Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

7 Resep Aneka Olahan Kentang untuk Anak, Lezat dan Tingkatkan Nafsu Makan

7 Resep Aneka Olahan Kentang untuk Anak, Lezat dan Tingkatkan Nafsu Makan Ilustrasi mashed potato. ©Shutterstock

Merdeka.com - Resep aneka olahan kentang untuk anak wajib untuk Anda coba sendiri di rumah. Masa kanak-kanak merupakan momen yang tepat bagi Anda sebagai orang tua untuk memberikan nutrisi tepat nan menyehatkan bagi sang buah hati.

Upayakan untuk selalu memenuhi berbagai gizi yang dibutuhkan di masa tumbuh kembangnya tersebut. Salah satu nutrisi yang masih banyak diperlukan anak adalah karbohidrat dan vitamin penting.

Tak perlu risau, Anda pun dapat mengandalkan sayuran murah meriah yang satu ini. Ya, kentang merupakan bahan makanan yang memiliki kandungan gizi tinggi bagi anak.

Merasa bingung untuk mengolahnya? Simak 7 resep aneka olahan kentang untuk anak yang berhasil dirangkum dari berbagai sumber berikut ini.

Resep Aneka Olahan Kentang Perkedel Mini

Bahan:

  • 1 buah kentang, cuci bersih dan potong dadu
  • 1 buah wortel, cuci dan potong tipis
  • 1 butir telur, kocok lepas
  • 2 siung bawang putih
  • 1 batang seledri
  • 3 sdm tepung terigu
  • Lada dan garam secukupnya
  • Cara Membuat:

    1. Kukus wortel dan kentang hingga empuk.
    2. Haluskan dengan bawang putih.
    3. Tambahkan seledri, tepung terigu, setengah telur, dan lada serta garam, aduk hingga merata.
    4. Bentuk adonan menjadi bulat.
    5. Celupkan pada sisa telur dan goreng hingga matang.
    6. Angkat dan hidangkan.

    7 resep olahan perkedel berbagai bahan camilan sehat mengenyangkan

    ©2020 Merdeka.com

    Resep Aneka Olahan Kentang Mustofa

    Bahan:

  • 3 buah kentang, kupas dan cuci bersih
  • 1 sdm gula
  • 1 batang seledri
  • 1 batang daun bawang
  • 4 siung bawang putih
  • Garam dan kaldu secukupnya
  • Cara Membuatnya:

    1. Rendam kentang dengan garam, tunggu hingga 10 menit.
    2. Serut kentang dan rendam kembali di dalam air panas selama 3 menit.
    3. Goreng kentang di dalam minyak panas dengan api kecil selama 5 menit, sisihkan.
    4. Tumis bumbu hingga harum lalu masukkan kentang yang telah digoreng, aduk hingga merata.
    5. Koreksi rasa dan angkat.
    6. Siap dihidangkan.

    Resep Aneka Olahan Kentang Dadar

    Bahan:

  • 1 buah kentang, cuci dan potong dadu
  • 1 butir telur
  • 3 ekor udang segar, kupas dan rendam
  • 3 siung bawang merah, iris tipis
  • 1 batang daun bawang
  • 1 siung bawang putih, iris tipis
  • Garam dan lada secukupnya
  • Cara Membuat:

    1. Kocok lepas telur hingga merata.
    2. Tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum, aduk terus-menerus.
    3. Masukkan potongan udang dan aduk hingga matang, sisihkan.
    4. Masukkan potongan kentang dan masak bersama daun bawang.
    5. Campurkan kentang dengan udang lalu tambahkan dengan telur.
    6. Aduk dan tambahkan lada serta garam.
    7. Masak di atas api sedang.
    8. Angkat dan siap dinikmati.

    ilustrasi dadar gulung

    ©Shutterstock/miamama

    Resep Aneka Olahan Kentang Makaroni

    Bahan:

  • 1 buah kentang, kupas dan potong dadu
  • 60 gr makaroni
  • 1 sosis ayam
  • 1 butir telur
  • 100 ml susu cair
  • 3 siung bawang putih
  • 1 buah keju parut
  • Lada, gula, dan garam
  • Cara Membuat:

    1. Rebus makaroni hingga empuk dan tambahkan sedikit minyak.
    2. Campurkan dengan telur, keju, dan susu.
    3. Tambahkan gula, garam, dan lada secukupnya, aduk hingga merata.
    4. Tumis bawang putih hingga harum lalu masukkan sosis dan aduk hingga merata.
    5. Matikan api dan campurkan dengan makaroni, susu, aduk kembali.
    6. Masukkan ke dalam cetakan dan kukus hingga matang.
    7. Siap dinikmati.

    Resep Aneka Olahan Kentang Mashed

    Bahan:

  • 130 ml susu cair
  • 500 gr kentang, kupas dan potong dadu
  • 4 sdm margarin
  • 1 sdt garam dan lada
  • 3 sdm keju parut
  • Cara Membuat:

    1. Kukus kentang hingga matang lalu haluskan di atas mangkuk dengan garpu.
    2. Tambahkan margarin dan aduk hingga merata.
    3. Tuangkan susu cair, lada, dan garam, aduk kembali.
    4. Letakkan saringan di atas panci dan saring kentang agar didapatkan kentang yang halus.
    5. Masukkan keju parut dan masak kentang dengan api kecil.
    6. Aduk cepat dan sajikan.

    mashed potato creamy

    Instagram @seto_beri ©2020 Merdeka.com

    Resep Aneka Olahan Kentang Sup Panggang

    Bahan:

