sehat: Mangga Panna Cotta
Instagram dyah_luvkitchen ©2023 Merdeka.com
Bahan:
Cara Membuat:
- Rebus air, sirup, jeli dan gula pasir sambil diaduk hingga mendidih
- Tuang ke dalam gelas saji dan bekukan
- Rebus susu cair, krim kental dan gula pasir hingga mendidih
- Tambahkan mangga
- Aduk rata lalu matikan api
- Masukkan gelatin
- Aduk kembali
- Tuang ke atas gelas saji tadi
- Mangga panna cotta pun siap disajikan
Resep Camilan Sehat: Frozen Chocolate Banana
Instagram justataste ©2023 Merdeka.com
Bahan:
Cara Membuat:
- Tusuk pisang dengan stik es krim
- Masukkan ke dalam freezer agar pisang membeku
- Setelah beku, masukkan pisang ke dalam lelehan cokelat
- Taburkan topping
- Masukan kembali ke dalam freezer agar tidak meleleh
- Frozen chocolate banana siap disajikan
Resep Camilan Sehat: Salad Buah
Instagram dellasuzura ©2023 Merdeka.com
Bahan:
Bahan Saus:
Topping:
Cara Membuat:
- Masak nutrijel seperti biasa
- Beri perisa atau pewarna ungu dan biru
- Potong dadu semua buah, kecuali anggur dan kiwi
- Potong jelly sesuai selera
- Siapkan wadah atau mangkuk kecil
- Campurkan mayonaise, yogurt, susu kental manis dan madu
- Aduk rata dan cek rasa
- Apabila kurang manis, bisa tambahkan susu kental manis lagi
- Rasakan tekstur saus creamy
- Masukkan buah-buahan, jelly dan saus dalam mangkuk besar
- Aduk rata secara pelan-pelan
- Taburi dengan keju parut di atasnya
- Salad buah siap dinikmati
Resep Camilan Sehat: Nugget Pisang
Instagram dewilenitaa ©2023 Merdeka.com
Bahan:
Bahan Topping dan Balutan Nugget Pisang:
Cara Membuat:
- Cincang kasar pisang tanpa merusak tekstur pisang
- Masukkan gula pasir, tepung, susu bubuk, telur dan garam ke dalam adonan pisang
- Aduk rata
- Masukkan adonan dalam loyang yang sudah dialasi plastik
- Kukus selama 15-20 menit
- Setelah dirasa cukup padat, angkat dan dinginkan sebelum dipotong
- Potong-potong nugget sesuai selera, kira-kira dengan tebal sekitar 1 cm
- Campur adonan balutan kecuali tepung roti
- Pastikan tidak terlalu encer dan tidak terlalu kental
- Celupkan nugget ke dalam adonan tepung balutan
- Gulingkan di tepung panir
- Goreng dengan api sedang hingga kuning keemasan
- Tambahkan topping sesuai selera
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
8 Resep Camilan Serba Cabai Garam, Simple Menggugah Selera
Bumbu cabai garam tengah menjadi favorit banyak orang dan bisa diaplikasikan ke banyak bahan makanan.
Baca Selengkapnya7 Resep Cirambay Anti Gagal, Camilan Pedas Khas Garut yang Bikin Nagih
Camilan berbahan dasar aci seolah tak ada habisnya. Kali ini, resep cirambay khas Garut yang akan dibahas.
Baca SelengkapnyaMakanan Terbaik untuk Dikonsumsi Setelah Berbuka Puasa
Pada saat berbuka puasa, terdapat sejumlah makanan yang terbaik untuk dikonsumsi demi kesehatan dan kebugaran tubuh.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Bersih-bersih Jelang Ramadan dan Lebaran, Ini Hilangkan Jamur pada Pintu Kulkas Tanpa Disikat
Untuk menyambut Ramadan dan Hari Raya, menjaga kebersihan kulkas agar makanan tetap segar menjadi sangat penting. Berikut adalah tips untuk membersihkannya.
Baca SelengkapnyaResep Kastengel Keju yang Lembut dan Lezat, Cocok untuk Kue Lebaran di Hari yang Fitri
Merdeka.com merangkum informasi tentang resep kastengel keju yang lembut dan lezat untuk hidangan di hari raya Idulfitri
Baca Selengkapnya11 Resep Minuman Hangat Buat Takjil Buka Puasa, Cocok Diminum Saat Cuaca Tak Menentu
Berikut kumpulan resep minuman hangat buat takjil buka puasa.
Baca Selengkapnya6 Resep Kue Jagung Kukus Enak ala Rumahan, Cocok untuk Camilan
Jagung dapat diolah menjadi kue kukus lezat menggoda selera untuk camilan santai Anda.
Baca SelengkapnyaResep Es Buah Blewah Segar yang Bisa Hilangkan Dahaga Sehabis Puasa, Coba Buat Sendiri Yuk!
Cicipi rasa enak dan segar dari es blewah saat berbuka puasa. Ini dia resep mudahnya.
Baca Selengkapnya7 Resep Buka Puasa Gorengan yang Kekinian & Lezat, Cocok Dipadukan dengan Tes Hangat
Berikut resep buka puasa gorengan yang kekinian dan lezat.
Baca Selengkapnya