7 Manfaat Pisang Kepok Rebus Bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Cegah Anemia

Sabtu, 21 November 2020 08:00 Reporter : Tantiya Nimas Nuraini
7 Manfaat Pisang Kepok Rebus Bagi Kesehatan Tubuh, Bantu Cegah Anemia Pisang Kepok. commons.wikimedia.org ©2020 Merdeka.com

Merdeka.com - Ada begitu banyak manfaat pisang kepok yang terkadang masih jarang diketahui. Pisang kepok sendiri sering kali diolah dengan cara direbus maupun dikukus. Seperti lainnya, pisang kepok juga memiliki nutrisi dan gizi yang cukup tinggi. Mulai dari karbohidrat, serat, protein, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, asam amino, kalsium, antasida dan zat besi.

Menariknya, pisang kepok juga dikenal rendah akan kandungan gulanya. Sehingga cocok dikonsumsi oleh para penderita diabetes. Tak hanya itu saja, pisang kepok juga rendah akan lemak serta kaya potassium. Untuk itu, salah satu jenis pisang ini cocok dikonsumsi oleh ibu hamil dan balita. Belum berhenti di situ, masih ada banyak lagi manfaat pisang kepok rebus.

Penasaran dengan manfaat pisang kepok rebus? Melansir dari berbagai sumber, Jumat (20/11/2020), simak ulasan informasinya berikut ini.

Baca Selanjutnya: Melancarkan Pencernaan...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini