15 Makanan agar Cepat Hamil yang Ampuh Dicoba, Mudah Ditemukan

Minggu, 16 Mei 2021 17:00 Reporter : Ani Mardatila
15 Makanan agar Cepat  Hamil yang Ampuh Dicoba, Mudah Ditemukan Ilustrasi hamil. ©2015 Merdeka.com/shutterstock

Merdeka.com - Melakukan diet makanan sehat sebelum hamil dapat membantu meningkatkan kesuburan, menurunkan risiko cacat lahir seperti spina bifida bahkan mengurangi kemungkinan Anda terkena preeklamsia selama kehamilan.

Menurut sebuah studi tentang diet dan kesuburan dari Harvard Medical School, tidak seperti faktor lain yang tidak dapat dikendalikan seperti usia dan genetika, mengonsumsi makanan tertentu dan menghindari makanan lain adalah sesuatu yang dapat dilakukan sendiri untuk membantu meningkatkan fungsi ovulasi Anda.

"Makan seolah-olah Anda sedang hamil sebenarnya dapat membantu tubuh Anda menjadi prima untuk pembuahan," kata Sarah Krieger, RD, ahli gizi yang berbasis di St Petersburg, Florida melansir dari laman parents.com.

Berikut ini merdeka.com rangkum makanan agar cepat hamil yang ampuh dicoba.

Baca Selanjutnya: Asam folat / folat...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini