Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
Mata Kering saat Menyetir, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Mata Kering saat Menyetir, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Masalah mata kering rentan terjadi dan bisa sangat mengganggu terutama pada saat menyetir dalam waktu panjang.

Baca Selengkapnya
Hindari Tidur Setelah Sahur, Jaga Gula Darah Tetap Stabil!

Hindari Tidur Setelah Sahur, Jaga Gula Darah Tetap Stabil!

Tidur setelah sahur bisa menyebabkan masalah naiknya gula darah. Oleh karena itu, penting untuk tidak tidur setelah sahur.

Baca Selengkapnya
5 Cara Alami, Mudah, dan Murah untuk Atasi Masalah Nyeri Asam Urat

5 Cara Alami, Mudah, dan Murah untuk Atasi Masalah Nyeri Asam Urat

Asam urat merupakan masalah kesehatan yang mengganggu namun bisa diatasi dengan sejumlah hal sederhana ini.

Baca Selengkapnya
5 Cara Alami, Mudah, dan Murah untuk Atasi Masalah Nyeri Asam Urat

5 Cara Alami, Mudah, dan Murah untuk Atasi Masalah Nyeri Asam Urat

Asam urat merupakan masalah kesehatan yang mengganggu namun bisa diatasi dengan sejumlah hal sederhana ini.

Baca Selengkapnya
Hindari Makanan Penyebab Rasa Haus Setelah Makan, Terutama Saat Sahur

Hindari Makanan Penyebab Rasa Haus Setelah Makan, Terutama Saat Sahur

Sejumlah makanan justru bisa memicu rasa haus setelah dikonsumsi, pastikan untuk menghindari konsumsinya pada saat sahur.

Baca Selengkapnya
Begini Kiat Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut saat Jalani Puasa Ramadan

Begini Kiat Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut saat Jalani Puasa Ramadan

Bau mulut dan masalah gigi sering terjadi selama menjalani puasa Ramadan. Penting untuk mengetahui cara yang tepat mengatasinya.

Baca Selengkapnya
Tips Perawatan Kulit Sebelum dan Sesudah Berolahraga yang Penting Dilakukan

Tips Perawatan Kulit Sebelum dan Sesudah Berolahraga yang Penting Dilakukan

Sebelum dan sesudah berolahraga, kulit membutuhkan perawatan yang tepat.

Baca Selengkapnya
Begini Tips Lancar Berpuasa bagi Ibu Menyusui

Begini Tips Lancar Berpuasa bagi Ibu Menyusui

Ibu menyusui bisa tetap melakukannya dengan lancar selama menjalani puasa Ramadan dengan sejumlah penyesuaian.

Baca Selengkapnya
Tips Cukup Tidur dan Anti Ngantuk saat Menjalani Puasa Ramadan

Tips Cukup Tidur dan Anti Ngantuk saat Menjalani Puasa Ramadan

Pada saat bulan Ramadan, seseorang biasa mengalami kurang tidur sehingga menimbulkan rasa mengantuk di siang hari.

Baca Selengkapnya
Rekomendasi Olahraga yang Bagus untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung, Salah Satunya Ada Jogging

Rekomendasi Olahraga yang Bagus untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung, Salah Satunya Ada Jogging

Tingkatkan kesehatan jantung, ini ragam jenis olahraga yang bisa kamu lakukan.

Baca Selengkapnya
Panduan Penting untuk Penderita Asam Lambung Saat Berbuka Puasa, Ketahui yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan

Panduan Penting untuk Penderita Asam Lambung Saat Berbuka Puasa, Ketahui yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan

Bagi penderita asam lambung, terdapat sejumlah hal yang harus diperhatikan pada saat berbuka puasa demi kesehatan.

Baca Selengkapnya
Cara Aman Agar Bisa Tetap Menikmati Kopi saat Puasa di Bulan Ramadan

Cara Aman Agar Bisa Tetap Menikmati Kopi saat Puasa di Bulan Ramadan

Minum kopi di bulan puasa memang tidak ideal namun tetap mungkin dilakukan tanpa mengganggu pola tidur kita.

Baca Selengkapnya
Penuhi Kebutuhan Gizi saat Puasa Ramadan dengan Cemilan Malam yang Tepat

Penuhi Kebutuhan Gizi saat Puasa Ramadan dengan Cemilan Malam yang Tepat

Ngemil di malam hari merupakan hal yang sangat penting untuk memenuhi kebutuhan gizi di kala menjalani puasa Ramadan.

Baca Selengkapnya
Batasi Screentime Bisa Jadi Cara Tingkatkan Kualitas Tidur di Bulan Ramadan

Batasi Screentime Bisa Jadi Cara Tingkatkan Kualitas Tidur di Bulan Ramadan

Membatasi screentime atau waktu penggunaan gawai sangat penting bagi kondisi tidur kita terutama pada bulan Ramadan ini.

Baca Selengkapnya
6 Obat Asam Urat Alami yang Bisa Dibuat dengan Mudah dan Sederhana di Rumah

6 Obat Asam Urat Alami yang Bisa Dibuat dengan Mudah dan Sederhana di Rumah

Sejumlah ramuan bisa menjadi obat alami untuk mengatasi masalah asam urat Anda dengan mudah dan sederhana.

Baca Selengkapnya
5 Cara Mencegah Makan Berlebih saat Berbuka Puasa

5 Cara Mencegah Makan Berlebih saat Berbuka Puasa

Makan berlebih bisa terjadi pada saat berbuka puasa, hindari terjadinya hal ini terutama ketika berkembang menjadi penyimpangan makan.

Baca Selengkapnya
Ketahui Frekuensi Minum Teh dan Kopi yang Aman saat Puasa Ramadan

Ketahui Frekuensi Minum Teh dan Kopi yang Aman saat Puasa Ramadan

Teh dan kopi tetap bisa diminum secara aman di bulan Ramadan, hanya saja perhatikan frekuensi konsumsinya.

Baca Selengkapnya
7 Latihan Sederhana untuk Mengaktifkan Otak Kanan dan Otak Kiri

7 Latihan Sederhana untuk Mengaktifkan Otak Kanan dan Otak Kiri

Melatih agar otak kanan dan kiri aktif secara seimbang bisa dilakukan dengan cara sederhana.

Baca Selengkapnya