11 Cara Menjaga Kesehatan Mata, Hindari Sakit dan Perih Usai Bermain Smartphone

Kamis, 10 September 2020 11:48 Reporter : Kurnia Azizah
11 Cara Menjaga Kesehatan Mata, Hindari Sakit dan Perih Usai Bermain Smartphone Ilustrasi mata indah. ©2015 Merdeka.com/shutterstock

Merdeka.com - Menjaga kesehatan mata menjadi sebuah keharusan tersendiri di masa yang semakin modern ini. Mata yang tanpa sadar menatap layar seharian penuh, ditambah polusi udara, tentu menimbulkan rasa perih dan sakit tiba-tiba.

Kebiasaan kecil yang acap kali terbabaikan, hingga luput memperhatikan menjaga kesehatan mata. Melakukan pemeriksaan mata secara teratur hanyalah salah satu dari banyak cara untuk meningkatkan penglihatan dan mencegah cedera, maupun penyakit mata lain.

Berikut beberapa cara menjaga kesehatan mata secara alami yang patut diketahui. Demi menghindari sakit dan perih mata, terutama setelah terlalu lama bermain smartphone.

Baca Selanjutnya: Asupan Nutrisi Tercukupi...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini