Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan
Bahaya Kurang Tidur bagi Kesehatan, Bisa Memicu Penyakit Kronis

Bahaya Kurang Tidur bagi Kesehatan, Bisa Memicu Penyakit Kronis

Kurang tidur dapat menimbulkan berbagai dampak negatif bagi kesehatan, baik fisik maupun mental.

Baca Selengkapnya
Gejala Nokturia dan Penyebabnya, Gangguan Sering Buang Air Kecil di Malam Hari

Gejala Nokturia dan Penyebabnya, Gangguan Sering Buang Air Kecil di Malam Hari

Gangguan nokturia dapat mengurangi kualitas tidur seseorang.

Baca Selengkapnya
11 Cara Tidur Malam dengan Nyenyak di Tengah Serbuah Hawa Panas

11 Cara Tidur Malam dengan Nyenyak di Tengah Serbuah Hawa Panas

Hawa panas beberapa waktu belakangan menyebabkan kita jadi kesulitan tidur nyenyak di malam hari.

Baca Selengkapnya
Ikat Kepala ini Disebut Bisa Kontrol Mimpi Penggunanya

Ikat Kepala ini Disebut Bisa Kontrol Mimpi Penggunanya

Berikut cara kerja alat pengontrol mimpi besutan startup AS.

Baca Selengkapnya
Penyebab Tangan Kesemutan Saat Tidur, Ketahui Cara Cepat Mengatasinya

Penyebab Tangan Kesemutan Saat Tidur, Ketahui Cara Cepat Mengatasinya

Kesemutan adalah gangguan umum yang dapat terjadi secara terus-menerus.

Baca Selengkapnya
Bahaya Tidur Siang Terlalu Lama Bagi Kesehatan, Meningkatkan Risiko Stroke

Bahaya Tidur Siang Terlalu Lama Bagi Kesehatan, Meningkatkan Risiko Stroke

Tidur siang harus memperhatikan durasi yang cukup.

Baca Selengkapnya
Tanda Regresi Tidur pada Bayi, Perubahan Kebiasaan Tidur yang Perlu Diperhatikan

Tanda Regresi Tidur pada Bayi, Perubahan Kebiasaan Tidur yang Perlu Diperhatikan

Penting bagi orang tua untuk mengetahui perubahan pola tidur pada anak.

Baca Selengkapnya
Akibat Ketiduran, Ibu Ini Panik Berangkat Pengajian Tengah Malam

Akibat Ketiduran, Ibu Ini Panik Berangkat Pengajian Tengah Malam

Ada wejangan yang menyebut seseorang dilarang tidur sore. Ternyata ini salah satu alasannya.

Baca Selengkapnya
10 Cara Menghilangkan Kantuk saat Bekerja dengan Ampuh, Lakukan Hal Ini

10 Cara Menghilangkan Kantuk saat Bekerja dengan Ampuh, Lakukan Hal Ini

Rasa kantuk di tempat kerja dapat mengganggu produktivitas. Ini cara menghilangkannya.

Baca Selengkapnya
8 Pemicu Kebiasaan Mendengkur saat Tidur

8 Pemicu Kebiasaan Mendengkur saat Tidur

Mendengkur seseorang bisa disebabkan oleh berbagai hal atau masalah kesehatan.

Baca Selengkapnya
Susah Tidur Tiap Malam? Coba Hirup Aroma 8 Minyak Esensial Ini

Susah Tidur Tiap Malam? Coba Hirup Aroma 8 Minyak Esensial Ini

Coba manfaatkan minyal esensial lavender, bergamot, atau cedarwood.

Baca Selengkapnya
Kenali Apa Itu Revenge Bedtime Procrastination, Ketahui Penyebab dan Dampaknya

Kenali Apa Itu Revenge Bedtime Procrastination, Ketahui Penyebab dan Dampaknya

Fenomena menunda tidur untuk melakukan berbagai hal ini dikenal sebagai Revenge Bedtime Procrastination.

Baca Selengkapnya
Metode Mouth Tapping, Cara untuk Mengatasi Gangguan Tidur

Metode Mouth Tapping, Cara untuk Mengatasi Gangguan Tidur

Mouth tapping adalah sebuah metode yang populer sebagai cara mengatasi gangguan tidur seperti mendengkur dan sleep apnea.

Baca Selengkapnya
Cobain 10 Minuman Ini Bikin Cepat Tidur Dan Lebih Nyenyak Mengatasi Masalah Tidur dengan Minuman Alami

Cobain 10 Minuman Ini Bikin Cepat Tidur Dan Lebih Nyenyak Mengatasi Masalah Tidur dengan Minuman Alami

Kesulitan tidur tidak hanya mengganggu, tetapi juga dapat berdampak negatif pada kesehatan secara keseluruhan. Minuman alami ini yang dapat membantu kamu tidur

Baca Selengkapnya
4 Hal yang Tanpa Disadari Bisa Memunculkan Mimpi Buruk, Perlu Dihindari

4 Hal yang Tanpa Disadari Bisa Memunculkan Mimpi Buruk, Perlu Dihindari

Munculnya mimpi buruk ketika kita tidur bisa disebabkan karena berbagai macam hal.

Baca Selengkapnya
Apa Itu Night Terror Pada Anak dan Cara Mengatasinya

Apa Itu Night Terror Pada Anak dan Cara Mengatasinya

Night terror, meskipun menakutkan, umumnya tidak berbahaya dan dapat diatasi dengan pemahaman dan perhatian yang tepat dari orangtua.

Baca Selengkapnya
10 Gangguan Tidur yang Perlu Diwaspadai, Bisa Mengganggu Istirahat Malammu

10 Gangguan Tidur yang Perlu Diwaspadai, Bisa Mengganggu Istirahat Malammu

Sejumlah gangguan tidur rawan kita alami. Terdapat 10 jenis gangguan tidur yang rentan kita alami.

Baca Selengkapnya
Arti Mimpi Melahirkan Bayi Laki-laki, Bisa Jadi Pertanda Baik

Arti Mimpi Melahirkan Bayi Laki-laki, Bisa Jadi Pertanda Baik

Ada berbagai mimpi yang menurut primbon Jawa dapat memberi tanda kebaikan.

Baca Selengkapnya