10 Manfaat Teh Hitam untuk Kesehatan, Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh

Sabtu, 19 September 2020 10:05 Reporter : Addina Zulfa Fa'izah
10 Manfaat Teh Hitam untuk Kesehatan, Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Ilustrasi teh hitam. ©2013 Merdeka.com/Shutterstock/Subbotina Anna

Merdeka.com - Manfaat teh untuk kesehatan sangat beragam. Teh hitam merupakan salah satu jenis teh yang kerap dikonsumsi. Menikmati teh hitam hangat sambil bersantai tentu sangat menyenangkan.

Teh hitam memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, mulai dari menjaga kesehatan sistem pencernaan, menjaga kesehatan jantung, meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah radikal bebas, menurunkan risiko serangan jantung, menurunkan risiko stroke, dan lain sebagainya.

Teh hitam memiliki kandungan polifenol, yaitu antioksidan yang dapat membantu sel tubuh dari kerusakan. Tak hanya itu, teh hitam juga mengandung katekin yang dipercaya mampu membantu mencegah kanker.

Untuk mengetahui lebih jelas tentang manfaat teh hitam, Merdeka.com telah merangkum manfaat teh hitam untuk kesehatan dari berbagai sumber. Berikut ulasan lengkapnya.

Baca Selanjutnya: Menjaga Kesehatan Sistem Pencernaan...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini