8 Manfaat Social Distancing, Kurangi Penyebaran Virus Corona Hingga Perbaiki Keuangan
Merdeka.com - Tindakan pencegahan terus dilakukan oleh Pemerintah guna menekan kasus virus corona di Indonesia. Penyebarannya yang masif dari manusia ke manusia menyebabkan adanya imbauan untuk social distancing.
Imbauan Pemerintah untuk dilakukannya social distancing perlu dipertimbangkan masyarakat agar tidak tertular virus corona. Banyak di antaranya yang tidak menghiraukan imbauan ini lantaran dianggap tidak ada hal yang dapat dilakukan di rumah.
Perlu diketahui, berikut beberapa manfaat social distancing yang dapat Anda peroleh:
Menekan Laju Penyebaran Virus
2020 Merdeka.com
Social distancing adalah imbauan yang dilakukan dengan tujuan utamanya dapat mengurangi risiko penyebaran virus corona covid-19. Sebab, salah satu cara penularan virus corona covid-19 adalah dengan droplets yang secara tidak sadar dapat dikeluarkan oleh orang lain di sekitar.
Tidak hanya itu, melakukan interaksi dan bahkan bersentuhan dengan orang lain pun dapat menjadi salah satu penyebab dari penularan virus corona covid-19 tersebut. Maka dari itu, dengan melakukan social distancing pada saat ini adalah tindakan yang tepat.
Memperbaiki Keuangan Pribadi
www.usatoday.com
Melakukan social distancing berarti Anda dapat melakukan segala rutinitas Anda dari rumah. Dengan begitu, secara tidak langsung kondisi finansial Anda akan jauh lebih dapat diatur.
Sebab, Anda dapat menekan pengeluaran yang selama ini mendukung rutinitas Anda di luar rumah. Pengeluaran yang dapat ditekan pada saat Anda melakukan social distancing adalah biaya transportasi, makan siang, dan lain sebagainya.
Dengan berdiam diri di rumah, maka Anda dapat menekan pengeluaran sehingga manajemen keuangan akan dapat diperbaiki secara efektif.
Mengurangi Polusi
istimewa
Banyak aktivitas manusia di bumi yang menyebabkan polusi udara, suara, hingga air. Sehingga dapat menyebabkan masalah lingkungan seperti pemanasan global di seluruh dunia.
Dengan adanya imbauan social distancing, maka aktivitas manusia yang menyebabkan polusi dapat berkurang dengan drastis. Sebab, segala aktivitas yang dapat dikerjakan dari rumah mampu mengurangi rutinitas manusia yang menyebabkan kerusakan lingkungan.
Beberapa aktivitas yang dapat menyebabkan polusi antara lain penggunaan bahan bakar fosil sebagai akibat dari tingginya mobilitas manusia untuk beraktivitas di luar rumah.
Tidak hanya itu, penggunaan lampu dan listrik yang sangat besar pada pusat perbelanjaan, kantor, dan tempat wisata juga dapat menyumbang polusi yang tinggi.
Memiliki Waktu Lebih dengan Orang Terdekat
2013 Merdeka.com/shutterstock.com/Pressmaster
Social distancing membuat waktu untuk beraktivitas di rumah menjadi lebih panjang. Hal tersebut dapat menjadi momen yang tepat untuk mengisi waktu bersama orang terdekat di rumah.
Anda dapat melakukan berbagai kegiatan yang positif bersama keluarga seperti melakukan olahraga bersama hingga membersihkan perabot rumah bersama.
Pastikan anggota keluarga yang berada di rumah tetap sehat sehingga tidak terjadi penularan virus corona covid-19. Apabila salah satu anggota keluarga mengalami gejala, segera lakukan isolasi diri di ruang terpisah dari anggota keluarga yang lain.
Memiliki Waktu Lebih untuk Hobi
2015 Merdeka.com/Pixabay
Selama di rumah, maka Anda akan memiliki waktu yang lebih. Gunakan waktu tersebut untuk melakukan hobi yang selama ini tertunda akibat dari kesibukan Anda.
Bila perlu, eksplor hobi baru agar otak Anda terus berkembang secara positif. Gali hobi baru Anda seperti pada bidang musik, kepenulisan, olahraga, seni, dan lain-lain. Selain mendapatkan hobi baru, Anda juga dapat mengasah kreativitas.
