Yogurt Bisa Bermanfaat Bantu Anak Obesitas Atasi Masalah Kesehatan Mereka
Merdeka.com - Anak yang mengalami obesitas disarankan untuk mengonsumsi lebih banyak yogurt untuk membantu mereka menurunkan berat badan. Manfaat lain dari konsumsi yogurt ini adalah kandungan probiotik di dalamnya bisa menurunkan risiko munculnya penyakit jantung dan diabetes tipe-2.
Sebuah penelitian terbaru mengungkap bahwa konsumsi yogurt merupakan strategi efektif untuk masalah obesitas pada anak ini. Jika dikaitkan dengan kemampuan mencegah obesitas pada anak-anak, hal ini mungkin karena kandungan mikrobioma usus.
Dilansir dari The Sun, penelitian ini dilakukan di Rumah Sakit Anak-Anak Fuzhou, Fujian, China. Penelitian ini melihat bagaimana probiotik mempengaruhi kesehatan dari anak obesitas antara usia 6-14 tahun.
Terdapat 54 anak-anak yang terlibat sebagai partisipan dalam penelitian tersebut. Seluruh partisipan tersebut memiliki pola makan dengan jumlah kalori dikurangi dan dikombinasikan dengan olahraga.
Berat badan dan petunjuk kesehatan metabolik diukur. Beberapa hal seperti tingkat gula darah dan insulin juga diukur sebelum dan pada akhir penelitian setelah 12 minggu.
Kesehatan Metabolik
Hasil penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang mengonsumsi suplemen probiotik, yang ditemukan pada yogurt memiliki manfaat. Para anak-anak ini kehilangan lebih banyak berat badan secara signifikan serta gejala penanda lebih rendah yang menunjukkan masalah kesehatan metabolik lebih rendah.
Peneliti percaya bahwa probiotic membantu meningkatkan jumlah bakteri baik di usus. Kandungan ini disebut bisa membantu mempertahankan berat badan sehat.
"Hasil temuan kami menyarankan bahwa suplemen probiotik mungkin membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan metabolik pada anak obesitas. Hal ini bisa jadi strategi efektif untuk pencegahan dan pengobatan obesitas di masa mendatang," terang peneliti, Professor Rui-Min Chen.
Butuh Penelitian Lanjutan
Walau begitu, Professor Chen menyebut bahwa masih dibutuhkan penelitian lain untuk mengonfirmasi manfaat ini.
"Penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk mengonfirmasi temuan ini. Pasalnya jumlah partisipan kami kecil dan terbatas," terang Chen.
Obesitas pada anak-anak bukanlah masalah yang patut dikesampingkan. Kondisi obesitas pada anak-anak ini bisa berdampak panjang dan mempengaruhi kesehatan mereka di masa mendatang.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Benarkah Konsumsi Yogurt Dapat Turunkan Risiko Diabetes?
Tidak semua jenis yogurt dapat menurunkan risiko diabetes. Oleh sebab itu, direkomendasikan memilih yogurt yang plain atau tidak mengandung gula.
Baca SelengkapnyaManfaat Yogurt untuk Ibu Menyusui, Bantu Lancarkan ASI
Yogurt termasuk makanan sehat yang baik untuk ibu menyusui.
Baca SelengkapnyaHindari Makanan Ini Supaya Anak Tidak Mengalami Obesitas
Hal-hal yang perlu diwaspadai supaya anak tidak mengalami obesitas. Penyebab obesitas umumnya terjadi karena tiga faktor, yaitu perilaku, lingkungan dan genetik
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Cara Membuat Yoghurt Sendiri Pakai 2 Bahan Saja
Mengonsumsi yoghurt secara rutin dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Baca SelengkapnyaManfaat Konsumsi Oatmeal untuk Kesehatan, Bantu Turunkan Berat Badan
Manfaat dari mengonsumsi oatmeal secara rutin untuk kesehatan.
Baca Selengkapnya11 Cara Menambah Nafsu Makan Anak Secara Alami, Bisa Diterapkan Orang Tua
Sebagian orang tua mungkin pernah merasakan anak susah makan. Bahkan permasalahan itu masih dirasakannya hingga saat ini.
Baca Selengkapnya11 Makanan Tinggi Protein Tanpa Lemak yang Paling Sehat Dikonsumsi
Mengonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi memiliki peranan dalam menjaga kesehatan dan mendukung pembentukan otot.
Baca SelengkapnyaPenelitian Buktikan Bahwa Kimchi Bisa Jadi Resep Tekan Risiko Obesitas pada Pria
Kimchi merupakan salah satu makanan sehat yang berdasar penelitian terbaru bisa menekan risiko obesitas pada pria.
Baca Selengkapnya5 Minuman yang Cocok Dikonsumsi saat Sedang Melakukan Diet
Pada saat melakukan diet, sejumlah minuman bisa cocok dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.
Baca Selengkapnya