Merdeka.com - Pandemi corona punya tingkat persebaran yang luar biasa cepat. Hal ini membuat pemerintah dan lembaga kesehatan dunia WHO meminta masyarakat untuk tetap tinggal di rumah demi minimnya penularan.

Tinggal di rumah berminggu-minggu memang membosankan, apalagi bagi mereka yang sering beraktivitas di luar rumah. Kebosanan dan aktivitas monoton dianggap bisa membuat orang jadi stres.

Oleh karena itu, WHO menyarankan agar orang-orang tetap tinggal di rumah sambil bermain gim untuk mengisi waktu luang.

Mengutip laman Ladbible via Tekno Liputan6.com, dalam media briefing, WHO menyebut untuk menangani virus Corona, masyarakat harus menjaga kesehatan mentalnya agar tidak stres.

Direktur Jenderal WHO, Tedros Adhanom, mengatakan sangat normal ketika orang merasa stres, bingung, dan takut. Untuk itu, dirinya menyarankan agar kita berbicara dengan orang yang dipercayai dan membantu orang lain dalam komunitas untuk saling mendukung.

"Kita juga bisa mendengarkan musik, membaca buku, atau main gim," kata Adhanom, memberi saran tentang aktivitas yang dapat dilakukan saat harus tinggal di rumah.

Meski begitu, masyarakat juga perlu tahu, selain mendengarkan musik, baca buku, atau main gim, olahraga tetap penting.

Sumber: Liputan6.comReporter: Agustin Setyo Wardani