Follow
Rekomendasi
Bikin Penasaran, Ternyata Begini Menu Makan Taruna Akpol
Deretan menu makan siang taruna Akpol ini berhasil mencuri perhatian dan viral di media sosial TikTok.
Baca Selengkapnya
10 Resep Masakan Sehari-hari Mudah Dibuat, Menu Sederhana Praktis
Resep makanan sederhana ini kaya nutrisi dan lezat. Tentunya sangat mudah dibuat.
Baca Selengkapnya
Cara Membuat Tempe Bacem Rumahan, Mudah dan Lezat
Tempe bacem menjadi salah satu menu andalan yang mudah dibuat dan bertahan cukup lama dalam pendingin.
Baca Selengkapnya
Antara Oatmeal dan Beras Merah, Mana yang Lebih Menyehatkan?
Oatmeal dan beras merah menjadi pilihan makanan sehat sebagai pengganti beras putih.
Baca Selengkapnya
10 Makanan Sehat Bagi Penderita Gagal Ginjal, Harganya Terjangkau
Bagi penderita gagal ginjal perlu menjaga asupan makan supaya tidak memperberat kerja ginjal. Ahli Gizi menyarankan untuk mengurangi makanan instan & garam.
Baca Selengkapnya
Deretan Ikan Kaya Omega-3 dan Rendah Merkuri yang Bisa Dibeli dengan Mudah
Salah satu kandungan dari ikan yang dicari adalah kandungan Omega-3 yang bisa diperoleh dari sejumlah ikan ini.
Baca Selengkapnya
Resep Menu MPASI 9 Bulan Kaya Nutrisi untuk Si Kecil, Menyehatkan dan Mudah Dibuat
Beri si kecil asupan makanan yang tepat sesuai umur dan kebutuhan nutrisinya.
Baca Selengkapnya
12 Menu Sehat Ini Cocok Untuk Sarapan dan Bikin Berenergi Sepanjang Hari
Sarapan sangat dibutuhkan untuk mengisi energi supaya bisa berkonsentrasi saat beraktivitas. Saat sarapan usahakan dengan menu sehat supaya berenergi seharian.
Baca Selengkapnya
8 Resep Makanan Rendah Kolesterol yang Wajib Dicoba, Enak dan Mudah
Suguhkan hidangan rendah kolesterol ini untuk membantu mengelola kondisinya.
Baca Selengkapnya
Tak Hanya Menurunkan Berat Badan, Ini Manfaat Lain Mengonsumsi Chia Seed
Chia seed memiliki banyak manfaat salah satunya menurunkan berat badan. Selain itu masih banyak yang lain manfaat dari chia seed yang harus diketahui.
Baca Selengkapnya
12 Makanan Tinggi Serat dan Protein yang Bisa Turunkan Berat Badan dengan Harga Terjangkau
Saat melakukan diet, menu makanan yang harus dipenuhi tidak hanya serat tapi juga protein. Dengan mengonsumsi protein akan menjaga badan supaya tidak cepat lapa
Baca Selengkapnya
7 Makanan untuk Mengurangi Nyeri Haid dan 6 yang Bisa Memperparah
Ada beberapa makanan yang bisa membantu meredakan nyeri haid karena kandungan nutrisinya.
Baca Selengkapnya
8 Makanan Tinggi Kalsium untuk Bayi, Lengkapi Menu MPASI Buah Hati
Pastikan daftar makanan tinggi kalsium ini termasuk dalam menu harian si kecil.
Baca Selengkapnya
Pengertian Jaring Jaring Makanan Beserta Contoh & Perbedaannya dengan Rantai Makanan
Berikut pengertian jaring jaring makanan beserta contoh dan perbedaannya dengan rantai makanan.
Baca Selengkapnya
Badan Kurang Sehat? Coba Detoks Tubuh Dengan 13 Bahan Alami Ini
Tubuh butuh makanan dan minuman sehat yang bisa membersihkan tubuh. Tidak hanya bisa menghilangkan racun, melakukan detoks juga membuat tubuh jadi lebih sehat.
Baca Selengkapnya
Oatmeal Ternyata Bisa Jadi Pengganti Nasi Lho, Ini 14 Manfaat yang Bisa Dirasakan
Kini oatmeal banyak dipilih sebagai alternatif karbohidrat. Tak hanya kaya nutrisi, oatmeal juga memiliki 14 manfaat yang bagus untuk tubuh lho.
Baca Selengkapnya
5 Ikan Ini Ternyata Bagus Untuk Memperlancar ASI, Harganya Sangat Terjangkau
Ibu menyusui butuh nutrisi yang bagus tidak hanya untuk dirinya sendiri tapi juga untuk buah hati. Karena melalui ASI anak akan mendapatkan nutrisi yang dibutuh
Baca Selengkapnya
9 Sumber Karbohidrat pengganti Nasi, Cocok Jadi Menu Program Diet
Makan dengan nasi memang nikmat. Tapi, banyak orang kini mulai mencari penggantinya yang memiliki profil nutrisi lebih baik untuk kesehatan mereka.
Baca Selengkapnya