Memperbaiki Pola Tidur
Pixabay
Manfaat lain yang dapat diperoleh selama social distancing adalah Anda dapat memperbaiki pola tidur yang selama ini kurang teratur. Pada saat social distancing, hindari untuk tidur terlalu lama.
Sebab, hal tersebut justru akan menimbulkan masalah kesehatan seperti peningkatan kadar gula darah hingga diabetes. Maka dari itu, istirahat di dalam rentang waktu yang normal yakni 7-8 jam per hari.
Memiliki Waktu Untuk Olahraga
2018 Merdeka.com/Pexels
Tubuh yang sehat adalah tubuh yang sering melakukan aktivitas fisik. Dengan melatih tubuh melalui olahraga, maka sistem daya tahan tubuh perlahan juga akan meningkat.
Dengan melakukan social distancing, Anda dapat memiliki waktu lebih untuk berolahraga. Mungkin selama ini Anda tidak memiliki waktu untuk berolahraga dikarenakan rutinitas yang memaksa Anda untuk meninggalkan olahraga.
Padahal, olahraga adalah aktivitas yang penting untuk dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat.
Waktu Bersantai Lebih Banyak
2014 Merdeka.com/shutterstock.com/Dmitriy Karelin
Waktu yang selama ini lebih banyak digunakan untuk beraktivitas di luar rumah akan lebih banyak dihabiskan di dalam rumah. Anda dapat meluangkan waktu lebih banyak untuk melakukan relaksasi.
Relaksasi dapat dilakukan dengan berbagai cara. Salah satunya adalah melakukan perawatan diri maupun menonton film. Kegiatan ini pun juga dapat dilakukan bersama-sama dengan anggota keluarga.
Namun, pastikan seluruh anggota keluarga sehat terlebih dahulu sebelum menghabiskan waktu bersantai bersama di rumah.
Itulah beberapa manfaat yang dapat diperoleh ketika Anda melakukan social distancing guna menekan laju penyebaran virus corona covid-19.
(mdk/mta)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Diskriminasi adalah Perlakuan Berbeda yang Merugikan Golongan Tertentu, Ini Penyebab dan Dampaknya
Diskriminasi sosial adalah suatu sikap membedakan secara sengaja terhadap orang atau golongan yang berhubungan latar belakang tertentu.
Baca SelengkapnyaSejarah 2 Maret: Kasus Pertama Virus Covid-19 di Indonesia
Pada tanggal 2 Maret 2020, Indonesia melaporkan kasus pertama virus Covid-19, menandai awal dari pandemi yang memengaruhi seluruh masyarakat.
Baca SelengkapnyaManfaat Luar Biasa Dibalik Pelukan Hangat dengan Orang Terkasih, Salah Satunya Redakan Stres
Pelukan tidak hanya mengurangi rasa sakit dan kecemasan, tetapi juga dapat mengurangi tingkat depresi dan perilaku agresif pada seseorang.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Cara Mencegah Penularan Virus Nipah, Kenali Gejalanya
Infeksi virus Nipah dapat dicegah dengan menghindari paparan terhadap babi dan kelelawar serta menerapkan kebiasaan bersih.
Baca SelengkapnyaFungsi Lembaga Keluarga dan Karakteristiknya, Lembaga Sosial yang Memiliki Peran Penting
Keluarga adalah lembaga sosial terkecil yang berperan penting.
Baca SelengkapnyaContoh Permasalahan Lingkungan dan Solusinya, Cara Terbaik Antisipasi Bencana
Merdeka.com merangkum informasi tentang contoh permasalahan lingkungan hidup dan solusinya.
Baca Selengkapnya6 Hal yang Tanpa Disangka Bisa Jadi Penyebab Munculnya Bau Badan
Munculnya bau badan merupakan persoalan yang sering dialami oleh banyak orang dan bisa mengganggu kepercayaan diri serta interaksi sosial.
Baca SelengkapnyaCiri-Ciri Virus dan Bentuknya, Berikut Penjelasannya
Pemahaman mengenai ciri-ciri dan bentuk virus menjadi kunci penting dalam mengungkap misteri tentang bagaimana virus itu sebenarnya.
Baca SelengkapnyaPenjelasan Polisi Soal 9 Petani Digunduli Usai Jadi Tersangka Mengancam Pekerja IKN
Tahanan digunduli guna pemeriksaan identitas, badan atau kondisi fisik dan menjaga atau memelihara kesehatan serta mengidentifikasi penyakit.
Baca Selengkapnya