Kenali Jenis Makanan Karbohidrat Kompleks & Ketahui Manfaatnya Bagi Tubuh
Karbohidrat komplek merupakan jenis nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh. Nutrisi dari karbohidrat komplek berperan untuk memastikan tubuh bekerja sebagaimana mestinya.
Beras merupakan salah satu sumber makanan pokok memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan.
Baca SelengkapnyaKarbohidrat komplek merupakan jenis nutrisi yang sangat dibutuhkan tubuh. Nutrisi dari karbohidrat komplek berperan untuk memastikan tubuh bekerja sebagaimana mestinya.
Bagi sebagian orang perbedaan karbohidrat kompleks dan sederhana ini mungkin bukan sesuatu yang penting untuk diketahui. Padahal perbedaan jenis karbohidrat juga memberikan dampak yang berbeda pada tubuh.
Makanan berkarbohidrat ternyata cukup mudah didapatkan dan bisa dijadikan sebagai konsumsi sehari-hari.
Kepala Badan Pangan Nasional (National Food Agency/NFA) Arief Prasetyo Adi menyebut, kualitas pangan konsumsi masyarakat Indonesia belum beragam dan memenuhi gizi seimbang. Skor Pola Pangan Harapan (PPH) 2021 menunjukkan angka 87,2 dari target 91,6. Sementara itu, angka kecukupan energinya mencapai 102,1 persen.
Makanan yang mengandung karbohidrat cocok dikonsumsi untuk orang yang sedang menjalankan program diet. Karbohidrat merupakan zat gizi yang penting untuk tubuh. Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, tubuh akan menjadi lebih sehat dan mencegah berbagai penyakit.
Brigjen Nurul menjadi Polisi wanita pertama yang pernah menjabat sebagai juru bicara (jubir) Polri.
Baca SelengkapnyaSetelah ibunya meninggal, Iky dan ketiga adik balitanya dan sang nenek mengontrak rumah. Ayahnya pergi meninggalkan mereka tanpa kabar.
Baca SelengkapnyaPKS menyebut, putusan tersebut bersifat final dan mengikat. Meskipun, tak sepenuhnya sesuai dengan harapan.
Baca SelengkapnyaCiri khas dari durian Si Layung adalah aromanya yang harum dan cukup kuat.
Baca SelengkapnyaMuhaimin, atau biasa disapa Cak Imin memuji tindakan ketiga Hakim MK
Baca SelengkapnyaKondisi hidung gatal bisa disebabkan oleh alergi, iritasi, ISPA, polip, maupun tumor hidung.
Baca SelengkapnyaJokowi pun mengajak semua pihak untuk bersatu dan bekerja membangun Indonesia.
Baca SelengkapnyaPenampilannya pun mampu mencuri perhatian netizen hingga disebut memiliki kemiripan dengan artis kondang Tanah Air.
Baca SelengkapnyaTambah Anggota Keluarga di BPJS Kesehatan Bisa Lewat Ponsel, Ini Cara dan Syaratnya
Baca SelengkapnyaPara warga terlihat begitu kompak mengangkat mobil yang masuk ke sungai.
Baca SelengkapnyaCak Imin juga mengungkapkan bagaimana nasib koalisi perubahan usai Pilpres 2024.
Baca SelengkapnyaPemimpin Korea Utara, Kim Jong-un terlihat turun langsung mengawasi latihan tersebut.
Baca Selengkapnya