8 Manfaat Membaca untuk Tingkatkan Kecerdasan Emosional

Selasa, 16 Agustus 2022 16:45 Reporter : Ani Mardatila
8 Manfaat Membaca untuk Tingkatkan Kecerdasan Emosional Anak Membaca. ©2012 Merdeka.com/imam buhori

Merdeka.com - Banyak keuntungan membaca telah didokumentasikan dengan baik. Banyak penelitian baru-baru ini sangat menyarankan bahwa membaca meningkatkan kecerdasan emosional dan kognitif, dengan mengubah dan mengaktifkan area otak yang bertanggung jawab atas kualitas-kualitas ini.

Gagasan bahwa membaca dapat membantu kita terhubung dengan pengalaman manusia yang lebih luas lebih dari sekadar pengamatan sederhana, ini telah didukung oleh penelitian ekstensif.

Studi menunjukkan bahwa membaca dapat membantu anak-anak membangun keterampilan perkembangan kecerdasan emosional dan empati, memungkinkan pembaca muda kita untuk lebih terhubung dengan perspektif lain dan pengalaman manusia.

Berikut selengkapnya merdeka.com merangkum manfaat membaca untuk tingkatkan kecerdasan emosional yang menarik diketahui:

2 dari 3 halaman

Memahami Hubungan yang Kompleks

drama
©2014 Merdeka.com

Manfaat membaca untuk tingkatkan kecerdasan emosional yang pertama yaitu dapat membantu seseorang untuk memahami hubungan kompleks. Hubungan keluarga, profesional, dan romantis semuanya memiliki lapisan berbeda yang diselimuti berbagai emosi dan perasaan yang dialami orang.

Buku, terutama fiksi sastra dengan deretan karakternya yang seringkali rumit, dapat membantu mengungkap banyak kerumitan yang terlibat dalam hubungan semacam itu.

Membaca dapat membawa kejelasan yang lebih besar pada keadaan mental dan persepsi orang lain, memberikan pembaca pemahaman yang lebih dalam tentang interaksi mereka dengan orang lain.

Paparan Lebih Banyak Kosakata yang Menjelaskan Emosi

Manfaat membaca untuk tingkatkan kecerdasan emosional berikutnya yaitu bisa memaparkan pembaca pada kosakata baru yang secara tepat menggambarkan beragam pengalaman karakter dalam sebuah cerita.

Ini pada gilirannya, memberi pembaca lebih banyak makna dan konteks untuk membantu mereka terhubung dengan pengalaman manusia yang lebih luas yang penuh dengan perasaan dan emosi yang beragam.

Peningkatan jumlah kosa kata memiliki deskriptor untuk apa yang orang alami, memberikan pembaca pandangan sekilas ke dalam pikiran karakter dan cara berpikir mereka. Pelajaran yang sama ini dapat diterapkan pada situasi dunia nyata.

Tingkatkan Empati

Manfaat membaca untuk tingkatkan kecerdasan emosional berikutnya selanjutnya yaitu dapat meningkatkan empati seseorang. Menurut sebuah artikel di Scientific American, para peneliti di New School di New York City ”menemukan bukti bahwa fiksi sastra meningkatkan kapasitas pembaca untuk memahami apa yang dipikirkan dan dirasakan orang lain”. Artikel tersebut lebih lanjut berpendapat bahwa fiksi sastra dapat "mendukung dan mengajari kita nilai-nilai tentang perilaku sosial, seperti pentingnya memahami mereka yang berbeda dari diri kita sendiri."

Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa pembaca memiliki kecerdasan emosional dan empati yang lebih besar, yang berarti mereka dapat menempatkan diri mereka pada posisi orang lain dengan lebih baik.

