Merdeka.com - Diet terkadang menjadi hal yang mudah untuk dilakukan, meskipun dengan niat yang kuat. Namun kini telah ditemukan cara diet baru yang sangat mudah.

Dilansir dari Softpedia (11/7), sebuah tim peneliti telah menemukan cara agar orang dapat menahan diri untuk makan makanan yang sangat diinginkan dengan cara yang mudah.

Tim peneliti ini mengklaim bahwa cara termudah untuk menjaga diet adalah dengan menggambar makanan yang sedang ingin dimakan. Metode tersebut dapat membantu orang-orang yang makan hanya untuk meningkatkan mood.

Menggambar pizza, pie dan cake dapat membuat orang merasa senang. Berdasarkan percobaan yang dilakukan terhadap beberapa sukarelawan menunjukkan bahwa menggambar makanan dapat meningkatkan mood seseorang hingga 30 persen.