  • 2 kentang panggang
  • 6 sdm daun bawang bombai, iris tipis
  • 3 sdm tepung terigu
  • 3 sdm margarin
  • 1 sdt garam
  • 1 sdt lada
  • 4 gelas susu
  • 1 cangkir keju parut
  • 5 iris daging asap, goreng lalu hancurkan
  • Cara Membuat:

    1. Cuci dan bersihkan kentang.
    2. Tusuk dengan garpu dan panggang dalam oven bersuhu 220 derajat Celcius selama 50 menit.
    3. Potong memanjang dan lunakkan.
    4. Masak bawang bombai di atas panci hingga harum.
    5. Masukkan tepung, garam, dan lada.
    6. Tuangkan susu dan aduk selama 15 menit.
    7. Tambahkan bubur kentang dan 1 cangkir keju lalu aduk hingga merata.
    8. Angkat dan taburi dengan keju parut, daun bawang, dan daging asap.

    Resep Aneka Olahan Kentang Omelette

    rice omelette

    © YouTube/FoodTravel.tv

    Bahan:

  • 3 buah wortel, iris tipis
  • 3 buah kentang, kupas dan potong dadu
  • 3 buah telur ayam
  • 1 buah bawang bombai, cincang
  • 1 sdt lada bubuk
  • Garam dan minyak secukupnya
  • Cara Membuat:

    1. Rendam potongan kentang di dalam air yang berisi garam.
    2. Tumis bawang bombai hingga harum lalu masukkan kentang, aduk hingga merata dan layu.
    3. Masukkan wortel dan aduk kembali.
    4. Tambahkan lada dan garam ke dalam kocokan telur, aduk.
    5. Masukkan ke dalam tumisan dan ratakan seperti dadar.
    6. Masak hingga matang.
    7. Angkat dan sajikan.

    (mdk/mta)
    Geser ke atas Berita Selanjutnya

    Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
    lihat isinya

    Buka FYP
    11 Cara Menambah Nafsu Makan Anak Secara Alami, Bisa Diterapkan Orang Tua
    11 Cara Menambah Nafsu Makan Anak Secara Alami, Bisa Diterapkan Orang Tua

    Sebagian orang tua mungkin pernah merasakan anak susah makan. Bahkan permasalahan itu masih dirasakannya hingga saat ini.

    Baca Selengkapnya
    7 Menu Praktis untuk Anak Kost, Bikin Kenyang dan Mudah Dibuat
    7 Menu Praktis untuk Anak Kost, Bikin Kenyang dan Mudah Dibuat

    Praktikkan resep-resep sederhana ini yang akan menambah kenikmatan santap harian Anda di kost.

    Baca Selengkapnya
    9 Makanan Padat Anak Saat Tumbuh Gigi, Sehat & Kaya Nutrisi Baik
    9 Makanan Padat Anak Saat Tumbuh Gigi, Sehat & Kaya Nutrisi Baik

    Terdapat beberapa rekomendasi makanan padat anak saat tumbuh gigi yang sehat dan kaya nutrisi baik.

    Baca Selengkapnya
    Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
    video untuk kamu.
    SWIPE UP
    Untuk melanjutkan membaca.
    6 Resep Olahan Kentang Jadi Sayur Berkuah yang Lezat, Cocok Sebagai Menu Makan Keluarga
    6 Resep Olahan Kentang Jadi Sayur Berkuah yang Lezat, Cocok Sebagai Menu Makan Keluarga

    Berikut resep olahan kentang menjadi sayur berkuah yang lezat dan cocok sebagai menu makan keluarga.

    Baca Selengkapnya
    5 Tips Hidup Sehat ala Anak Kos, Sederhana, Murah, dan Efektif
    5 Tips Hidup Sehat ala Anak Kos, Sederhana, Murah, dan Efektif

    Sarapan pagi, camilan sehat, minum air putih, memilih makanan sehat, & berolahraga rutin adalah cara yang dapat diterapkan tanpa merusak keseimbang anggaran.

    Baca Selengkapnya
    8 Pilihan Makanan untuk Perkembangan Otak Anak, Orang Tua Wajib Baca
    8 Pilihan Makanan untuk Perkembangan Otak Anak, Orang Tua Wajib Baca

    Memilih makanan yang tepat untuk anak-anak bukan hanya tentang pertumbuhan fisik mereka; ini juga sangat mempengaruhi perkembangan otak mereka.

    Baca Selengkapnya
    10 Resep Masakan Jepang yang Cocok Untuk Dijadikan Bekal Anak Sekolah
    10 Resep Masakan Jepang yang Cocok Untuk Dijadikan Bekal Anak Sekolah

    10 resep masakan Jepang untuk ide bekal anak sekolah. Bahannya murah dan cara bikinnya gampang lho.

    Baca Selengkapnya
    Resep Olahan Ayam agar Tidak Bosan untuk Anak, Mudah dan Praktis
    Resep Olahan Ayam agar Tidak Bosan untuk Anak, Mudah dan Praktis

    Sebagai salah satu bahan pangan hewani yang populer dikonsumsi, daging ayam menawarkan beragam varian resep yang bisa dicoba untuk anak.

    Baca Selengkapnya
    8 Makanan MPASI Tinggi Kalori yang Direkomendasikan, Ini Daftarnya
    8 Makanan MPASI Tinggi Kalori yang Direkomendasikan, Ini Daftarnya

    Pastikan MPASI anak Anda diisi dengan makanan-makanan berkalori yang tepat.

    Baca Selengkapnya