3 dari 3 halaman

Mendorong Penalaran dan Logika

logika sederhana pentingnya investasi saat sedang berada di puncak karier
©Shutterstock

Pembaca yang efektif membaca secara kritis dan mengevaluasi isi materi yang disajikan penulis. Dengan cara ini, pemikiran kritis semacam itu membantu meningkatkan logika pembaca saat mereka menerapkan pemikiran dari pengalaman yang telah mereka baca dan menghubungkannya dengan skenario dunia nyata.

Dengan kata lain, pembaca ingin memahami buku yang mereka baca dan mereka melakukannya dengan memahami pengalaman manusia berdasarkan korelasi. Mereka membandingkan apa yang baru saja mereka baca di halaman buku mereka dengan situasi serupa yang mereka alami dengan orang lain.

Meningkatkan Persepsi Sosial

Membaca juga meningkatkan persepsi sosial karena menyoroti perbedaan, nilai, dan norma sosial orang lain. Misalnya, membaca menciptakan hubungan manusiawi di mana pembaca menjadi asyik dengan pengalaman hidup karakter, seringkali pengalaman yang sangat berbeda dari pengalaman mereka sendiri. 

Ketika ditempatkan dalam konteks sosial, pembaca dapat merujuk kembali ke apa yang mereka pelajari dari bacaan mereka dan lebih memahami perilaku dan reaksi orang lain ketika karakter berperilaku serupa. Ini membantu pembaca meningkatkan keterampilan sosial mereka sendiri sementara juga mengevaluasi orang lain tidak peduli dengan lingkungan sosial.

Meningkatkan Kesadaran Diri

Kesadaran diri adalah prinsip penting lain dari kecerdasan emosional. Kesadaran diri adalah aset karena membantu orang membuat keputusan yang tepat dalam situasi sosial. Ini dapat membantu dalam semua bidang kehidupan mulai dari karier, hubungan, hingga pertemuan sehari-hari. 

Singkatnya, membaca memupuk rasa diri pembaca. Ini sebagian besar karena ketika pembaca memperhatikan emosi dan perasaan karakter yang berbeda, mereka cenderung mengevaluasi nilai-nilai mereka sendiri yang mendorong pertumbuhan emosional mereka sendiri, membuat mereka lebih sadar diri.

Peningkatan Ingatan

Saat mendengarkan, otak melakukan lebih dari sekadar memecahkan kode kata-kata di layar. Membaca lebih menuntut neurobiologis daripada pengenalan visual atau pemrosesan suara. Ini adalah latihan saraf. Saat membaca, berbagai aspek otak seperti penglihatan, kosa kata, dan pembelajaran asosiatif bekerja sama.

Menghasilkan Respons Emosional

Terakhir, membaca juga mengajarkan kecerdasan emosional karena memunculkan respons emosional yang nyata dalam diri pembaca. Dari tangisan, tawa, kegembiraan, hingga kemarahan, membaca dapat merangsang beragam emosi, memberi pembaca kesempatan untuk mengenali perasaan ini dan mengaturnya dalam situasi dunia nyata. 

Membaca mensimulasikan kenyataan dan memicu bagian otak yang sama yang akan diaktifkan dalam skenario langsung. Dengan memicu emosi otentik, membaca dapat membantu pembaca mengevaluasi dan memahami berbagai emosi yang mungkin mereka alami setiap hari.

Manfaat membaca jauh melampaui membuat orang lebih cerdas secara akademis. Membaca juga meningkatkan kecerdasan emosional orang dan membantu meningkatkan cara mereka menginterpretasikan emosi, emosi yang ditunjukkan oleh orang lain dan juga emosi mereka sendiri. 

Dari mengembangkan hubungan yang lebih baik, hingga situasi sosial yang lebih baik, dan membaca empati dapat menumbuhkan kecerdasan emosional pada pembaca, berapa pun usia mereka. Inilah keajaiban membaca yang sebenarnya.

[amd]
Topik berita Terkait:
  1. tag
  2. Sumut
  3. Ragam
  4. Ragam Konten
  5. Yogyakarta
Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini

Opini