Penelitian menunjukkan bahwa karena bau-bauan memengaruhi tidur, memasukkan minyak aromaterapi tertentu ke dalam diffuser atau menyalakan lilin aromaterapi sebelum tidur dapat membantu meningkatkan kualitas istirahat dan tidur menjadi lebih nyenyak. Berikut rekomendas wangi aromaterapi yang bisa dipilih.

Diffuser adalah alat yang digunakan untuk menyebarkan minyak esensial ke udara, melepaskan aroma dan efek aromaterapinya untuk kita hirup.

Keberadaan lilin hias akan sangat membantu menambah kesan hangat dan romantis di meja makan. Suasana terang dari lilin hias yang cantik, sangat cocok menemani. Membuat lilin hias tak harus menggunakan bahan mentah lilin atau yang disebut paraffin.