Jenis Gerakan Yoga untuk Atasi Insomnia, Beri Rasa Tenang pada Tubuh
Alih-alih obat tidur, Anda bisa mencoba beberapa gerakan yoga untuk membantu melawan insomnia.
Alih-alih obat tidur, Anda bisa mencoba beberapa gerakan yoga untuk membantu melawan insomnia.
Bergerak dengan pose kobra sangat membantu untuk melawan postur membungkuk dan bentuk tubuh yang membulat.
Bagi Anda yang memiliki masalah ini, perlu mencoba beberapa gerakan yoga untuk memperbaiki postur tubuh berikut. Anda bisa melakukan gerakan peregangan ini di sela-sela kegiatan untuk melancarkan aliran darah dan membuat otot tubuh lebih rileks.
Yogasana adalah kombinasi dari sikap fisik dan latihan pernapasan yang benar, yang dimaksudkan untuk membantu tubuh dan pikiran menjaga keseimbangan secara keseluruhan.
Pembahasan jatah kursi menteri kemungkinan bakal dilakukan usai sidang sengketa Pemilu di MK.
Baca SelengkapnyaBagi yang ingin mengenakan kebaya namun terhalang tubuh yang gemuk, berikut beberapa cara memilih kebaya yang tepat.
Baca SelengkapnyaPrabowo menegaskan, pemerintahannya akan meneruskan legecy Presiden Joko Widodo.
Baca SelengkapnyaRekan-rekan penyanyi menyampaikan dukacita atas kepergian ayah King Nassar.
Baca SelengkapnyaKemenhub telah mensosialisasikan aturan harga batas atas ke seluruh operator jasa angkutan umum.
Baca SelengkapnyaPenampilan mereka tak hanya mencuri perhatian tetapi juga menjadi inspirasi untuk banyak orang.
Baca SelengkapnyaPenemuan kedua jenazah ini bermula ketika pembantu mengetuk pintu namun tidak ada jawaban dari kedua korban.
Baca SelengkapnyaBripka SK dituding melakukan KDRT, kekerasan fisik, psikis dan seksual kepada VN selaku istri siri.
Baca SelengkapnyaPenampilan Momo Geisha menuai banyak apresiasi dari para netizen. Potretnya disebut begitu cantik.
Baca SelengkapnyaMenhub Prediksi Penerbangan Selama Mudik 2024 Naik 4 Persen
Baca SelengkapnyaAksi ini sebagai bentuk duka cita atas tragedi penembakan di Crocus City Hall, Moskow, yang menewaskan 143 orang.
Baca SelengkapnyaMenhub Budi Karya Sumadi memastikan kesiapan pelayanan angkutan penumpang Lebaran di Bandara ]asional Soekarno-Hatta
Baca SelengkapnyaNikita Willy kembali jadi sorotan. Kali ini, sikap sabarnya kepada sang anak, Issa sukses menuai pujian.
Baca SelengkapnyaPolda Papua akan merekrut 2.000 pemuda untuk menjadi Bintara yang akan ditempatkan di polres
Baca Selengkapnya