HDL dikenal sebagai kolesterol baik, karena membantu menghilangkan kolesterol dari arteri dan membawanya ke hati untuk dikeluarkan dari tubuh. Dengan begitu, HDL melindungi Anda dari penyumbatan arteri yang menyebabkan serangan jantung atau stroke.
Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, serangan jantung, dan stroke. Untuk mencegahnya, ada beberapa cara yang bisa diterapkan dalam keseharian Anda.
Dengan begitu, penting bagi Anda untuk mengetahui cara mencegah kolesterol naik saat lebaran. Dalam hal ini, naiknya kolesterol dapat dicegah dengan cara alami dan sederhana. Seperti mengonsumsi makanan serat larut seperti buah dan sayuran, hingga latihan olahraga teratur dan mengurangi konsumsi rokok.
salah satu cara menjaga kadar kolesterol tetap normal adalah mengatur pola makan
Menyimpan daun jeruk purut tetap awet selama seminggu tanpa dikemas plastik. Ini caranya.
Baca Selengkapnya
Justin Hubner, dipastikan bergabung dengan Marselino Ferdinan dan kawan-kawan timnas Indonesia dalam Piala Asia U23 Qatar.
Baca Selengkapnya
Seolah belum rela ditinggal merantau, ayah ini rela menghentikan motornya di lampu merah demi kembali melihat anaknya.
Baca Selengkapnya
Niat dibaca agar puasa yang dilakukan mendapatkan pahala yang maksimal. Dan doa buka puasa dibaca sebagai ungkapan rasa syukur kepada Allah.
Baca Selengkapnya
Hanya saja Ali enggan untuk membeberkan sejumlah aset yang telah disita tersebut.
Baca Selengkapnya
Tren jumlah pendatang baru usai Lebaran atau arus balik adalah naik turun selama empat tahun terakhir.
Baca Selengkapnya
Banjir langka ini menyebabkan sejumlah ruas jalan tergenang dan landasan pacu bandara terendam.
Baca Selengkapnya
Momen hangat ini mengingatkan mereka pada kenangan masa kecil.
Baca Selengkapnya
Lomba fashion show ini diikuti oleh lansia perwakilan setiap kelurahan di Kota Madiun
Baca Selengkapnya
Gelombang tersebut disusul oleh gelombang pasang yang kedua
Baca Selengkapnya
Kesuksesan film Spiderman tak lepas dari kontribusi Tom Holland dalam memerankan peran Spiderman dan Peter Parker.
Baca Selengkapnya
Kerap kali peraturan atau regulasi yang sudah diputuskan di level pusat tidak dapat dijalankan di level daerah karena alasan-alasan tertentu.
Baca Selengkapnya
Mobilnya kemudian menabrak lagi Pagar Kantor Dinas Peternakan dan Hewan Provinsi Riau yang berada di seberang Jalan.
Baca Selengkapnya
Bukan hanya berisikan sampah, ternyata juga terdapat ragam baju yang sudah tak diminati oleh pemiliknya.
Baca Selengkapnya
Follow
Rekomendasi