Manfaat Senam Irama untuk Kesehatan, Bantu Bugarkan Kondisi Tubuh
Menarik untuk mengetahui apa saja manfaat kesehatan dari senam irama. Senam irama, atau yang juga dikenal sebagai senam ritmik, adalah salah satu jenis olahraga aerobik yang terdiri dari perpaduan unsur senam dan irama musik. Berikut ulasannya.