Ovulasi adalah Bagian dari Siklus Menstruasi, Ini Penjelasan Lengkapnya

Merdeka.com - Ovulasi adalah bagian dari siklus menstruasi Anda. Ini terjadi ketika sel telur dilepaskan dari ovarium Anda.

Bagian dari ovarium yang disebut folikel ovarium mengeluarkan sel telur. Telur juga dikenal sebagai sel telur, oosit, atau gamet betina. Itu hanya dirilis saat mencapai kedewasaan.Setelah dilepaskan, sel telur bergerak ke tuba falopi, di mana ia dapat bertemu dengan sperma dan dibuahi.

Ovulasi dan pelepasan hormon selama siklus menstruasi dikendalikan oleh bagian otak yang disebut hipotalamus. Ini mengirimkan sinyal yang menginstruksikan lobus anterior dan kelenjar pituitari untuk mengeluarkan hormon luteinizing (LH) dan hormon perangsang folikel (FSH).

Penting untuk mengetahui kapan ovulasi kemungkinan besar akan terjadi, karena seorang wanita paling subur selama waktu ini, dan lebih mungkin untuk hamil.

Berikut merdeka.com merangkum selengkapnya tentang apa itu ovulasi dan kapan waktu terjadinya dilansir dari medical news today:

Apakah Ovulasi Itu?

Ovulasi adalah apa yang terjadi ketika sel telur, atau ovum, dilepaskan dari ovarium. Setelah ovulasi, sel telur kemudian melakukan perjalanan ke rahim melalui saluran tuba. Jika sperma bertemu dengan sel telur pada waktunya, pembuahan dapat terjadi seperti yang dilansir dari very well family.

Jika Anda baru mencoba hamil atau hanya ingin tahu lebih banyak tentang fungsi sistem reproduksi wanita, mempelajari lebih lanjut tentang ovulasi dan perannya dalam proses pembuahan dapat membantu. 

Selama setiap siklus menstruasi, hormon reproduksi, termasuk estrogen dan progesteron, bekerja sama untuk merangsang ovarium. Menanggapi hormon tersebut, folikel mulai tumbuh di ovarium. Di dalam setiap folikel ada telur yang belum matang, juga dikenal sebagai oosit, yang mulai matang.

Meskipun beberapa oosit akan mulai berkembang di awal setiap siklus, biasanya hanya satu telur dominan yang akan dilepaskan. 

Jika dua telur dilepaskan, Anda mungkin mengandung kembar non-identik. Secara kebetulan, meskipun dua atau lebih sel telur kadang-kadang dapat dilepaskan dalam satu siklus, ini terjadi secara bersamaan, tidak pada waktu yang berbeda dalam satu periode menstruasi.

Kapan Terjadinya Ovulasi?

Menstruasi seorang wanita berlangsung rata-rata antara 28 dan 32 hari.

Awal setiap siklus dianggap hari pertama menstruasi. Pelepasan telur umumnya terjadi 12 hingga 16 hari sebelum periode berikutnya jatuh tempo.

Kebanyakan wanita mulai mengalami menstruasi antara usia 10 hingga 15 tahun. Pada saat yang sama, mereka mulai berovulasi dan menjadi bisa hamil. Ini adalah waktu yang disebut sebagai menarche.

Ovulasi biasanya berhenti setelah menopause, antara usia rata-rata sekitar 50 hingga 51 tahun, tetapi masih terjadi menjelang menopause. Ini disebut sebagai peri-menopause.

Deteksi Ovulasi

Ada beberapa indikasi bahwa seorang wanita sedang berovulasi.

Selama ovulasi, volume lendir serviks meningkat dan menjadi lebih tebal karena peningkatan kadar estrogen. Lendir serviks terkadang diumpamakan dengan putih telur di titik paling subur wanita.

Mungkin juga ada sedikit peningkatan suhu tubuh. Ini didorong oleh hormon progesteron , yang dikeluarkan saat sel telur dilepaskan. Wanita umumnya paling subur selama 2 hingga 3 hari sebelum suhu mencapai maksimum.

Tahapan Ovulasi

Proses ovulasi ditentukan oleh periode peningkatan hormon selama siklus menstruasi. Ini dapat dibagi menjadi 3 fase:

1. Fase periovulatori atau folikel : Lapisan sel di sekitar sel telur mulai mengeluarkan lendir, atau menjadi lebih seperti lendir, dan berkembang. Lapisan rahim mulai menebal.
2. Fase ovulasi : Enzim disekresikan dan membentuk lubang, atau stigma. Sel telur dan jaringan selnya menggunakan kepala putik untuk pindah ke tuba falopi. Ini adalah masa subur dan biasanya berlangsung dari 24 hingga 48 jam.
3. Fase postovulasi atau luteal : LH disekresi. Telur yang telah dibuahi akan ditanamkan ke dalam rahim, sedangkan telur yang tidak dibuahi secara perlahan berhenti memproduksi hormon dan larut dalam waktu 24 jam.

Lapisan rahim juga mulai rusak dan bersiap untuk keluar dari tubuh saat menstruasi. Beberapa wanita merasakan sakit ringan atau nyeri di perut bagian bawah. Ini disebut nyeri Mittelschmerz. Ini mungkin berlangsung antara beberapa menit dan beberapa jam. (mdk/amd)