Waspada, terlalu lama menonton televisi bisa lemahkan kemampuan otak
Merdeka.com - Sebuah penelitian yang datang dari Northern California Institute for Research and Education di Veterans Affairs Medical Center in San Francisco menemukan bahwa anak muda dewasa yang terlalu lama menonton televisi serta tidak olahraga berpengaruh pada otak mereka.
Dalam studi tersebut, peneliti melihat kebiasaan menonton televisi sekitar 3.200 orang yang rata-rata berusia 25 tahun pada awal penelitian. Peserta penelitian yang menonton televisi lebih dari 3 jam sehari cenderung memiliki kinerja yang buruk pada tes kognitif. Ini dibandingkan dengan mereka yang hanya menghabiskan sedikit waktu untuk menonton televisi.
Melansir dari livescience.com, hasil penelitian menunjukkan bahwa keterlibatan aktivitas tinggi sebagai lawan dari hanya duduk dan menonton televisi sangat penting bagi kesehatan otak. Dalam penelitian tersebut para peneliti meminta para peserta untuk melaporkan durasi waktu yang dihabiskan menonton televisi setiap hari dalam lima tahun.
Selama 25 tahun para peneliti juga memeriksa fungsi kognitif peserta tersebut dengan menggunakan tiga tes. Tes-tes tersebut bertujuan untuk mengukur kecepatan mereka memproses informasi, memori verbal dan fungsi eksekutif. Fungsi eksekutif ini terdiri dari sejumlah keterampilan mental, yang membantu orang merencanakan, mengatur dan fokus.
Sekitar 353 peserta dalam studi yang rata-rata menonton lebih dari 3 jam sehari memiliki hasil yang lebih buruk pada tes-tes tersebut. Ini dibandingkan dengan mereka yang hanya menghabiskan sedikit waktu untuk menonton televisi. Ini menunjukkan adanya keterkaitan antara durasi menonton televisi dengan kemampuan otak seseorang. Tetapi, para peneliti belum menemukan penyebab hubungan yang pasti antara keduanya.
(mdk/SRA)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Selalu Datang Tiap Hari, Momen Anak-Anak Numpang Nonton TV di Tetangga Ini Curi Perhatian
Tak semua orang beruntung memiliki televisi di rumahnya.
Baca SelengkapnyaSule Kini Jarang Muncul di TV, Ternyata Gara-Gara Ini
Sule saat ini terlihat jarang muncul di TV, ternyata ada alasan di balik keputusannya itu. Seperti apa ceritanya? Simak!
Baca SelengkapnyaVidio Kini Tawarkan Konten Indonesia Premium untuk Pelanggan Malaysia
Vidio meningkatkan pengalaman menonton pelanggan Malaysia
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Kunci Keberhasilan Vidio Berhasil Kuasai Pangsa Pasar VOD
Vidio disebut menguasai 21 persen pangsa pasar penonton VOD di Indonesia selama 2023.
Baca SelengkapnyaPenyebab TV Layar Mati Ada Suara, Ketahui Cara Mengatasinya
TV layar mati ada suara bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor.
Baca SelengkapnyaKesaksian Anggota KKO TNI AL Ditangkap Inggris saat Operasi 'Ganyang Malaysia', Disiksa Siang Malam di Luar Batas Kemanusiaan
Berikut kesaksian pilu anggota KKO TNI AL saat berjuang di operasi Dwikora hingga nyaris meregang nyawa. Simak informasinya.
Baca SelengkapnyaFOTO: Vidio Bakal Luncurkan Lebih dari 15 Judul Terbaru Serial Indonesia Sepanjang 2024
Vidio akan meluncurkan lebih dari 15 judul terbaru serial Indonesia yang akan tayang di tahun 2024.
Baca Selengkapnya27 Pantun Terima Kasih Lucu Singkat, Menghibur dan Penuh Makna
Pantun terima kasih lucu untuk orang-orang terdekat bisa diberikan langsung atau melalui media sosial.
Baca SelengkapnyaPenyebab TV Bergaris Vertikal, Ketahui Cara Mengatasinya
TV bergaris vertikal dapat terjadi karena berbagai macam faktor penyebab.
Baca Selengkapnya